Надмірна вага та ожиріння збільшують ризик розвитку раку грудей у жінок після менопаузи. Тому, щоб знизити ризик розвитку раку грудей, рекомендується підтримувати здорову вагу, правильно харчуватися та вести активний спосіб життя. Регулярна фізична активність допомагає контролювати вагу, покращити загальне здоров’я та знизити ризик розвитку раку грудей.
Надмірна вага та ожиріння не є єдиними факторами ризику розвитку раку грудей, і навіть жінки з нормальною вагою хворяють на рак грудей. Тому важливо проходити регулярні обстеження і стежити за своїм здоров’ям.
Дослідження показують, що жирні клітини виробляють естроген, який стимулює ріст пухлин у грудях. Естроген сприяє зростанню пухлин у грудях. Естроген – це жіночий статевий гормон, який виробляється в яєчниках і, меншою мірою, в інших тканинах, таких як жирова тканина. При надмірній вазі у жінок після менопаузи, більшість естрогену виробляється в жировій тканині, оскільки яєчники не виробляють більше цього гормону після менопаузи. Надлишковий естроген в організмі стимулює зростання пухлин у грудях, оскільки рак грудей залежить від естрогенних стимулів для свого зростання та розвитку.
Як надмірна вага провокує рак грудей?
Надмірна вага та ожиріння підвищують ризик розвитку раку грудей за декількома механізмами:
- Гормональні зміни. Ожиріння пов’язане із змінами в виникненні та метаболізмі гормонів, таких як естрогени. Високі рівні естрогену збільшують ризик розвитку раку грудей, особливо у жінок після менопаузи.
- Запалення. Жирові клітини, особливо в організмах, що ожиріли, виділяють речовини, що викликають запалення. Тривале запалення сприяє розвитку ракових клітин.
- Інсулінорезистентність. Ожиріння пов’язане з інсулінорезистентністю, коли клітини організму менш чутливі до дії інсуліну. Це призводить до підвищених рівнів інсуліну та інсуліноподібних факторів росту, які сприяють зростанню та поділу ракових клітин.
- Вплив на імунну систему. Ожиріння впливає на імунну систему, роблячи її менш ефективною у боротьбі з раковими клітинами.
- Підвищена сприйнятливість. Дієта багата на жири, типова для людей з надмірною вагою, містить речовини, що сприяють розвитку раку.
- Інші фактори. Ожиріння також впливає на низку інших факторів, таких як рівень запалення, метаболічні зміни та дисбаланс гормонів, які сприяють розвитку раку.
Крім гормональних змін та впливу на метаболізм, надмірна вага надає додатковий вплив на ризик розвитку раку грудей через кілька інших механізмів:
- Запалення. Надмірна жирова тканина виробляє запальні цитокіни, такі як інтерлейкіни та тумор-некроз-фактор, які сприяють запаленню. Постійне запалення створює сприятливе середовище для розвитку ракових клітин.
- Адрепресія та інсулінорезистентність. Ожиріння пов’язане з підвищеними рівнями інсуліну та інсуліноподібних факторів росту. Високі рівні інсуліну сприяють розвитку інсулінорезистентності, що збільшує ризик розвитку раку грудей та інших типів раку.
- Гіпоксія. У жировій тканині людей з ожирінням спостерігається нестача кисню, так звана гіпоксія. Це стимулює утворення нових кровоносних судин та сприяє розвитку пухлин.
- Лейптин та адіпонектин. Це гормони, що виробляються жировою тканиною. Високі рівні лейптину та низькі рівні адипонектину, як це буває при ожирінні, зв’язується з підвищеним ризиком розвитку раку.
- Жироутворення навколо внутрішніх органів. Надлишковий жир навколо органів, так званий вісцеральний жир, особливо шкідливе для здоров’я. Він пов’язаний із хронічним запаленням, метаболічними змінами та підвищеним ризиком розвитку різних захворювань, включаючи рак грудей.
- Мікрофлора кишківника. Дослідження показують, що склад мікрофлори кишківника впливає на розвиток ожиріння та пов’язаних із ним захворювань, включаючи рак грудей.
- Супутні захворювання. Ожиріння супроводжується іншими захворюваннями, такими як діабет, які також підвищують ризик розвитку раку.
Розуміння цих механізмів дозволяє краще усвідомити зв’язок між надмірною вагою та ризиком розвитку раку грудей. Важливо зауважити, що зниження ваги, підтримання активного способу життя та правильне харчування знижують ризик.
Профілактика раку грудей
Профілактика онкології грудей відіграє важливу роль у зниженні ризику розвитку раку молочної залози. Ось деякі рекомендації щодо профілактики даного типу раку:
- Регулярні медичні огляди.Проходите регулярні перевірки у лікаря, включаючи обстеження молочних залоз та мамографію згідно з рекомендаціями лікаря. Зазвичай, для жінок віком 40 років і більше, рекомендується проводити мамографію раз на 1-2 роки.
- Самообстеження.Навчіться правильно проводити самообстеження молочних залоз і регулярно виконуйте його після менструації. Якщо ви помічаєте зміни в грудях (вузли, набряклість, зміна форми), зверніться до лікаря.
- Здоровий спосіб життя.Підтримуйте здорову вагу, регулярно займайтеся фізичною активністю та вживайте поживну їжу. Уникайте вживання великої кількості алкоголю і не куріть.
- Гормональна терапія.Якщо у вас є підвищений ризик розвитку раку грудей через сімейну історію або генетичні фактори, обговоріть з лікарем можливість гормональної терапії.
- Генетичне тестування. Якщо у вас є сімейна історія раку грудей або яєчників, корисно провести генетичне тестування на наявність мутацій генів BRCA1 і BRCA2.
- Годування груддю. Годування груддю зменшує ризик розвитку раку грудей у матері. Тому, якщо це можливо, намагайтеся годувати свою дитину грудьми.
- Уникнення тривалого впливу на груди. Уникайте тривалих періодів впливу на молочні залози важких металевих предметів або інших факторів, які впливають на тканини грудей.
Пам’ятайте, що регулярні медичні обстеження та здоровий спосіб життя відіграють ключову роль у профілактиці раку грудей. Якщо ви маєте підвищений ризик або сумніви, зв’яжіться з лікарем для консультації та індивідуальних рекомендацій.
У медичному центрі “Альтернатива” розроблено програму зниження ваги, програму відновлення роботи всього організму.
Для визначення загального стану здоров’я додатково до лабораторних аналізів, УЗД, проводитиметься аналіз стану всього організму на Комплексі Медичному Експертному.
- Проводиться аналіз стану всіх органів та систем: Стан імунної системи; Алергени; Вірусне навантаження; Бактеріальне навантаження; Навантаження грибками; Виявлені гельмінти; Дефіцит вітамінів та мікроелементів; ЛОР-органи; Бронхо-легеневий апарат; Серцево-судинна система; Шлунково-кишковий тракт; Печінка, жовчний міхур; Підшлункова залоза; Нирки, сечовий міхур; Статеві органи; Опорно-руховий апарат; Нервова система; Ендокринна система; Нерекомендовані продукти харчування
Після визначення причини захворювань у медичному центрі Альтернатива проводиться програма відновлення всього організму за авторською методикою головного лікаря медичного центру Тимченко Ольги Володимирівни.
- Амбулаторна або стаціонарна програма очищення на 5-10 днів. Очищення організму допомагає вивести токсини та шлаки з організму, відновити обмін речовин, знизити вагу, відновити роботу кишківника, печінки, жовчного міхура, лімфатичної та кровоносної системи.
- Обстеження: УЗД органів черевної порожнини, лабораторні аналізи; аналіз стану організму на Комплексі Медичному Експертному.
- Програма детоксикації: Проживання; Харчування; Фіточаї; Масажі; Озонована вода; Ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю; Продування слухового каналу озоно-кисневою сумішшю; Очисні клізми; Сліпе зондування жовчного міхура та печінки (Дюбаж); Очищення тонкого та товстого кишківника (ортоградно)
- Озонотерапія: внутрішньовенна, ректальні інсуфляції, санація верхніх дихальних шляхів озоно-кисневою сумішшю, прийом озонованої води, озонована олія
- Протипаразитарні програми
- Пресотерапія – очищення лімфатичної системи
- Вісцеральний масаж – масаж внутрішніх органів – сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, спалюванню вісцерального жиру, активації роботи печінки та жовчного міхура, органів малого тазу
- Витягнення хребта на апараті “Ормед – професіонал”
- Фотонна терапія
