Холестерин у крові – це кількість холестерину, що знаходиться в крові людини. Зазвичай холестерин у крові вимірюється у міліграмах на децилітр (мг/дл) або мілімолях на літр (ммоль/л).
Холестерин у крові є важливим показником здоров’я людини, оскільки високий рівень холестерину в крові може збільшити ризик серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз, інфаркт міокарда та інсульт.
Нормальний рівень холестерину в крові залежить від статі, віку та загального здоров’я людини. Зазвичай бажаним рівнем холестерину в крові вважається менше ніж 200 мг/дл (5,2 ммоль/л). Однак для людей з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, таких як люди з цукровим діабетом або високим артеріальним тиском, бажаним рівнем холестерину може бути менше 180 мг/дл (4,6 ммоль/л).
Причина підвищеного рівня холестерину в крові
Підвищений рівень холестерину в крові, відомий як гіперхолестеринемія, може бути пов’язаний із збільшенням ризику розвитку серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз, інфаркт міокарда та інсульт. Холестерин є важливим компонентом клітинних мембран, але його надлишок може накопичуватись у кровоносних судинах та утворювати бляшки, які можуть звужувати просвіт судин та погіршувати кровообіг.
Підвищений рівень холестерину в крові може бути пов’язаний з різними факторами, такими як неправильне харчування, нестача фізичної активності, ожиріння, паління, спадковість та низка інших медичних станів, таких як цукровий діабет, гіпотиреоз та захворювання нирок.
Наслідки підвищеного холестерину в крові
Підвищений рівень холестерину в крові може призвести до різних серйозних наслідків для здоров’я, таких як:
- Розвиток атеросклерозу. Холестерин є одним з основних компонентів, з яких утворюються бляшки на стінках артерій, які можуть призводити до розвитку атеросклерозу. Це може призвести до зменшення кровотоку, підвищення ризику утворення тромбів та різних серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт міокарда та інсульт.
- Підвищений артеріальний тиск. Підвищений рівень холестерину може призвести до збільшення артеріального тиску, що може призвести до розвитку серцево-судинних захворювань.
- Різні захворювання печінки. При підвищеному рівні холестерину в крові може відбутися накопичення холестерину в печінці, що може призвести до різних захворювань печінки, таких як жирова дистрофія печінки.
- Різні захворювання підшлункової залози. Підвищений рівень холестерину може також призвести до різних захворювань підшлункової залози, таких як панкреатит.
- Різні захворювання нирок. Підвищений рівень холестерину може спричинити різні захворювання нирок, такі як нефротичний синдром.
Підвищений рівень холестерину в крові є серйозною проблемою для здоров’я та його необхідно контролювати. Рекомендується стежити за рівнем холестерину в крові та проводити регулярні медичні обстеження для своєчасного виявлення та лікування проблеми.
Що категорично не можна їсти за підвищеного холестерину?
- Жирне м’ясо, включаючи яловичину, свинину та баранину
- Жирні молочні продукти, включаючи вершки, вершкове масло, сири з високим вмістом жиру та незбиране молоко
- Яєчний жовток
- Жирні закуски, такі як чіпси, картопля фрі та смажені крила
- Трансжири, які містяться у швидкому харчуванні, пекарні з магазину, смаженій та замороженій їжі
Натомість слід збільшити споживання їжі, багатої на розчинні волокна, такої як фрукти, овочі, овес, ячмінь, бобові та цільнозернові продукти, які можуть допомогти знизити рівень холестерину в крові. Також рекомендується споживати здорові жири, такі як мононенасичені та поліненасичені жири, які містяться в горіхах, авокадо, рибі, оливковій олії та кукурудзяній олії. Однак слід пам’ятати, що всі продукти повинні вживатись у помірних кількостях, а раціон має бути збалансованим та відповідати потребам організму. Найкраще слідувати індивідуальним рекомендаціям лікаря або дієтолога.
Лікування гіперхолестеринемії – нормалізація рівня холестерину в крові
Лікування гіперхолестеринемії може включати такі методи:
- Зміни способу життя: зміна харчування, збільшення фізичної активності та припинення куріння можуть допомогти знизити рівень холестерину в крові. Рекомендується споживати більше фруктів, овочів, горіхів, риби, бобових та цільнозернових продуктів, а також обмежити споживання тваринних жирів, насичених жирів та трансжирів.
- Курс киснедотерапії. Внутрішньовенна озонотерапія – для зниження рівня холестерину в крові. Вони працюють шляхом зменшення виробництва холестерину в печінці та підвищення здатності організму видаляти холестерин із крові.
- Контроль інших факторів ризику: контроль інших факторів ризику, таких як артеріальний тиск та цукровий діабет, може допомогти знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
- Очищення всього організму для нормалізації функції печінки, що відповідає обміну холестерину в організмі.
Амбулаторна або стаціонарна програма очищення на 5-10 днів. Очищення організму, що допомагає вивести токсини та шлаки з організму, відновити обмін речовин, знизити вагу, відновити роботу кишківника , печінки, жовчного міхура, лімфатичної та кровоносної системи.
Обстеження: УЗД органів черевної порожнини, лабораторні аналізи; аналіз стану організму на Комплексі Медичному Експертному;
Програма детоксикації: Проживання; Харчування; Фіточаї; Масажі; Озонована вода; Ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю; Продування слухового каналу озоно-кисневою сумішшю; Очисні клізми; Сліпе зондування жовчного міхура та печінки (Дюбаж); Очищення тонкого та товстого кишківника (ортоградно)
Важливо отримати рекомендації та лікування від кваліфікованого лікаря, щоб вибрати найбільш ефективний метод лікування та досягти цільових рівнів холестерину в крові.
