Стаціонарна Детокс програма на 5 діб

    грн

    Додаткові програми до курсу:

    Внутрішньовенна озонотерапія №5

    грн

    Санація Лор-органів ОКС №5

    грн

    Вагінальні інсуфляції ОКС №5

    грн

    Комплексна програма "ЕнергоІнформоТерапія" №5

    грн

    Вісцеральний масаж №5

    грн

    Витягнення хребта на апараті "Ормед-професіонал" №5

    грн

    Пресотерапія №5

    грн

    Антицелюлітний масаж №5

    грн

    Загальний масаж №5

    грн


    З приходом весни відбувається не тільки пробудження природи, але і можливість для нас самих перезавантажити свій спосіб життя. Після довгих зимових місяців організм потребує підтримки, адаптації до зміни температури, світлового дня, а іноді – і до зміни ритму життя.

    Весна – це ідеальний час, щоб закласти основу для зміцнення здоров’я, покращення самопочуття та підвищення рівня енергії.

    Ми зібрали сім ефективних весняних звичок, які можна легко впровадити у своє повсякденне життя. Кожна з них ґрунтується на принципах превентивної медицини та психофізіологічного балансу. Ці навички допоможуть вам не просто пережити весну, а по-справжньому розцвісти.

    1. Зволоження організму – основа здоров’я на клітинному рівні

    Чому це важливо навесні?

    З підвищенням температури повітря організм швидше втрачає вологу.

    Що дає гідратація:

    • покращує роботу мозку та концентрацію
    • підтримує метаболізм та спалювання жиру
    • очищує організм від токсинів
    • запобігає зневодненню шкіри та передчасному старінню
    • покращує роботу суглобів та зв’язок

    Поради щодо підтримки водного балансу:

    • починайте ранок зі склянки теплої води з лимоном
    • тримайте при собі пляшку з водою
    • додавайте у воду ягоди, м’яту, огірок чи лимон – це робить смак приємнішим та сприяє регулярному вживанню
    • використовуйте мобільні нагадування

    💡 Норма води: 30 мл на кожний кілограм ваги. Якщо ви важите 70 кг, вам потрібно близько 2,1 літра води на день.

    2. Активні прогулянки на свіжому повітрі – природний антидепресант

    Чому навесні це особливо важливо?

    Дні стають довшими, повітря – свіжішими, природа оживає. Прогулянки – це не просто фізична активність, а й форма медитації, спосіб переключитися та відновити сили. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 30 хвилин помірної фізичної активності на день значно знижують ризик серцево-судинних захворювань, депресії та діабету.

    Що відбувається в організмі під час прогулянки:

    • підвищується рівень ендорфінів (гормонів радості)
    • покращується кровообіг та постачання мозку киснем
    • знижується рівень кортизолу (гормону стресу)
    • активізується робота легень

    Як зробити прогулянки регулярними:

    • перетворите шлях на роботу на пішу прогулянку хоча б частково
    • введіть звичку 10-хвилинних прогулянок після їди – це корисно для травлення
    • використовуйте трекери активності для мотивації
    • вибирайте парки, ліси, сквери – зелені зони сприяють психологічному відновленню

    3. Весняне оновлення раціону: свіжі овочі та фрукти

    Сила сезонних продуктів

    Весна – час появи перших вітамінних дарів природи. Молода зелень, редиска, огірки, полуниця, щавель, черемша, капуста, яблука нового врожаю – це не просто смачно, а й вкрай корисно.

    Чим корисні свіжі овочі та фрукти:

    • багаті на клітковину – покращують травлення
    • містять вітаміни (С, А, групи B, К) та мікроелементи (калій, магній, залізо)
    • сприяють очищенню печінки та відновленню мікрофлори кишечника
    • є природними антиоксидантами

    Поради щодо включення до раціону:

    • починайте день із фруктів або смузі
    • замініть один із прийомів їжі овочевим салатом
    • приготуйте весняні супи на основі зелені (щавлевий, зі шпинатом)
    • додавайте ягоди в каші, йогурти та воду

    🥗 Приклад весняної страви: Салат зі свіжої зелені, редиски, огірка та відвареного яйця з лляною олією – вітамінна підтримка імунітету та ШКТ.

    4. Спорт на свіжому повітрі – енергія та здоров’я у русі

    Чому навесні легше розпочати тренуватися?

    Весна мотивує: стає легше вставати ранками, не хочеться сидіти вдома, тіло просить активності. Це ідеальний момент для тих, хто давно хотів почати займатися спортом.

    Приклади відповідних активностей:

    • біг підтюпцем або скандинавська ходьба: зміцнюють серцево-судинну систему
    • йога на траві або в парку: допомагає справлятися зі стресом і зміцнювати м’язи
    • велоспорт: зміцнює м’язи ніг та розвиває витривалість
    • функціональні тренування на майданчиках: тренування з власною вагою, доступне кожному

    Психологічні плюси:

    • зниження тривожності та втоми
    • підвищення самооцінки
    • ефект “потоку” – повне занурення в активність та відпочинок від думок

    Порада: Якщо немає часу на повноцінне тренування, робіть 10-15-хвилинні зарядки вранці на балконі, в саду або біля відкритого вікна.

    5. Сонячні ванни – вітамін D і гарний настрій

    Чому сонце таке важливе?

    Ультрафіолет B спектру (UVB) активує вироблення вітаміну D у шкірі. Цей вітамін важливий не лише для кісток, а й для імунітету, гормонального балансу та настрою.

    Наслідки дефіциту вітаміну D:

    • хронічна втома
    • ослаблення імунної системи
    • підвищений ризик застуд та ГРВІ
    • зниження щільності кісток

    Як отримувати сонце безпечно:

    • перебувати на сонці 15–30 хвилин у ранкові (до 11:00) або вечірні (після 16:00) години
    • відкривати руки, шию, обличчя – ці зони найбільш сприйнятливі
    • використовувати сонцезахисний крем із SPF 30+ при тривалому перебування на сонці
    • уникати полуденного сонця, щоб не отримати опіки

    ☀️ Примітка: При недостатності сонця можна здати аналіз на вітамін D і при необхідності приймати добавки.

    6. Весняне очищення організму – м’який детокс

    Чому саме навесні?

    Організм за зиму накопичує більше шлаків і токсинів через малорухливий спосіб життя, раціон з надлишком жирної їжі та дефіцит клітковини. Весна – час, коли обмін речовин активізується, і можна м’яко запустити процеси очищення.

    Підходи до детоксикації, відновлення всього організму у МЦ “Альтернатива”

    Проведення програми в умовах стаціонару на 5-10 діб чи амбулаторного центру

    • проживання в 1-му або 2-х місному номері / амбулаторно
    • обстеження: консультації лікарів, УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирок, ЕКГ, визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів, харчової непереносимості
    • гіпоалергенне харчування: вегетаріанське, сироїдіння, сокотерапія
    • лікувальне голодування на 10-15 діб
    • програма детоксикації: очищення товстого та тонкого кишківника, печінки та жовчного міхура, нирок, протипаразитарні, жовчогінні, ниркові чаї, масаж
    • методи озонотерапії: внутрішньовенне введення озонованого фізрозчину, проведення великої аутогемоозонотерапії, санація ЛОР-органів озоно-кисневою сумішшю, ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю, прийом озонованої води, прийом озонованої олії, зовнішнє застосування озонованої олії
    • корекція патологічних процесів в організмі на Комплексі Медичному Експертному: вплив на паразитарну, грибкову, вірусну флору
    • вісцеральна терапія – масаж внутрішніх органів
    • фотонна терапія
    • пресотерапія (апаратний лімфодренажний масаж)
    • дуоденальне зондування жовчного міхура
    • витягнення хребта на апараті “Ормед-професіонал”

    Рекомендації після курсу детоксикації організму 

    • збільшення споживання овочів, особливо капусти, буряків, броколі
    • додавання зелених смузі (петрушка, селера, яблуко, шпинат)
    • вживання детокс-чаїв (розторопша, м’ята, імбир)
    • вилучення алкоголю, цукру, консервів
    • розвантажувальні дні – 1 раз на тиждень на кефірі, фруктах чи овочах

    Ефекти від очищення організму:

    • покращення роботи ШКТ
    • підвищення енергії та бадьорості
    • покращення стану шкіри
    • зниження ваги (особливо при поєднанні з активністю)

    🍵 Рецепт домашнього детокс-напою: вода з лимоном, огірком, листям м’яти та імбиром – пийте протягом дня для м’якого очищення.

    7. Сон і відновлення – внутрішній годинник під контролем

    Чому навесні важливо налагодити режим сну?

    Світловий день подовжується, і це впливає на вироблення мелатоніну – гормону сну. Зміни ритму можуть збивати режим, погіршувати якість сну та знижувати працездатність.

    Як налагодити сон:

    • лягайте і вставайте в один і той же час, навіть у вихідні
    • відмовтеся від гаджетів за 1 годину до сну
    • провітрюйте спальню, тримайте в ній прохолоду (18–20 °C)
    • використовуйте маску для очей та беруші при необхідності
    • введіть вечірній ритуал: теплий душ, легка книга, медитація

    Що дає якісний сон:

    • відновлення нервової системи
    • покращення роботи імунітету
    • нормалізація рівня гормонів
    • психоемоційна стійкість

    😴 Оптимальна тривалість сну : 7-9 годин для дорослої людини.

    Весна – ваш час для змін

    Весна – це не тільки зміна сезонів, це запрошення до оновлення. Маленькі кроки, такі як ранкова зарядка, склянка води з лимоном, прогулянка у парку чи порція салату із зеленню – формують стиль життя, який працює на ваше здоров’я щодня.

    Запам’ятайте головне:

    • починайте з малого – навіть одна звичка може змінити багато
    • робіть це із задоволенням, без тиску
    • спостерігайте, як ваше тіло та настрій відгукуються на нові ритми

    Нехай весна стане відправною точкою до нового рівня добробуту, енергії та внутрішньої рівноваги.

    Відгуки – весняне оновлення організму

    Залишити відповідь

    Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов'язкові поля помічені із *

    Опублікувати коментар

    Авторська методика лікування хронічних захворювань немедикаментозними засобами у МЦ "Альтернатива"

    Для лікування та профілактики хронічних захворювань у медичному центрі "Альтернатива" застосовується програма очищення організму в умовах стаційного або амбулаторного.

    Результати курсу детоксикації: корекція ваги, відновлення обміну речовин, нормалізація роботи травного каналу, відновлення роботи печінки, судин, лімфатичної системи проведення протипаразитарної терапії

    • Проживання у 2-х місному/1 місному номері на 5-10 діб або амбулаторно
    • Курс лікувального голодування на 10-15 діб
    • Обстеження: консультації лікарів, УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та почок, ЕКГ, визначення вірусів, алергенів, паразитів, дефіциту витаминів та мікроелементів, харчової непереносимості
    • Гіпоалергенне харчування: вегетаріанське, сироїдіння, сокотерапія
    • Програма детоксикації: очищення товстого та тонкого кишківника, печінки та жовчного міхура, нірок, озонована вода, мікроклізми з озонованою олією, протипаразитані, жовчогінні, ніркові чаї, масаж
    • Очищення жовчного міхура та печінки нормалізує властивості жовчі щодо розщеплення жирів та регулює роботу кишкіника з ліквідації закрепів. Нормалізується обмін холестерину, зупиняється відкладення холестерину в судинах серця, мозку, нірок, нижніх кінцівок, що знижує ризик виникнення ускладнень цукрового діабету. Очищена печінка дозволяє покращити реологічні властивості крові, зменшити її в'язкість, тим самим знизити ризик розвитку тромбозу судин. Поліпшується функція печінки з очищення крові від токсинів, надмірної кількості гормонів
    • Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю: підвищення імунітету, звільнення кишківника від калових каменів, виведення слизу та паразитів з кишківника, відновлення мікрофлори
    • Санація хронічних вогнищ інфекцій ЛОР-органів озоно-кисневою сумішшю: вплив на вируси, грибки, бактериї на слизових оболонках носоглотки та дихальних шляхів
    • Озонотерапія внутрішньовенна: очищення крові та судин, капіляротерапія, введення в організм озоно-кисневої суміші. Робити різнобічну профілактичну та лікувальну дію. В основі ураження очей, нервної системи, нижніх кінцівок при цукровому діабеті лежать зміни найдрібніших судин та порушення живлення тканин, що призводить до їх гіпоксії та виникнення ускладнень. Однією з точок застосування озонотерапії якраз і є дрібні сосуди, які під її впливом розширюються, сприяючи кращому проходженню крові, зменшується кількість гліколізованого гемоглобіну, тканини краще насичуються кислородом.
    • Протипаразитарна, протиірусна програма: корекція стану організму на Комплексі Медичному Експертному, вплив на інфекції підшлункової залози, найпростіших та паразитів, судин нирок, очей, головного мозку, нижніх кінцівок, корекція гормонального фону
    • Пресотерапія (апаратний лімфодренажний масаж): нормалізує капілярне крово- та лімфообіг, попереджає утворення тромбів, розслаблює гладкі м'язи судин та проток, виводить токсини з міжклітинного простору, покращує живлення тканин та органів, виводить кристали солей із нирок.
    • Фотонна терапія (апарат Коробова-Козявкіна): вплив біофотонів на відновлення мікроциркуляції судин, пошкоджених капілярів нижніх кінцівок при діабетичній стопі, язвах.
    • Газація нижніх/верхніх кінцівок у пластиковому мішку з озоно-кисневою сумішшю при діабетичній стопі, виразках кінцівок
    • Вагінальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю: при хронічних запальних захворюваннях жіночої репродуктивної системи, молочниці, ендометріозі, ерозії та дисплазії шийки матки, хронічному циститі, нетриманні січі
    • Вісцеральний масаж - масаж внутрішніх органів: сприяє покращенню дренажної функції лімфатичної системи, кишківника, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, підвищенню імунітету
    • Витягнення хребта на апараті "Ормед-професіонал": при цій техніці збільшується відстань між хребцями, звільняються нервні закінчення та миттєво зменшується біль, покращується кровообіг та харчування міжхребцевих дисків
    • Дуоденальне зондування жовчного міхура: метод виведення жовчі з жовчного міхура для покращення детоксикаційної функції печінки та активації імунної системи
    • Гірудотерапія: лікування медичними п'явками

    Найближчі дати стаціонарних заїздів

    Вартість лікування

    Найменування Ціна, грн
    Консультація лікаря 650 грн
    Аналіз стану всього організму на Комплексі Медичному Експертному:
    Стан імунної системи; Алергени; Вірусне навантаження; Бактеріальне навантаження; Навантаження грибками; Виявлені гельмінти; Дефіцит вітамінів та мікроелементів; ЛОР-органи; Бронхо-легеневий апарат; Серцево-судинна система; Шлунково-кишковий тракт;
    Печінка, жовчний міхур; Підшлункова залоза; Нирки, сечовий міхур; Статеві органи; Опорно-руховий апарат; Нервова система; Ендокринна система; Нерекомендовані продукти харчування
    1 600 грн
    Аналіз організму на наявність понад 250 видів паразитів та найпростіших на Комплексі Медичному Експертному:
    наявність паразитів, найпростіших; їхня локалізація в організмі; аналіз стану травної та імунної систем;оцінка рівня токсичного навантаження на організм; аналіз усіх органів та систем; визначення нерекомендованих продуктів (щоб виключити продукти, що створюють сприятливе середовище для паразитів); аналіз недостатності вітамінів та мікроелементів
    1 400 грн
    Лабораторні аналізи
    Всі види ультразвукового дослідження
    Стаціонарна програма очищення організму
    Проживання у 2-х місному / 1 місному номері
    Обстеження: консультація лікаря, цілодобовий нагляд лікаря, УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирок, ЕКГ, визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів, підбір продуктів харчування на Комплексі Медичному Експертному
    Вегетарианське з-х разове харчування: сокотерапія, лікувальне голодування
    Програма детоксикації: очищення товстого та тонкого кишківника, печінки та жовчного міхура, нирок, жовчогінні, ниркові чаї
    Масаж спини і коміркової зони №5
    Процедури по озонотерапії: озонована вода, мікроклізми із озонованою олією
    Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю №5: омолодження чоловічих та жіночих статевих органів, виведення слизу та паразитів з кишківника, відновлення мікрофлори, лікування поліпозу кишківника
    Стаціонарна базисна програма очищення організму (5 діб) із 3-х разовим харчуванням та розміщенням у 2-місному номері 14 000 грн
    Стаціонарна базисна програма очищення організму (5 діб) із 3-х разовим харчуванням та розміщенням у 1-місному номері 18 000 грн
    Стаціонарна базисна програма очищення організму (10 діб) із 3-х разовим харчуванням та розміщенням у 2-місному номері 28 000 грн
    Стаціонарна базисна програма очищення організму (10 діб) із 3-х разовим харчуванням та розміщенням у 1-місному номері 36 000 грн
    Проживання у 2-місному номері (супровід пацієнтів стаціонарного курсу лікування, проведення амбулаторних процедур) 500 грн
    Проживання в 1-місному номері (супровід пацієнтів стаціонарного курсу лікування, проведення амбулаторних процедур) 1 000 грн
    Харчування для амбулаторних пацієнтів та супроводжуючих осіб (3-х разове, 1 день) 500 грн
    Дитина до 5 років при перебуванні з дорослим в одномісному номері оплачує лише харчування.
    Обстеження: скринінг організму на Комплексі Медичному Експертному, лабораторні дослідження, УЗД, ЕКГ. Процедури призначення лікаря відповідно до прайсу послуг
    Амбулаторна програма лікування для дитини

    Скринінг організму на Комплексі Медичному Експертному: визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів, визначення харчової непереносимості. Рекомендації щодо подальшого оздоровлення після закінчення курсу лікування
    Лікувальна програма: Протипаразитарний комплекс "ЕнергоІнформоТерапія на КМЕ" №5; Озонована вода №10; Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю №10; Санація хронічних осередків інфекцій ЛОР-органів озоно-кисневою сумішшю №10; Вісцеральна терапія №5; Фотонна терапія №10

    Амбулаторний комплекс лікування на 10 днів 11 200 грн
    Амбулаторна програма очищення організму

    Консультація лікаря. Визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів, підбір продуктів харчування на Комплексі Медичному Експертному. Рекомендації по подальшому оздоровленню.

    Обстеження: УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирки, рекомендації щодо подальшого оздоровлення після закінчення курсу лікування
    Програма детоксикації: Фіточаї; Озонована вода; Очисні клізми; Сліпе зондування жовчного міхура та печінки (Дюбаж); Очищення тонкого кишківника (ортоградно); Фітопаросауна
    Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю №5: омолодження чоловічих та жіночих статевих органів, виведення слизу та паразитів із кишківника, відновлення мікрофлори, лікування поліпозу кишківника
    Продування Лор-органів озоно-кисневою сумішшю №5: вплив на віруси, грибки, бактерії на слизових оболонках носоглотки та дихальних шляхів

    Амбулаторний комплекс лікування на 5 днів 10 200 грн
    Амбулаторний комплекс лікування на 10 днів 18 100 грн
    Комплексні програми та процедури
    Антицелюлітний масаж №5 4 000 грн
    Вагінальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю №5: при хронічних запальних захворюваннях жіночої репродуктивної системи, молочниці, ендометріозі, ерозії та дисплазії шийки матки, хронічному циститі, нетриманні сечі 2 000 грн
    Вісцеральний масаж - масаж внутрішніх органів №5: поліпшення дренажної функції лімфатичної системи, кишківника, зменшення спазму кишківника, очищення від слизу та паразитів, підвищення імунітету 2 000 грн
    Витягнення хребта на апараті "Ормед-професіонал" №5: збільшення відстані між хребцями, звільнення нервових закінчень, зменшення болі, покращення кровообігу та живлення міжхребцевих дисків 1 750 грн
    Обколювання паравертебральних точок озоно-кисневою сумішшю №2: зниження запальних процесів в м'язово-зв'язковому апараті, зниження тугорухливості суглобів 700 грн
    Дуоденальне зондування жовчного міхура: виведення жовчі з жовчного міхура для покращення детоксикаційної функції печінки та активації імунної системи 900 грн
    Дуоденальне зондування жовчного міхура з діагностичним дослідженням жовчі:
    бактерії, лямблії, кристали холестерину, білірубіну. Аналіз на Бак обстеження жовчі + антибіотикограма
    1 300 грн
    Загальний масаж №5 3 000 грн
    Клізова процедура 150 грн
    Комплексна програма «ЕнергоІнформотерапія» №5: корекція на Комплексі Медичному Експертному: вплив на грибки, віруси, бактерії, паразити. Прийом протипаразитарних чаїв 2 950 грн
    Корекція стану всього організму на Комплексі Медичному Експертному для дорослого та дитини:
    Імунної системи; Серцево-судинної системи
    Стану ЛОР-органів; Бронхо-легеневого апарату; Шлунково-кишкового тракту
    Опорно-рухового апарату; Нервової системи; Ендокринної системи
    Вплив на інфекції в печінці, жовчному міхурі; Підшлункову залозу; Нирок, сечового міхура
    Вплив на інфекції у статевих органах у чоловіка та жінки
    Вплив на виявлені Алергени; Віруси; Бактерії; Грибки; Гельмінти
    Корекція психо-емоційного стану
    500 грн
    Озонотерапія внутрішньовенна №5: протиалергічна, протизапальна, детоксикаційна дія. Очищення крові та судин від алергенів та токсинів, підвищення імунітету 2 550 грн
    Очищення печінки (Дюбаж) з магнезією або сорбітом для прискорення виведення алергенів, токсинів з організму 500 грн
    Очищення печінки (Дюбаж) з оливковою олією та грейпфрутовим соком 800 грн
    Очищення тонкого кишківника (ортоградне промивання "гірським кришталем):
    мікроворсинки тонкого кишківника виконують функцію бар'єру для всмоктування токсинів та алергенів у кровоносне русло, сприяють очищенню лімфатичної системи
    500 грн
    Озонована вода 50 грн
    Пресотерапія №5: очищення лімфи від алергенів та токсинів, покращення дренажної функції органів виділення 1 500 грн
    Санація хронічних вогнищ інфекцій ЛОР-органів озоно-кисневою сумішшю №5: вплив на віруси, грибки, бактерії на слизових оболонках носоглотки та дихальних шляхів 1 000 грн
    Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю №5: омолодження чоловічих та жіночих статевих органів, виведення слизу та паразитів з кишківника, відновлення мікрофлори, лікування поліпозу кишківника 1 000 грн
    Мікроклізма із озонованою олією 150 грн
    Фітопаросауна 500 грн
    Фотонна терапія (апарат Коробова – Козявкіна) №10: вплив біофотонів на прискорення виведення токсинів вірусів, бактерій. грибків та паразитів з організму; підвищення імунітету 800 грн
    Фототерапія при ураженні шкіри від 30% - кабінка Псоролайт 311 нм 250 грн
    Фототерапія при ураженні шкіри від 30% - кабінка Псоролайт 311 нм №10 2 250 грн
    Вказані ціни можуть відрізнятися від тих, що діють в Медичному центрі
    Актуальні ціни Ви можете дізнатись за телефоном +38(067) 822-42-42

    Детокс програми

    Програми очищення організму

    Лікарі

    Статті

    Відео: програми та відгуки