Эффективное выведение лишнего жира и жидкости из организма

Эффективное выведение лишнего жира и жидкости из организма требует устранения биохимических блоков, делающих стандартные методы неэффективными – нормальной инсулинорезистентности, нормального лимфатического застоя, нормальной дисфункции гормончувствительной липазы и паразитарной нагрузки.

Подробнее

Программа снижения веса в МЦ «Альтернатива»: детоксикация, озонотерапия, восстановление ЖКТ

Программа снижения веса в МЦ «Альтернатива» – это не набор процедур, а согласованная медицинская стратегия. Детоксикация убирает токсическую блокировку органов жирового метаболизма. Противопаразитарная терапия устраняет источник системного воспаления. Озонотерапия восстанавливает клеточный метаболизм, снижает инсулинорезистентность, улучшает микроциркуляцию в жировой ткани. Восстановление ЖКТ нормализует переваривание жиров, регуляцию аппетита и состав микробиоты.

Подробнее

Как снизить вес и не набрать снова: системный медицинский подход МЦ “Альтернатива”

Программа МЦ «Альтернатива» работает именно с этими факторами: детоксикация и противопаразитарная терапия убирают источники системного воспаления и токсической нагрузки; озонотерапия восстанавливает инсулинорезистентность и митохондриальную функцию; висцеральная терапия и дуоденальное зондирование нормализуют желчеотделение и работу ЖКТ. Когда физиологическая среда изменена – вес снижается и остаётся сниженным. Не потому что человек «держится», а потому что организм больше не стремится туда, откуда пришёл.

Подробнее

Похудение без диет: медицинское восстановление организма и запуск жиросжигания

Похудение без диет – это не отказ от усилий. Это смена направления усилий: не бороться с симптомом, а устранить причину. Когда печень нормально окисляет жиры, кишечник правильно регулирует аппетит, инсулин работает как должен, а воспаление не блокирует жиросжигание – организм сам возвращается к нормальному весу. Без подсчёта калорий. Без хронического голода. Без изнурительного самоконтроля.

Подробнее

Комплексное снижение веса: медицинские методы восстановления метаболизма

Комплексное снижение веса – это не красивое название для набора процедур. Это медицинская логика: сначала найти причину, потом устранить её, потом восстановить нормальную работу физиологических систем. Диагностика показывает, что именно нарушено. Детоксикация и противопаразитарная терапия убирают то, что блокирует жиросжигание. Озонотерапия восстанавливает клеточный метаболизм. Висцеральная терапия нормализует работу органов, регулирующих жировой обмен.

Подробнее

Эффективное похудение: детоксикация, восстановление ЖКТ и озонотерапия

Детоксикация помогает снизить токсическую нагрузку на печень и другие органы, нормализовать обменные процессы и улучшить общее самочувствие. Восстановление работы желудочно-кишечного тракта способствует лучшему усвоению питательных веществ, нормализации микрофлоры и снижению воспаления. Дополнительно в комплексных программах может применяться озонотерапия – метод, направленный на улучшение микроциркуляции, насыщение тканей кислородом и поддержку обменных процессов.

Подробнее

Почему вес возвращается после похудения: правда о метаболизме

Сбросить десять килограммов – и через полгода обнаружить на весах двенадцать. Это не редкость и не исключение: по данным исследований, более 80% людей, успешно похудевших с помощью диеты, возвращают вес в течение двух лет. Большинство объясняют это срывами, отсутствием дисциплины, слабой волей. На самом деле причина физиологическая – и она никуда не исчезает после того, как диета заканчивается. В Медицинском центре «Альтернатива» работают именно с этой причиной: не с весом как таковым, а с метаболической средой, которая определяет, будет ли вес возвращаться или нет.

Подробнее

Безопасное похудение: восстановление организма и снижение веса без вреда

Похудеть быстро – не проблема. Проблема – не навредить при этом и не вернуться к исходной точке через три месяца. Жёсткие диеты, изнурительные тренировки и голодания «по интернету» дают результат, который выглядит убедительно на весах – и разрушителен для метаболизма, мышц и гормональной системы. Безопасное снижение веса устроено иначе: сначала восстановить то, что не работает, – а потом позволить организму вернуться к нормальному весу самостоятельно. Именно на этом принципе построена программа Медицинского центра «Альтернатива».

Подробнее

Лишний вес: медицинские причины и методы их устранения

МЦ «Альтернатива» работает именно с этими причинами: детоксикация восстанавливает функцию печени, озонотерапия нормализует инсулинорезистентность и микроциркуляцию, висцеральная терапия и дуоденальное зондирование возвращают нормальную работу ЖКТ, коррекция на КМЭ убирает паразитарную нагрузку. Когда физиологическая среда восстановлена — снижение веса перестаёт быть борьбой и становится естественным процессом.

Подробнее

Как работает похудение на самом деле: простым языком о биохимии

Представьте жировую клетку как склад. Туда поступает «товар» – жир – и оттуда же должен уходить. Отгрузка происходит тогда, когда приходит правильный сигнал. Этот сигнал – снижение уровня инсулина в крови. Инсулин – гормон-хранитель. Пока он высокий, склад закрыт: жир не выходит, даже если вы едите мало. Когда инсулин падает, открывается фермент-ключ – гормончувствительная липаза. Она расщепляет жир на глицерин и жирные кислоты, которые выходят в кровоток. Дальше жирные кислоты попадают в клетки – в их «электростанции», митохондрии, – где сгорают и дают энергию. Этот процесс называется бета-окислением.

Подробнее

Не получается похудеть: скрытые медицинские причины и их устранение

Это не история о слабой воле. Это история о том, что организм работает против снижения веса по причинам, которые не видны снаружи и не исправляются ограничением калорий. Токсины, паразиты, дисфункция желудочно-кишечного тракта, нарушение обмена веществ — каждая из этих причин способна заблокировать жиросжигание независимо от того, насколько правильно человек питается. В Медицинском центре «Альтернатива» поиск этих причин — отправная точка любой программы снижения веса.

Подробнее

Как запустить жиросжигание: биохимические механизмы и медицинское лечение

Жировая ткань – это не пассивное хранилище. Это метаболически активный орган, который постоянно находится в состоянии динамического равновесия между накоплением жира (липогенезом) и его расщеплением (липолизом). Снижение веса происходит тогда, когда липолиз устойчиво преобладает над липогенезом. Процесс жиросжигания запускается гормональными сигналами.

Подробнее

Снижение веса при нарушениях ЖКТ и гормонального фона

Похудение — казалось бы, простая математика: меньше ешь, больше двигаешься. Но миллионы людей, честно соблюдающих это правило, не видят результата. Причина почти всегда одна из двух — или нарушена работа желудочно-кишечного тракта, или разбалансирован гормональный фон. Чаще всего — и то, и другое одновременно, поскольку кишечник и гормональная система связаны теснее, чем принято думать. В…

Подробнее

Почему вес не уходит при диете: медицинские причины и решения

Комплексная программа снижения веса в МЦ «Альтернатива» начинается с диагностики, которая выявляет реальную причину застоя, и продолжается лечением, направленным именно на эту причину. Детоксикация, озонотерапия, восстановление работы ЖКТ и коррекция на КМЭ работают в связке – устраняя не симптом, а первопричину. Результат – не временная потеря веса на диете, а восстановление нормального метаболизма, при котором организм возвращается к здоровому весу естественным образом.

Подробнее

Как ускорить метаболизм и снизить вес: медицинский подход

Комплексная программа МЦ «Альтернатива» работает именно с этими причинами: детоксикация разгружает печень, озонотерапия нормализует клеточный метаболизм, дуоденальное зондирование восстанавливает желчеотделение, коррекция на КМЭ устраняет паразитарную нагрузку. В результате метаболизм не «разгоняется» искусственно – он восстанавливается до нормальной скорости. А нормально работающий метаболизм сам делает своё дело: поддерживает здоровый вес без постоянных ограничений и волевых усилий.

Подробнее

Лишний вес при нарушении обмена веществ: причины и медицинские решения

Комплексная программа МЦ «Альтернатива» работает именно с причиной: детоксикация освобождает печень и кишечник от токсической нагрузки, озонотерапия нормализует метаболические процессы на клеточном уровне, лечебное голодание перезапускает гормональную регуляцию обмена веществ, коррекция на КМЭ устраняет паразитарную нагрузку. Всё это в сочетании даёт то, чего не даёт ни одна диета: не временное снижение веса, а восстановление нормального метаболизма – устойчивое и долгосрочное.

Подробнее

Биоимпедансометрия – первый этап программы детоксикации, восстановления обмена веществ и снижения веса

В медицинском центре «Альтернатива» программа восстановления всегда начинается с биоимпедансного анализа состава тела на аппарате Sensor. Метод позволяет увидеть глубинные причины метаболических нарушений и составить персональную программу детоксикации и восстановления. Биоимпедансный анализ состава тела – это фундамент программ детоксикации, восстановления обмена веществ и снижения массы тела.

Подробнее

Отзыв: восстановила свое тело и организм после вторых родов

Комплексная программа восстановления после родов включает:
-нормализацию гормонального фона
-улучшение обмена веществ
-восстановление работы внутренних органов
-снижение веса без жёстких диет
-стабилизацию артериального давления
-улучшение эмоционального состояния

Подробнее

Отзыв: стабилизация веса после курса детоксикации организма

Медицинский центр «Альтернатива» предлагает комплексный, индивидуальный и профессиональный подход, который сочетает очищение организма, коррекцию питания, физическую активность и психологическую поддержку. Такой метод позволяет достичь устойчивой стабилизации веса, укрепить здоровье и повысить качество жизни на длительный срок.

Подробнее

Отзыв: программа восстановления веса, нормализация работы всего организма

Лишний вес давно перестал быть исключительно эстетической проблемой. Современная медицина рассматривает избыточную массу тела как следствие системных нарушений в работе организма: сбоя обмена веществ, интоксикации, хронических воспалительных процессов, нарушений работы печени, кишечника, лимфатической и эндокринной систем.

Подробнее

Отзыв: после курса очищения анализы улучшились, прошел диабет, вес уменьшился на 10 кг

На этом фоне растёт интерес к комплексным программам очищения организма, которые направлены не только на устранение симптомов, но и на восстановление внутренних механизмов саморегуляции. Особое внимание пациенты уделяют методам, не связанным с агрессивной химической терапией, а работающим мягко и физиологично. Именно такой подход реализуется в МЦ «Альтернатива», где очищение организма рассматривается как основа восстановления здоровья и качества жизни.

Подробнее

Вытяжение позвоночника, шейная тракция на аппарате «Ормед-профессионал» для нормализации веса

Любые нарушения в его работе, особенно в шейно-грудном отделе, могут провоцировать сбои в деятельности пищеварительной системы, а это напрямую отражается на скорости метаболизма и массе тела. Вытяжения позвоночника на аппарате «Ормед-профессионал» помогает не только снять боль и восстановить нормальное положение позвонков, но и улучшить работу внутренних органов, в том числе желудочно-кишечного тракта, что является важным фактором на пути к нормализации веса.

Подробнее

Коррекция веса и уменьшение нагрузки на позвоночник: аппаратное вытяжение позвоночника, шейная тракция, озонотерапия и очищение организма

Коррекция веса и позвоночник тесно связаны, поскольку избыточная масса тела оказывает значительное давление на опорно-двигательный аппарат. Лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник, вызывая деформации, боли и хронические заболевания. В медицинском центре “Альтернатива” применяются современные методики, такие как аппаратное вытяжение позвоночника, шейная тракция, озонотерапия и очищение организма, которые помогают не только снизить вес, но и улучшить состояние позвоночника, восстановить осанку и нормализовать обмен веществ.

Подробнее

Застой желчи и ожирение: восстановление работы ЖКТ через дуоденальное зондирование

Застой желчи и ожирение представляют собой взаимосвязанные проблемы, которые негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Эти состояния могут вызывать дискомфорт, ухудшать качество жизни и стать причиной хронических заболеваний. В медицинском центре “Альтернатива” разработаны программы, направленные на устранение застоя желчи, нормализацию веса и восстановление функций ЖКТ. Одним из ключевых методов является дуоденальное зондирование, которое помогает стимулировать отток желчи и улучшать пищеварение.

Подробнее

Ожирение по мужскому типу: опасность, причины и восстановление обмена веществ

Простая потеря веса за счёт диеты или изнуряющих тренировок может ухудшить метаболизм, вызвать дефицит питательных веществ и привести к ещё более выраженному эффекту “отката”. Программы медицинского центра «Альтернатива» направлены не на быстрый результат, а на устойчивое восстановление всех звеньев обмена веществ, нормализацию гормонального фона, устранение первопричин набора веса и воспаления.

Подробнее

92 продукта для естественного похудения: как питание помогает терять до 5 кг в месяц

Избыточный вес — это не только эстетическая, но и медицинская проблема, связанная с нарушением обмена веществ, перегрузкой органов и систем, а также повышенным риском хронических заболеваний. Однако путь к здоровому телу не обязательно должен проходить через строгие диеты или изнуряющие тренировки. Одним из эффективных и безопасных способов снижения массы тела является грамотный подход к питанию.

Подробнее

Лишний вес при климаксе: причины, риски и программа детоксикации в медицинском центре “Альтернатива”

Климакс — не приговор для женской фигуры и самочувствия. Это период, который можно и нужно прожить гармонично, заботясь о себе, своем теле и здоровье. Лишний вес — это следствие внутренних изменений, с которыми можно справиться, если работать комплексно и под контролем опытных врачей. Программа детоксикации в медицинском центре “Альтернатива” — это путь к легкости, стройности и внутреннему балансу. Важно не откладывать заботу о себе — ведь именно в этот период женское здоровье нуждается в особом внимании и поддержке.

Подробнее

Озонотерапия для нормализации работы гормонов инсулина и глюкагона в МЦ “Альтернатива”

Медицинский центр “Альтернатива” предлагает комплекс методов озонотерапии для восстановления углеводного обмена и нормализации работы поджелудочной железы. Оказывая мощное антиоксидантное, противовоспалительное и регенерирующее действие, озоно-кислородная смесь помогает повысить чувствительность клеток к инсулину, улучшить работу печени и снизить инсулинорезистентность.

Подробнее

Восстановление гормонального баланса для естественного похудения: Методика Тимченко Ольги Владимировны

Медицинский центр «Альтернатива» предлагает комплексную программу коррекции веса, основанную на нормализации работы гормонов инсулина и глюкагона. В отличие от популярных диет и экстремальных методов снижения веса, методика медицинского центра “Альтернатива” ориентирована на запуск естественных процессов расщепления жировых запасов без стресса для организма.
Инсулин и глюкагон – два взаимосвязанных гормона, регулирующих метаболизм. Инсулин запасает энергию, а глюкагон помогает ее использовать. Для эффективного похудения важно снижать уровень инсулина и стимулировать глюкагон.

Подробнее

Висцеральный масаж при анорекции: массаж внутренних органов в Киеве

Висцеральный массаж – это метод массажа, который направлен на работу с внутренними органами через мягкое воздействие на брюшную полость и область вокруг них. Висцеральный массаж основан на принципе влияния на органы через мягкие ткани, такие как мышцы, фасции и кожу. Висцеральный массаж имеет ряд полезных свойств для общего здоровья органов и стимуляции пищеварения.

Подробнее

Лечебное голодание для борьбы с лишним весом на 15 суток

Новая уникальная программа Лечебного Голода (разгрузочно-диетической терапии) предлагается в медицинском центре «Альтернатива». Программа предусматривает комплексный подход к снижению веса и оздоровлению организма в условиях стационарного лечения под постоянным контролем специалистов. Проводятся процедуры, направленные на очищение организма. Клизмы для выведения токсинов. Озонотерапия для улучшения микроциркуляции и снижения интоксикации.

Подробнее

Как переедание убивает в нас энергию и тягу к жизни?

Переедание – это не просто проблема лишнего веса, но и значительный фактор, влияющий на наше психическое и физическое состояние. Чтобы вернуть себе энергию и жизненную силу, важно пересмотреть свои пищевые привычки, найти баланс между телом и разумом, а при необходимости обратиться за профессиональной помощью. МЦ “Альтернатива” готов помочь каждому пациенту на пути к здоровому и активному образу жизни.

Подробнее

ВидеоОтзыв: Избыточный вес, нарушение пищеварения, вздутие кишечника

Борьба с лишним весом, нарушением пищеварения и болезнями ЖКТ. История пациентки, которая раньше весила 130 кг. Катерина пришла в нам в МЦ Альтернатива с целым багажом проблем: боль в желудке, нарушение пищеварения, вздутие и, как следствие, лишние килограммы. Процедуры, которые проводились: курс очищения организма от шлаков, токсинов, бактерий, глистов и вирусов (клизменные процедуры, дюбаж печени, сокотерапия, диета), озонотерапия (5 процедур), прессотерапия (5 процедур), противопаразитарная программа. Благодаря комплексному подходу к борьбе с лишним весом, у пациентки улучшилась работа почек, появилась легкость, много сил и энергии.

Подробнее

ВидеоОтзыв: Было высокое давление, боли в ноге, депрессия и нежелание жить, вес 99 кг

Результатом этих процедур стало значительное улучшение состояния Людмилы Павловны: она забыла о необходимости принимать таблетки и измерять давление, а её физическое и эмоциональное состояние значительно улучшилось. Каждое возвращение в медицинский центр «Альтернатива» способствует поддержанию здоровья и профилактике заболеваний, а регулярное лечение позволяет поддерживать нормальный вес и активность, избавляясь от болей и депрессивных состояний.

Подробнее

ВидеоОтзыв: У мужчины был вес 143 кг, гипертония и много других болезней

Сегодня Оскару 49 лет, и это активный мужчина со светящимися глазами, высоким уровнем энергии и стабильными показателями здоровья. Уже много лет он 2 раза в год проходит программу очищения и восстановления организма в МЦ «Альтернатива», рассматривая это как обязательную профилактику и инвестицию в свое будущее. Программа восстановления организма, основанные на глубокой диагностике и комплексном подходе.

Подробнее

ВидеоОтзыв: Улучшилось настроение, нормализовалось артериальное давление и снизился вес на 5 кг

Эффект курса детоксикации организма:
улучшение психоэмоционального состояния,
создание условия для полноценной работы иммунной и пищеварительных систем,
вырабатывание противопаразитарного иммунитета, нормализация ферментативной активности желудочно-кишечного тракта, частично почек, легких и потовых желез, восстановление функции выделительных систем, очищение от токсинов и паразитов

Подробнее

ВидеоОтзыв: восстановление позвоночника, лечение гипертонии, избыточный вес

Марта Ивановна проходит процедуры в нашем центре уже третий раз! И не потому что плохо вылечили, а потому что нравится результат! К сожалению, у нашей пациентки 12 лет назад был перелом позвоночника и всю жизнь она борется с его последствиями (боли, остеопороз и т.д.). Также Марта Ивановна склонна к лишнему весу, поэтому мечтала похудеть. Благодаря лечению в МЦ Альтернатива за 2 недели пребывания на стационаре пациентке потеряла 9 кг!

Подробнее

ВидеоОтзыв: Гепатит печени, высокое давление, выпадение волос, желчнокаменная болезнь, снижение веса

Очищение организма в МЦ Альтернатива – программа, которая помогает урегулировать высокое давление, нормализовать работу всех органов, остановить выпадение волос и даже снизить вес. В современном мире с плохой экологией и неправильным питанием этот курс рекомендован каждому человеку. В данном случае пациентка прошла 2 этапа очищения организма, которые проводятся по 5 дней.

Подробнее

Отзыв: лечение боррелиоза – последствие укуса энцефалитного клеща

Программа очищения организма является основной программой для восстановления работы всего организма и основой для лечения хронических инфекционных заболеваний

За 5 – 10 дней стационарной программы пациентам проводятся очистительные и противопаразитарные мероприятия. Очищаются основные фильтры нашего организма – толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, почки и включается в процесс очищения лимфатическая система. Благодаря проделанной работе, создаются условия для нормализации работы иммунной системы и повышения противовирусной защиты.

Подробнее

Результат при Избыточном весе: программа очищения организма, диетотерапия

Стационарная программа очищения организма с проживанием и питанием: очищение толстого и тонкого кишечника, очищение печени и желчного пузыря, массаж, озонированная вода, фиточаи, ректальные инсуфляции с озоно-кислородной смесью. Озонотерапия внутривенная (очищение крови и сосудов, капилляротерапия). Висцеральная терапия. Очистка лимфатической системы (прессотерапия)

Подробнее

Отзыв: прошел курс полного очищения организма, нормализация веса

Организм, перегруженный токсинами, не способен эффективно сжигать жиры. Напротив – он начинает накапливать их как «защитный резерв». Именно поэтому очищение организма является ключевым этапом на пути стабильной и безопасной нормализации веса. В медицинском центре «Альтернатива» очищение производится мягко, постепенно и индивидуально, с учетом состояния каждого пациента.

Подробнее

Отзыв: снижение веса на 4 кг, нормализация сна – детокс программа, фитобочка

Добрый день. Хочу поделиться своими успехами. Прошла программу очищения в мед.центре «Альтернатива», и после программы продолжала ходить на фитобочку. Очень понравилась процедура, кожа почистилась, даже светлее стала. Стала хорошо спать, у меня уже несколько лет проблемы со сном, а главное ушло четыре кг. Спасибо всем сотрудникам.
Методика снижения веса, оздоровление организма. В МЦ «Альтернатива» разработана авторская методика нормализации массы тела и восстановления обмена веществ, предусматривающая проведение программы очищения организма

Подробнее

Ожирение влияет на функционирование и здоровье мозга

Ожирение оказывает значительное влияние на функционирование и здоровье мозга через несколько механизмов. Ожирение оказывает многоплановое влияние на мозг, включая механизмы воспаления, оксидативного стресса, гормональные и эпигенетические изменения, а также нарушения в микробиоте кишечника и снижение физической активности. Все эти факторы приводят к значительным когнитивным нарушениям и повышенному риску нейродегенеративных заболеваний.

Подробнее

Отзыв: ушли отеки, уменьшилась в объеме после прессотерапии и курса детоксикации организма

Программа очищения в центре “Альтернатива” предназначена для выведения токсинов из организма, улучшения общего самочувствия и повышения уровня энергии. Данная программа включает в себя комплекс процедур, направленных на глубокое очищение организма, восстановление функций органов и систем, а также укрепление иммунной системы. Прессотерапия – это метод физиотерапии, при котором на организм воздействуют сжатым воздухом через специальный костюм. Процедура направлена на улучшение лимфо- и кровообращения, устранение отёков и стимуляцию обменных процессов.

Подробнее

Холестерин

Холестерин – это жироподобное вещество, которое играет важную роль в организме, но его избыток может быть вредным. Он необходим для формирования клеточных мембран, синтеза гормонов и других важных функций. Холестерин, основной компонент клеточных мембран и ключевой игрок в обмене веществ, необходим для нормальной работы клеток, синтеза половых гормонов и переваривания пищи. Однако из-за своей нерастворимости…

Подробнее

Отзыв пациента: быстро Похудела при помощи детоксикации организма

В борьбе с лишним весом мне помогли в «Альтернативе». Я выбрала себе курс массажей, это очень эффективно, как для всего тела ,так и в борьбе с апельсиновой коркой. После 8 сеанса я смогла спокойно надевать шорты и не чувствовать себя неловко. Программа детоксикации организма проводится в условиях стационарного или амбулаторного центра и состоит из двух 5-ти дневных курсов. І курс – очищение толстого и тонкого кишечника, желчного пузыря и печени, очищение кожи и почек, активация крово- и лимфообращения, очищение от паразитов. ІІ курс – дальнейшее очищение печени, почек; кровеносной, лимфатической системы, сосудов, межклеточного матрикса; костно-мышечной системы.

Подробнее

Чистим печень и худеем: программа очищения печени

Чтобы поддерживать здоровье печени и снижать вес, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни. Включите в рацион питания много овощей, фруктов, полезных белков и умеренное количество здоровых жиров. Ограничьте потребление сахара, процессированных продуктов и алкоголя. Упражнения также важны для поддержания физической активности и помощи в управлении весом.При нормализации массы тела в медицинском центре “Альтернатива” применяется программа очищения организма в условиях стационарного центра / амбулаторно

Подробнее

Как влияет вода на похудение: методы снижения веса в Киеве

Вода играет важную роль в процессе похудения. Употребление достаточного количества воды является важным компонентом успешного снижения веса и общего состояния здоровья. Насыщенность. Питьевая вода перед едой – снижает аппетит и помогает чувствовать себя более сытым, что приводит к потреблению меньшего количества калорий. Ускорение метаболизма. Гидратация помогает поддерживать нормальный обмен веществ, что помогает более эффективно сжигать калории.

Подробнее

Почему не получается похудеть: самые распространенные ошибки

Почему не получается похудеть: диетолог назвала самые распространенные ошибки. Очень строгая диета. Слишком резкое снижение калорий замедляет обмен веществ и приводит к потере мышечной массы. Пропуск приема пищи приводит в дальнейшем к перееданию. Неправильный выбор продуктов. Диета, богатая высококалорийными и обработанными продуктами, затрудняет похудение. Отсутствие физической активности. Регулярные физические упражнения важны для сжигания дополнительных калорий. Стресс и недостаток сна влияют на аппетит и способствуют накоплению лишнего веса.

Подробнее

Фитопарасауна для снижения веса: детокс кожи

Фитопаросауна – это процедура, комбинирующая фитотерапию (использование растительных экстрактов и масел) с сауной (сухой или влажной). Фитопаросауна включена в программу по уходу за телом как дополнительное средство для достижения целей снижения веса и общего улучшения здоровья. Повышение общего состояния здоровья. Фитопаросауна поможет улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ и снять стресс, что важно при снижении веса. Улучшение выведения токсинов. Пара в фитопаросауне способствует выведению токсинов через пот, поможет очистить организм. Расслабление и снятие стресса. Релаксация и снятие стресса снизят желание переедать.

Подробнее