Что нужно делать, чтобы снизить холестерин?

Существует несколько методов, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови.

Пересмотреть свой рацион: исключить из диеты насыщенные жиры, избыток сахара и продукты, которые могут повысить уровень холестерина в крови, такие как жирное мясо, сливочное масло, фастфуд и другие продукты. Рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, рыбы, цельнозерновых продуктов и других низкокалорийных продуктов.
Поддерживать здоровый вес: избыточный вес может увеличить уровень холестерина, поэтому важно следить за своим весом и при необходимости принимать меры для снижения веса.
Увеличить физическую активность: физическая активность может помочь снизить уровень холестерина в крови. Рекомендуется заниматься умеренными физическими упражнениями, такими как бег, ходьба, езда на велосипеде или плавание, в течение 30-60 минут в день.
Бросить курить: курение может повышать уровень холестерина в крови, поэтому важно бросить курить.
Уменьшить употребление алкоголя: чрезмерное употребление алкоголя может повысить уровень холестерина в крови, поэтому рекомендуется употреблять алкоголь с умеренностью или вообще отказаться от него.
Принимать лекарства: при высоком уровне холестерина врач может назначить лекарства, такие как статины, для снижения уровня холестерина в крови.
Регулярно проходить программу очищения организма, печени

Амбулаторная или стационарная программа очищения на 5-10 дней. Очищение организма, помогает вывести токсины и шлаки из организма, восстановить обмен веществ, снизить вес, восстановить работу кишечника, печени, желчного пузыря, лимфатической и кровеносной системы.
- Обследование: Узи органов брюшной полости, лабораторные анализы; анализ состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном.
- Программа детоксикации: Проживание; Питание; Фиточаи; Массажи; Озонированная вода; Ректальные инсуффляции озоно-кислородной смесью; Продувание слухового канала озоно-кислородной смесью; Очистительные клизмы; Слепое зондирование желчного пузыря и печени (Дюбаж); Очищение тонкого и толстого кишечника (ортоградно)

СТАЦИОНАРНАЯ ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА НА (5 СУТОК)

СТАЦИОНАРНАЯ БАЗИСНАЯ ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА (5 СУТОК)

Консультация специалистов (семейный врач, врач-озонотерапевт, врач функциональной диагностики)
Проживание в 1- или 2-х местных номерах повышенной комфортности,
3-разовое питание. Вегеарианская диета. Сокотерапия. Сыроедческое питание
Обследование (УЗИ органов брюшной полости и почек, ЭКГ)
Анализ состояния организма с помощью Комплекса Медицинского Экспертного методом спектрального анализа, позволяющим выявить наличие более 250 видов паразитов, грибков, вирусов, бактерий, определить пищевые, бытовые, инфекционные аллергены, подобрать необходимые продукты питания, недостающие витамины и микроэлементы
Приём травяных чаёв, которые обладают противовоспалительным, мочегонным, противогеморроидальным и слабительным действием, что способствует очищению печени и всего организма
Приём озонированной воды, обладающей противовоспалительным, антихеликобактерным действием, повышающей активность ферментов желудочно-кишечного тракта
Ортоградное промывание всего пищеварительного канала «Горным Кристаллом» позволит восстановить процессы всасывания в тонком кишечнике. Уникальность этой процедуры заключается в том, что за короткое время можно очистить около 200 м² площади ворсинок тонкого кишечника
Ежедневные клизменные процедуры, микроклизмы с озонированным оливковым маслом
Массаж спины
Массаж воротниковой зоны
Озонотерапия – новый немедикаментозный метод лечения, эффект которого заключается в том, что при введении в организм пациента терапевтических доз озона в липидном слое мембран эритроцитов образуются озониды. Это приводит к улучшению микроциркуляции крови, активации иммунитета, улучшению снабжения тканей кислородом и очищению крови.

В базисной программе применяются ректальные инсуффляции с озоно-кислородной смесью, приём озонированной воды, микроклизмы с озонированным маслом

Заканчивается процесс очищения организма процедурой Печёночного Дюбажа
Индивидуальные Рекомендации по раздельному питанию и дальнейшему оздоровлению c индивидуальным подбором необходимых продуктов питания согласно перечню недостающих организму витаминов и микроэлементов

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КУРС: Профилактический – 5 суток, Лечебный – 10 суток

АМБУЛАТОРНАЯ ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА (5 ДНЕЙ)

АМБУЛАТОРНАЯ БАЗИСНАЯ ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА (5 ДНЕЙ)

Обследование: УЗД органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка) и почек
Фиточаи (почечный, противопарзитарный, желчегонный) 2 раза в день
Озонотерапия – новый немедикаментозный метод лечения, эффект которого заключается в том, что при введении в организм пациента терапевтических доз озона в липидном слое мембран эритроцитов образуются озониды. Это приводит к улучшению микроциркуляции крови, активации иммунитета, улучшению снабжения тканей кислородом и очищению крови.
В основной программе Озонотерапия применяются: ректальные инсуффляции с озоно-кислородной смесью, санация Лор-органов озоно-кислородной смесью, приём озонированной воды
Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью: выведение слизи и паразитов из кишечника, восстановление микрофлоры, лечение полипоза кишечника
Санация Лор-органов озоно-кислородной смесью: влияние на вирусы, грибки, бактерии на слизистых носоглотки и дыхательных путей
Очистительные клизмы на 2 раза в день
Очищение тонкого кишечника (ортоградно)
Фитопаросауна
Заканчивается процесс очищения организма процедурой Печёночного Дюбажа
Индивидуальные Рекомендации по раздельному питанию и дальнейшему оздоровлению

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КУРС: Профилактический – 5 суток, Лечебный – 10 суток

Озонотерапия: внутривенная, ректальные инсуффляции, санация верхних дыхательных путей озоно-кислородной смесью, прием озонированной воды, озонированное масло

Важно помнить, что каждый случай индивидуален, поэтому перед тем, как начать изменять свой образ жизни или принимать лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом.

Что категорически нельзя кушать при повышенном холестерине?

При повышенном холестерине рекомендуется избегать определенных продуктов, которые могут ухудшить ситуацию. Эти продукты включают:

Пищевые продукты, богатые насыщенными жирами: мясо, сливочное масло, сливки, масло кокоса и пальмовое масло, жирные сыры, копчености, мясные консервы.
Трансжиры: фастфуд, жареные продукты, упакованные закуски, печенье, пироги и другие сладости.
Жаренные продукты: жаренная курица, картофель фри, фрикадельки, хот-доги и т.д
Жирные молочные продукты: сливки, сыр, сливочное масло, пломбир.
Продукты, богатые холестерином: желтки яиц, мозги, креветки и другие морепродукты.
Пересоленные продукты: колбасы, соленые орехи, соленая рыба и т.д.
Продукты, богатые углеводами: сахар, мед, сиропы, сладости, белый хлеб, булочки, пончики и другие выпечка.

Вместо этих продуктов рекомендуется употреблять продукты, которые содержат мало насыщенных жиров и трансжиров, но богатые необходимыми нутриентами, такие как овощи, фрукты, ягоды, рыба, курица без кожи, бобовые, орехи, цельные злаки, обезжиренные молочные продукты и т.д

Какие признаки при повышенном холестерине?

Повышенный уровень холестерина может проявляться различными способами или может проходить бессимптомно. Однако, общие признаки повышенного уровня холестерина в крови могут включать:

Наличие жировых отложений вокруг глаз, известных как ксантомы.
Желтые бляшки на коже рук, локтей, колен и плечей.
Боль в груди, которая может возникнуть из-за атеросклероза и сужения артерий.
Боль в ногах, которая может возникнуть из-за периферической артериальной болезни.
Повышенное артериальное давление.
Сложности с пищеварением, которые могут возникнуть из-за заболеваний печени или желчного пузыря, связанных с высоким холестерином.
Появление белого кольца вокруг радужки глаза.
Страдающие от высокого холестерина могут также испытывать проблемы с памятью и концентрацией внимания.

Важно отметить, что многие из этих признаков также могут быть связаны с другими заболеваниями, поэтому для точного диагноза необходимо обратиться к врачу. Лучше всего регулярно проходить обследование у врача и следить за своими уровнями холестерина в крови.

Отзывы — снижение холестерина в крови

Добавить комментарий Отменить ответ

Методика лечения заболеваний печени и желчного пузыря в МЦ "Альтернатива"

Для лечения и профилактики хронических заболеваний печени в медицинском центре "Альтернатива" применяется программа очищения организма в условиях стационара или амбулаторно.

Эффективность программы: коррекция веса, восстановление обмена веществ, нормализация работы пищеварительного канала, восстановление работы печени, сосудов, лимфатической системы, противопаразитарный эффект.

Проживание в 2-х местном / 1 местном номере на 5-10 суток или амбулаторно
Курс лечебного голодания на 10-15 суток
Обследование: консультация врача, Узи органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка) и почек, ЭКГ, определение вирусов, аллергенов, паразитов, дефицита витаминов и микроэлементов, пищевой непереносимости на Комплексе Медицинском Экспертном
Гипоаллергенное питание: вегетаринская диета, сыроедение, сокотерапия
Программа детоксикации: очищение толстого и тонкого кишечника, печени и желчного пузыря, почек, озонированная вода, микроклизмы с озонированным маслом, противопаразитаные, желчегонные, почечные чаи, массаж
Очищение желчного пузыря и печени нормализует свойства желчи по расщеплению жиров и регулирует работу кишечника по ликвидации запоров. Нормализуется холестериновый обмен, приостанавливается отложение холестерина в сосудах сердца, мозга, почек, нижних конечностей, что снижает риск возникновения осложнений сахарного диабета. Очищенная печень позволяет улучшить реологические свойства крови, уменьшить ее вязкость, тем самым, снизить риск развития тромбоза сосудов. Улучшается функция печени по очищению крови от токсинов, избыточного количества гормонов.
Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью: повышение иммунитета, освобожднение кишечника от каловых камней, выведение слизи и паразитов из кишечника, восстановление микрофлоры
Санация хронических очагов инфекций ЛОР- органов озоно-кислородной смесью: воздействие на вирусы, грибки, бактерии на слизистых оболочках носоглотки и дыхательных путей
Озонотерапия внутривенная: очищение крови и сосудов, капилляротерапия, введение в организм озоно-кислородной смеси. Оказывает разностороннее профилактическое и лечебное действие. В основе поражения глаз, нервной системы, нижних конечностей при сахарном диабете лежат изменения самых мелких сосудов и нарушение питания тканей, что приводит к их гипоксии и возникновению осложнений. Одной из точек приложения озонотерапии как раз и являются мелкие сосуды, которые под ее воздействием расширяются, способствуя лучшему прохождению крови, уменьшается количество гликолизированного гемоглобина, ткани лучше насыщаются кислородом
Противопаразитарная, противовирусная программа: коррекция состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном, воздействие на инфекции поджелудочной железы, простейших и паразитов, сосуды почек, глаз, головного мозга, нижних конечностей, коррекция гормонального фона
Прессотерапия (аппаратный лимфодренажный массаж): нормализует капиллярное крово- и лимфообращение, предупреждает образование тромбов, расслабляет гладкие мышцы сосудов и протоков, выводит токсины из межклеточного пространства, улучшает питание тканей и органов, выводит кристаллы солей из почек
Фотонная терапия (аппарат Коробова - Козявкина):влияние биофотонов на восстановление микроциркуляции сосудов, поврежденных капилляров нижних конечностей при диабетической стопе, язвах
Газация нижних / верхних конечностей в пластиковом мешке: при нарушении кожных покровов, диабетической стопе, грибке на ногах
Висцеральный массаж - массаж внутренних органов: способствует улучшению дренажной функции лимфатической системы кишечника, уменьшению спазма кишечника, очищению от слизи и паразитов, повышению иммунитета
Вытяжение позвоночника на аппарате "Ормед-профессионал": при этой технике увеличивается расстояние между позвонками, освобождаются нервные окончания и мгновенно уменьшается боль, улучшается кровообращение и питание межпозвоночных дисков
Дуоденальное зондирование желчного пузыря: метод выведения желчи из желчного пузыря для улучшения детоксикационной функции печени и активации иммунной системы

Ближайшие даты стационарных заездов

Стоимость лечения

СТОИМОСТЬ: ЛЕЧЕНИЕ И ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ

Наименование	Цена, грн
Консультация врача	800/600 грн
Анализ состояния всего организма на Комплексе Медицинском Экспертном: Состояние иммунной системы; Аллергены; Вирусная нагрузка; Бактериальная нагрузка; Нагрузка грибками; Выявленные гельминты; Дефицит витаминов и микроэлементов; ЛОР-органы; Бронхо-легочный аппарат; Сердечно- сосудистая система; Желудочно-кишечный тракт; Печень, желчный пузырь; Поджелудочная железа; Почки, мочевой пузырь; Половые органы; Опорно-двигательный аппарат; Нервная система; Эндокринная система; Нерекомендуемые продукты питания	1 600 грн
Анализ организма на наличие Паразитов и сопутствующей патогенной микрофлоры (бактерии, грибки, вирусы и простейшие) на Комплексе Медицинском Экспертном: Анализ состояния пищеварительной и иммунной систем; Наличие вирусов, глистов, бактерий, грибков, простейших, их локализация в организме; Оценка уровня токсической нагрузки на организм; Определение пищевой непереносимости	1 400 грн
Анализ работы Желудочно-кишечного тракта на Комплексе Медицинском Экспертном: желудок, 12-ти перстная кишка, печень, желчный пузырь, толстый, тонкий кишечник, поджелудочная железа, состояние микрофлоры, дисбактериоз, глистные инвазии, простейшие, кишечные инфекции; Определение пищевой непереносимости	1 400 грн
Биоимпедансный анализ состава тела (весы Танита) с консультацией диетолога: оценка жирового обмена, костной массы, жира, оценка индекса массы тела, соотношение воды жиров и костно-мышечной системы в организме	1 400 грн
Биоимпедансный анализ состава тела (весы танита): оценка жирового обмена, костной массы, жира, оценка индекса массы тела, соотношение воды жиров и костно-мышечной системы в организме	600 грн
Подбор рекомендуемых Продуктов Питания, недостающих Витаминов и Микроэлементов на Комплексе Медицинском Экспертном	1 400 грн
УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка) и почек	700 грн
УЗИ - допплер сосудов органов брюшной полости: (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка) и почек	850 грн
УЗИ желудка и 12-палой кишки+пробы на рефлюкс	600 грн
Лечебные программы
Программа восстановления функций печени, желчного пузыря: улучшение моторики толстого кишечника (борьба с запором), восстановление микрофлоры; улучшение процессов всасывания жиров, белков, углеводов, витаминов и микроэлементов в тонком кишечнике; восстановление секреторной функции желудка, поджелудочной железы, кишечника; противопаразитарные мероприятия; актививация работы желчного пузыря и печени по выведению токсинов из организма, нормализация свойств желчи по расщеплению жиров
Стационарный комплекс лечения
Проживание в 1- местном / 2-х местном номере Обследование: консультация врача, УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка) и почек, ЭКГ, определение вирусов, бактерий, паразитов, дефицита витаминов и микроэлементов, пищевой непереносимости на Комплексе Медицинском Экспертном Гипоаллергенное питание: сокотерапия, сыроедение, лечебное голодание Программа детоксикации: очищение толстого и тонкого кишечника, печени и желчного пузыря, почек, озонированная вода, микроклизмы с озонированным маслом, противопаразитарные, желчегонные, почечные чаи, массаж Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью №5: повышение иммунитета, лечение кишечных инфекций, выведение слизи и паразитов из кишечника, восстановление микрофлоры Озонотерапия внутривенная №5: противоаллергическое, противовоспалительное, детоксикационное действие, Очищение крови и сосудов от аллергенов и токсинов, повышение иммунитета Противопаразитарная программа №5: коррекция состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном, воздействие на внутренние аллергены (грибки, вирусы, бактерии, глисты, простейшие) Прессотерапия №5: очищение лимфы от аллергенов и токсинов, улучшение дренажной функции выделительных органов Висцеральный массаж №5: способствует улучшению дренажной функции лимфатической системы кишечника, уменьшению спазма кишечника, очищению от слизи и паразитов, повышению иммунитета
Стационарный комплекс лечения на 5 дней в 2-х местном номере	23 000 грн
Стационарный комплекс лечения на 5 дней в 1 местном номере	27 000 грн
Проживание в 2-местном номере для прохождения процедур для амбулаторных пациентов и сопровождающих лиц (1 сутки)	500 грн
Проживание в 1-местном номере для прохождения процедур для амбулаторных пациентов и сопровождающих лиц (1	1 000 грн
Питание для амбулаторных пациентов и сопровождающих лиц (1 сутки)	500 грн
Амбулаторный комплекс лечения
Обследование: Узи органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка, почки); определение вирусов, бактерий, паразитов, дефицита витаминов и микроэлементов, пищевой непереносимости на Комплексе Медицинском Экспертном рекомендации по дальнейшему оздоровлению после окончания курса лечения Программа детоксикации: Фиточаи; Озонированная вода, Очистительные клизмы; Слепое зондирование желчного пузыря и печени (Тюбаж); Очищение тонкого и толстого кишечника (ортоградно); Фитопаросауна; Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью №5; Санация хронических очагов инфекций ЛОР-органов озоно-кислородной смесью №5 Прцедуры: Озонотерапия внутривенная №5; Противопаразитарная программа на КМЭ №5; Прессотерапия №5; Висцеральный массаж №5
Стоимость Амбулаторного курса лечения на 5 дней	19 200 грн
Амбулаторный комплекс "Заболевания печени и желчного пузыря у детей"
При лечении хронических заболеваний печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта у детей применяется целостный подход по восстановлению всего организма ребенка, повышение иммунитета, повышение эффективности медикаментозного лечения: противопаразитарная, противовирусная терапия, очищение крови и лимфы, нормализация работы ЖКТ, нормализация печени и желчоного пузыря Скрининг организма на Комплексе Медицинском Экспертном: определение вирусов, бактерий, паразитов, дефицита витаминов и микроэлементов, определение пищевой непереносимости Лечебная программа: Противопаразитарный комплекс "ЭнергоИнформоТерапия на КМЭ" №5; Озонированная вода №10; Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью №10; Санация хронических очагов инфекций ЛОР-органов озоно-кислородной смесью №10; Висцеральный массаж - массаж внутренних органов №5; Фотонная терапия №10; Прессотерапия №5
Стоимость Амбулаторного курса лечения на 10 дней	12 700 грн
Комплексные программы и процедуры
Висцеральный массаж - массаж внутренних органов №5: способствует улучшению дренажной функции лимфатической системы кишечника, уменьшению спазма кишечника, очищению от слизи и паразитов, повышению иммунитета	2 000 грн
Вытяжение позвоночника на аппарате “Ормед-профессионал”№5: нарушение целостности позвоночного столба в шейно-грудном отделе может стать причиной: рефлекторного спазма пищевода, затруднения глотания и продвижения пищи поражения среднегрудных сегментов, помимо болевого синдрома может сопровождаться мучительной изжогой, тошнотой, рвотой, запорами и жидким стулом язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Одной из причин образования язвенных дефектов является гиперсекреция соляной кислоты вследствие нарушения контроля со стороны центральной нервной системы. Исходящие нервные импульсы, регулирующие выделение кислоты частично или полностью блокируются на уровне пораженного сегмента воспалительных заболеваний различных отделов желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы патологии желчного пузыря, связанной с длительным спазмом сфинктеров и нарушением отхождения желчи. Застой желчи и ее закономерное «сгущение» с течением времени способствует осаждению и склеиванию «твердых частиц» – формированию камней	1 750 грн
Дуоденальное зондирование желчного пузыря - метод выведения желчи из желчного пузыря для улучшения детоксикационной функции печени и активации иммунной системы	900 грн
Дуоденальное зондирование желчного пузыря с диагностическим исследованием желчи: бактерии, лямблии, кристаллы холестерина, билирубина. Анализ на Бак обследование желчи +	1 360 грн
Комплексная программа «ЭнергоИнформотерапия» №5: коррекция состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном - воздействие на грибки, вирусы, бактерии, паразиты. Противопаразитарные чаи	2 950 грн
Компенсаторная коррекция на Комплексе Медицинском Экспертном: воздействие на вирусы герпеса, цитомегаловирус, Эпштейн-Барра, Коксаки и другие	500 грн
Озонотерапия внутривенная №5: противоаллергическое, противовоспалительное, детоксикационное действие, Очищение крови и сосудов от аллергенов и токсинов, паразитов, кишечных инфекций, повышение	2 550 грн
Очищение печени (печеночный Тюбаж) с магнезией или сорбитом	500 грн
Очищение печени (печеночный Тюбаж) с оливковым маслом и грейпфруктовым соком	800 грн
Очищение тонкого кишечника (ортоградное промывание "горным кристаллом"): микроворсинки тонкого кишечника выполняют функцию барьера для всасывания токсинов и аллергенов в кровеносное русло, способствуют очищению лимфатической системы	500 грн
Озонированая вода	50 грн
Прессотерапия №5: очищение лимфы от аллергенов и токсинов, улучшение дренажной функции выделительных органов	1 500 грн
Санация хронических очагов инфекций ЛОР-органов озоно-кислородной смесью №5: воздействие на инфекции слизистой Уха, Горла, Носа	1 000 грн
Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью №5: повышение иммунитета, лечение кишечных инфекций, выведение слизи и паразитов из кишечника, восстановление микрофлоры	1 000 грн
Клизменная процедура	150 грн
Микроклизма с озонированным маслом	150 грн
Указанные цены могут отличаться от действующих в Медицинском центре. Актуальные цены Вы можете узнать по телефону +38(067) 822-42-42