В останні роки лікувальне голодування стало популярною методикою відновлення здоров’я, продовження молодості та покращення якості життя. Авторська програма Тимченко Ольги Володимирівни у медичному центрі “Альтернатива” включає контрольовану повну відмову від їжі тривалістю 15 днів під медичним супроводом. Цей метод допомагає організму очиститися від токсинів, нормалізувати обмін речовин, активізувати процеси регенерації та покращити самопочуття.

Чому голодування вважають корисним?

Дослідження підтверджують, що обмеження калорійності або періодичне голодування сприяє зниженню ризику діабету, серцево-судинних захворювань, раку, нейродегенеративних процесів, продовжує тривалість життя та підтримує здорову вагу. Голодування активує аутофагію — процес очищення клітин від пошкоджених структур, знижує рівень запалення, покращує чутливість до інсуліну.

Що відбувається з організмом кожного дня під час голодування?

Перший день:
Організм використовує запаси глюкози для енергії. Вже через 8-12 годин розпочинається процес глюконеогенезу — виробництва глюкози з внутрішніх резервів.

Другий-третій день:
Вичерпуються запаси глікогену, організм переходить до розщеплення жирів з утворенням кетонів. Зникає гостре відчуття голоду, підвищується ясність мислення.

Четвертий-п’ятий день:
Активна фаза детоксикації: виведення токсинів через шкіру, кишечник, легені. Запускаються глибокі процеси клітинного очищення.

Шостий-десятий день:
Організм використовує жирові запаси як головне джерело енергії. Починається омолодження тканин, оновлення клітин, очищення судин.

Одинадцятий-п’ятнадцятий день:
Закріплення процесів: відновлення гормонального балансу, імунної системи, нормалізація артеріального тиску, покращення стану шкіри, органів травлення, суглобів.

Голодування для схуднення: міф чи реальність?

Голодування сприяє зниженню ваги, але головна мета — оздоровлення. Втрата 5-10 кг є природним результатом очищення та нормалізації обміну речовин. Однак наукові дані показують: постійне або інтервальне голодування має кращий ефект для зниження ваги, ніж короткочасні радикальні відмови від їжі.

Психологічний чинник важливий: строгі обмеження часто призводять до переїдання після завершення голодування. Важливо підтримувати раціональне харчування після виходу з практики.

Позитивні ефекти лікувального голодування:

  • очищення організму від шлаків і токсинів
  • нормалізація гормонального фону
  • зниження ризику хронічних захворювань
  • зміцнення імунітету
  • покращення якості сну і психоемоційного стану
  • профілактика онкологічних захворювань

Протипоказання до голодування:

  • діабет 1 типу
  • розлади харчової поведінки
  • вагітність, лактація
  • гострі інфекції

Перед початком необхідна консультація з лікарем і комплексне обстеження.

Як безпечно виходити з голодування?

  • Перші 2-3 дні — легкі овочеві бульйони, соки, трав’яні чаї.є
  • Далі — варені овочі, кисломолочні продукти
  • Повільне повернення до звичного харчування.

Важливо пити достатньо води, уникати переїдання та важкої їжі. Вихід є важливим етапом, що закріплює результати та допомагає організму адаптуватися.

Лікувальне голодування на 15 днів за методикою Тимченко Ольги Володимирівни — це ефективний інструмент для глибокої детоксикації, відновлення здоров’я, профілактики багатьох хронічних хвороб. Така практика допомагає не лише позбутися зайвої ваги, а й значно покращити якість життя. Важливо пам’ятати: голодування потребує медичного контролю та індивідуального підходу.

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов'язкові поля помічені із *

Опублікувати коментар

Авторська методика лікувального голодування в мц "Альтернатива"

У період підготовки до Лікувального Голодування в медичному центрі «Альтернатива» для нормалізації роботи травного каналу, відновлення печінки, судин, лімфатичної системи, відновлення обміну речовин, зниження маси тіла, для проведення протипаразитарної програми застосовується програма очищення організму.

Програма очищення організму є основною програмою для відновлення роботи всього організму та основою Програми Лікувального Голодування. Програма Лікувального Голодування після попередніх детоксикаційних заходів шлунково-кишкового тракту переноситься пацієнтами досить легко та проходить без ускладнень, демонструючи позитивний результат на тривалий час.

  • Проживання в 2-х місному/1 місному номері або амбулаторно
  • Обстеження: консультації лікарів, УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирок, ЕКГ, визначення вірусів, алергенів, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів, харчової непереносимості на Комплексі Медичному Експертному
  • Гіпоалергенне харчування: сироїдіння, сокотерапія, лікувальне голодування
  • Програма детоксикації: очищення товстого та тонкого кишківника, печінки та жовчного міхура, нирок, озонована вода, мікроклізми з озонованою олією, протипаразитані, жовчогінні, ниркові чаї, масаж
  • Очищення жовчного міхура та печінки нормалізує властивості жовчі щодо розщеплення жирів та регулює роботу кишківника з ліквідації закрепів. Нормалізується обмін холестерину, зупиняється відкладення холестерину в судинах серця, мозку, нирок, нижніх кінцівок, що знижує ризик виникнення ускладнень цукрового діабету. Очищена печінка дозволяє покращити реологічні властивості крові, зменшити її в'язкість, тим самим знизити ризик розвитку тромбозу судин. Поліпшується функція печінки з очищення крові від токсинів, надмірної кількості гормонів.
  • Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю: підвищення імунітету, звільнення кишківника від калових каменів, виведення слизу та паразитів з кишківника, відновлення мікрофлори
  • Санація хронічних вогнищ інфекцій ЛОР-органів озоно-кисневою сумішшю: вплив на віруси, грибки, бактерії на слизових оболонках носоглотки та дихальних шляхів
  • Озонотерапія внутрішньовенна: очищення крові та судин, капіляротерапія, введення в організм озоно-кисневої суміші. Чинить різнобічну профілактичну та лікувальну дію. В основі ураження очей, нервової системи, нижніх кінцівок при цукровому діабеті лежать зміни найдрібніших судин та порушення живлення тканин, що призводить до їх гіпоксії та виникнення ускладнень. Однією з точок застосування озонотерапії якраз і є дрібні судини, які під її впливом розширюються, сприяючи кращому проходженню крові, зменшується кількість гліколізованого гемоглобіну, тканини краще насичуються киснем.
  • Протипаразитарна, противірусна програма: корекція стану організму на Комплексі Медичному Експертному, вплив на інфекції підшлункової залози, найпростіших та паразитів, судини нирок, очей, головного мозку, нижніх кінцівок, корекція гормонального фону.
  • Пресотерапія: нормалізує капілярне крово- та лімфообіг, попереджає утворення тромбів, розслаблює гладкі м'язи судин та проток, виводить токсини з міжклітинного простору, покращує живлення тканин та органів, виводить кристали солей із нирок
  • Фотонна терапія (апарат Коробова – Козявкіна): вплив біофотонів на відновлення мікроциркуляції судин, пошкоджених капілярів нижніх кінцівок при діабетичній стопі, виразках.
  • Газація нижніх/верхніх кінцівок у пластиковому мішку з озоно-кисневою сумішшю при діабетичній стопі, виразках кінцівок
  • Вагінальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю: при хронічних запальних захворюваннях жіночої репродуктивної системи, молочниці, ендометріозі, ерозії та дисплазії шийки матки, хронічному циститі, нетриманні сечі
  • Вісцеральний масаж - масаж внутрішніх органів: сприяє покращенню дренажної функції лімфатичної системи кишківника, зменшенню спазму кишківнику, очищенню від слизу та паразитів, підвищенню імунітету.
  • Витягнення хребта на апараті "Ормед-професіонал": при цій техніці збільшується відстань між хребцями, звільняються нервові закінчення та миттєво зменшується біль, покращується кровообіг та харчування міжхребцевих дисків
  • Дуоденальне зондування жовчного міхура: метод виведення жовчі з жовчного міхура для покращення детоксикаційної функції печінки та активації імунної системи

Найближчі дати стаціонарних заїздів

Вартість лікування

Найменування Ціна, грн
Консультація лікаря 650 грн
Аналіз стану всього організму на Комплексі Медичному Експертному:
Стан імунної системи; Алергени; Вірусне навантаження; Бактеріальне навантаження; Навантаження грибками; Виявлені гельмінти; Дефіцит вітамінів та мікроелементів; ЛОР-органи; Бронхо-легеневий апарат; Серцево-судинна система; Шлунково-кишковий тракт; Печінка, жовчний міхур; Підшлункова залоза; Нирки, сечовий міхур; Статеві органи; Опорно-руховий апарат; Нервова система; Ендокринна система; Нерекомендовані продукти харчування
1 600 грн
Аналіз організму на наявність понад 250 видів паразитів та найпростіших на Комплексі Медичному Експертному:
Наявність паразитів, найпростіших; їхня локалізація в організмі; Аналіз стану травної та імунної систем; Оцінка рівня токсичного навантаження на організм; аналіз усіх органів та систем; Визначення нерекомендованих продуктів (щоб виключити продукти, що створюють сприятливе середовище для паразитів); аналіз недостатності вітамінів та мікроелементів
1 400 грн
Лабораторні аналізи  
Всі види ультразвукового дослідження  

Програма лікувального голодування на 15 днів

1. Етап – Підготовчий курс очищення організму перед лікувальним голодуванням на 5 днів
Проживання у 2-х місному / 1 місному номері
Обстеження: консультація лікаря, цілодобовий нагляд лікаря, УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирок, ЕКГ, визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів, підбір продуктів харчування на Комплексі Медичному Експертному
Сокотерапія
Програма детоксикації: очищення товстого та тонкого кишківника, печінки та жовчного міхура, нирок, жовчогінні, ниркові чаї
Масаж спини і коміркової зони №5
Процедури по озонотерапії: озонована вода, мікроклізми з озонованою олією
Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю №5: омолодження чоловічих та жіночих статевих органів, виведення слизу та паразитів з кишківника, відновлення мікрофлори, лікування поліпозу кишківника
Озонотерапія внутрішньовенна №5: протиалергічна, протизапальна, детоксикаційна дія, Очищення крові та судин від алергенів та токсинів, підвищення імунітету

Вісцеральний масаж - масаж внутрішніх органів №5: сприяє поліпшенню дренажної функції лімфатичної системи, кишківника, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, підвищенню імунітету

Підготовчий стаціонарний курс очищення організму перед лікувальним голодуванням на 5 днів із розміщенням в 2-х місному номері 18 900 грн
Підготовчий стаціонарний курс очищення організму перед лікувальним голодуванням на 5 днів із розміщенням в 1 місному номері 22 900 грн
Проживання у 2-х місному номері (супровід пацієнтів стаціонарного курсу лікування, проведення амбулаторних процедур) 500 грн
Проживання в 1 місному номері (супровід пацієнтів стаціонарного курсу лікування, проведення амбулаторних процедур) 1 000 грн
Харчування для амбулаторних пацієнтів та супроводжуючих осіб (3-х разове, 1 день) 500 грн
Дитина до 5 років при перебуванні з дорослим в одномісному номері оплачує лише харчування.
Дитина може пройти обстеження: на Комплексі Медичному Експертному, лабораторні дослідження, УЗД, ЕКГ та процедури призначення лікаря відповідно до прайсу послуг
2 Етап на 5 днів - Лікувальне голодування та продовження програми Детокс

Проживання в 2-х місному / 1 місному номері
Консультація лікаря, цілодобове спостереження лікаря
Прийом води
Програма детоксикації: очищення товстого кишківника №10
Процедури з озонотерапії: озонована вода №10, мікроклізми з озонованою олією №5

Внутрішньовенна озонотерапія: велика аутогемоозонотерапія №2, озонований фізрозчин №1
Санація кишківника озоно-кисневою сумішшю №5: виведення слизу та паразитів з кишківника, відновлення мікрофлори, лікування поліпозу кишківника

Програма лікувального голодування на 5 днів з розміщенням у 2-х номері 11 150 грн
Програма лікувального голодування на 5 днів із розміщенням у 1-м номері 13 600 грн
3 Етап на 5 днів - Вихід із лікувального голодування

Проживання у 2-х місному/1 місному номері
Харчування за 3 дні - свіжовичавлені соки
Харчування за 2 дні - вегетаріанська кухня або овочі
Процедури з озонотерапії: озонована вода №15, мікроклізми із озонованою олією №5

Програма виходу з лікувального голодування на 5 днів із розміщенням в 2-х містному номері 9 550 грн
Програма виходу з лікувального голодування на 5 днів із розміщенням в 1 містному номері 12 050 грн
Курс лікувального голодування на 15 днів з розміщенням в 2-х містному номері 39 600 грн
Курс лікувального голодування на 15 днів з розміщенням в 1 містному номері 48 600 грн

Комплексні програми та процедури 

Антицелюлітний масаж №5 4 000 грн
Вагінальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю №5: при хронічних запальних захворюваннях жіночої репродуктивної системи, молочниці, ендометріозі, ерозії та дисплазії шийки матки, хронічному циститі, нетриманні сечі  2 000 грн
Вісцеральна терапія - масаж внутрішніх органів №5: сприяє поліпшенню дренажної функції лімфатичної системи, кишківника, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, підвищенню імунітету 2 000 грн
Витягнення хребта на апараті "Ормед-професіонал" №5: при цій техніці збільшується відстань між хребцями, звільняються нервові закінчення та миттєво зменшується біль, покращується кровообіг та харчування міжхребцевих дисків 2 000 грн
Обколювання паравертебральних точок озоно-кисневою сумішшю №2: швидко знижує запальні процеси в м'язово-зв'язковому апараті, знижує тугорухливість суглобів 800 грн
Гомеопатична крупка (Інформотерапія)  150 грн
Дуоденальне зондування жовчного міхура: метод виведення жовчі з жовчного міхура для покращення детоксикаційної функції печінки та активації імунної системи 900 грн
Дуоденальне зондування жовчного міхура з діагностичним дослідженням жовчі: бактерії, лямблії, кристали холестерину, білірубіну. Аналіз на Бак обстеження жовчі + антибіотикограма 1 300 грн
Загальний масаж №5 3 000 грн
Клізова процедура 150 грн
Комплексна програма «ЕнергоІнформотерапія» №5: Корекція на Комплексі Медичному Експертному – вплив на грибки, віруси, бактерії, паразити. Прийом протипаразитарних чаїв 2 950 грн
Корекція стану всього організму на Комплексі Медичному Експертному для дорослого та дитини:
-Імунної системи; Серцево-судинної системи; Стану ЛОР-органів; Бронхо-легеневого апарату; Шлунково-кишкового тракту; Опорно-рухового апарату; Нервової системи; Ендокринної системи
-Вплив на інфекції в печінці, жовчному міхурі; Підшлункову залозу; Нирках, сечовому міхурі
-Вплив на інфекції у статевих органах у чоловіка та жінки
-Вплив на виявлені алергени; Віруси; Бактерії; Грибки; Гельмінти
-Корекція психо-емоційного стану
500 грн
Озонотерапія внутрішньовенна №5: протиалергічна, протизапальна, детоксикаційна дія. Очивода від алергенів та токсинів, підвищення імунітету 2 000 грн
Очищення печінки (Дюбаж) з магнезією або сорбітом для прискорення виведення алергенів, токсинів з організму 500 грн
Очищення печінки (Дюбаж) з оливковою олією та грейпфрутовим соком 800 грн
Очищення тонкого кишківника (ортоградне промивання "гірським кришталем"): мікроворсинки тонкого кишківника виконують функцію бар'єру для всмоктування токсинів та алергенів у кровоносне русло, сприяють очищенню лімфатичної системи 500 грн
Пресотерапія №5: очищення лімфи від алергенів та токсинів, покращення дренажної функції органів виділення 1 750 грн
Санація хронічних вогнищ інфекцій ЛОР-органів озоно-кисневою сумішшю №5: вплив на віруси, грибки, бактерії на слизових оболонках носоглотки та дихальних шляхів 1 250 грн
Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю №5: омолодження чоловічих та жіночих статевих органів, виведення слизу та паразитів з кишківника, відновлення мікрофлори, лікування поліпозу  1 500 грн
Фітопаросауна 500 грн
Фотонна терапія (апарат Коробова – Козявкіна) №10: вплив біофотонів на прискорення виведення токсинів вірусів, бактерій. грибків та паразитів з організму; підвищення імунітету 800 грн
Фототерапія для великих форм захворювання шкіри - кабінка Псоролайт 311 нм 300 грн
Фототерапія для великих форм захворювання шкіри - кабінка Псоролайт нм №10 2 700 грн
Вказані ціни можуть відрізнятися від тих, що діють в Медичному центрі. Актуальні ціни Ви можете дізнатись за телефоном +38(067) 822-42-42

Статті

Лікарі

Відео: програми та відгуки