Плоскостопие — это состояние, при котором подошва стопы соприкасается с поверхностью пола по всей своей площади. В норме стопа имеет дуговидную форму, где передняя часть стопы (подушечка передней части стопы и пальцы) и пятка находятся на немного более высоком уровне, чем средняя часть стопы.
Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным.
- Врожденное плоскостопие возникает из-за аномалии развития стопы, когда своды недостаточно развиты или отсутствуют.
- Приобретенное плоскостопие может быть результатом травмы, неправильной обуви, слабости мышц и связок стопы, а также других факторов.
У плоскостопия различные симптомы и последствия, включая боли в стопе, голенях, коленях и спине, утомляемость ног при ходьбе, ограничение подвижности стопы, деформация стопы и нестабильность при ходьбе.
Причины плоскостопия
Плоскостопие может иметь различные причины, включая:
- Некоторые люди подвержены врожденному плоскостопию из-за генетических факторов. Это связано с аномалией развития стопы или наследственными заболеваниями, которые влияют на структуру стопы.
- Ослабление мышц и связок, отвечающих за поддержку сводов стопы, приводит к развитию плоскостопия. Это вызвано недостаточной физической активностью, неправильной обувью, перенесенными травмами или другими факторами.
- Травма: повреждение стопы, такое как переломы или растяжения связок, влияет на структуру стопы и приводит к плоскостопию.
- Различные медицинские состояния, такие как врожденные аномалии скелетной системы, дисплазия соединительной ткани (например, синдром Эльерса-Данлоса), нейромышечные заболевания (например, миодистрофия Дюшенна) и другие заболевания связаны с развитием плоскостопия.
- Носить обувь с плохой амортизацией, недостаточной поддержкой сводов стопы или с узкими и жесткими подошвами способствует развитию плоскостопия.
Плоскостопие может иметь как одну причину, так и комбинацию нескольких факторов. Конкретные причины плоскостопия определяются врачом или ортопедом при проведении соответствующего осмотра и диагностики.
Консервативные методы лечения плоскостопия
- Использование ортопедической обуви: особая обувь с дополнительной поддержкой сводов стопы улучшит структуру стопы и распределение нагрузки.
- Использование ортопедических стелек: специально изготовленные стельки предоставляют дополнительную поддержку и амортизацию для стопы.
- Физическая терапия: упражнения и растяжки, направленные на укрепление мышц и связок стопы, полезны для улучшения поддержки стопы и снятия симптомов.
- Массаж и физиотерапия снимут напряжение и боли в стопе и ногах.
- Вытяжение позвоночника на аппарате «Ормед-профессионал».Коррекция осанки и снижение нагрузки на стопы. Вытяжение позвоночника на аппарате «Ормед-профессионал» способствует восстановлению правильного положения позвоночника и таза, что критически важно при плоскостопии. Поскольку деформация стоп напрямую связана с нарушениями в пояснично-крестцовом отделе, вытяжение помогает перераспределить нагрузку, облегчить походку и снизить болезненность в суставах и мышцах.
- Детоксикация организма, снижение веса.Уменьшение системного воспаления и отёков за счёт детоксикации и снижения веса. Избыточный вес усиливает нагрузку на свод стопы, провоцируя прогрессирование плоскостопия. Детокс-программа в сочетании с лечебным голоданием или разгрузочными днями помогает очистить лимфатическую и пищеварительную системы, улучшить обмен веществ и устранить хроническое воспаление в тканях, включая связки и суставы стопы.
- Определение недостаточности витаминов и микроэлементов
- Восстановление минерализации костей и связок благодаря подбору питания и анализу дефицитов. При плоскостопии нередко выявляются дефициты магния, кальция, витамина D, коллагена и витаминов группы B, влияющих на эластичность связок и прочность костей.
- Индивидуальный подбор продуктов и восполнение дефицитов позволяет укрепить свод стопы изнутри и повысить устойчивость мышечно-связочного аппарата.
Важно обратиться к врачу или ортопеду для оценки вашего конкретного случая и получения рекомендаций по лечению, подходящих именно вам.
Аппаратное вытяжение позвоночника при плоскостопии
Аппаратное вытяжение позвоночника (тяга позвоночника) — это процедура, при которой применяется специальное оборудование для растяжения позвоночника и увеличения пространства между позвонками.
Вытяжение позвоночника на аппарате «Ормед-профессионал» используется для лечения различных состояний позвоночника, включая плоскостопие.
Эффективность вытяжения позвоночника на аппарате «Омед-профессионал» при плоскостопии
- Снижение избыточной нагрузки на стопы. При нарушении осанки и наклоне таза нагрузка распределяется неравномерно, усиливая давление на свод стоп. Вытяжение помогает восстановить баланс тела и снизить перегрузку стоп.
- Выравнивание осанки и коррекция положения таза. Нарушения осанки часто сопровождают плоскостопие. Аппаратное вытяжение устраняет перекосы, выравнивает позвоночник и таз, что благоприятно влияет на положение стоп.
- Улучшение подвижности позвоночника и суставов. Устранение функциональных блоков в позвоночнике восстанавливает амплитуду движений и снижает скованность, улучшая походку и координацию при плоскостопии.
- Снижение болевого синдрома в спине, тазу и ногах. Боли в ногах и пояснице при плоскостопии часто связаны с зажатыми нервами. Вытяжение снимает компрессию корешков и уменьшает болевые ощущения.
- Улучшение кровообращения в пояснично-крестцовом отделе. Благодаря растяжению усиливается приток крови и кислорода к позвоночным и мышечным структурам, что способствует регенерации тканей и восстановлению мышечного тонуса.
- Снятие мышечных спазмов и напряжения. Хроническое напряжение в мышцах спины и ног нарушает биомеханику тела. Вытяжение расслабляет глубокие мышечные слои и снимает зажимы.
- Повышение выносливости и тонуса нижних конечностей. При нормализации осанки и распределения нагрузки мышцы ног работают правильнее, становятся более устойчивыми и менее утомляемыми при ходьбе.
- Восстановление нейромышечной связи. Тяга позвоночника улучшает работу нервной системы, усиливает связь между мозгом и мышцами стоп, что важно для формирования правильной походки.
- Профилактика развития вторичных деформаций и сколиоза. Аппаратное вытяжение при плоскостопии помогает предупредить развитие асимметрий, искривлений и смещений, которые усугубляют патологию.
- Усиление эффекта других методов лечения. Процедура усиливает действие массажа, кинезитерапии, остеопатии, детоксикации, коррекции веса и ортопедической коррекции, делая лечение плоскостопия более комплексным и эффективным.
Недостаточность витаминов и микроэлементов влияет на плоскостопие
- Дефицит витамина D влияет на здоровье костей и связок, что влияет на структуру и поддержку стопы.
- Кальций является важным элементом для здоровья костей и связок. Дефицит кальция негативно сказывается на развитии и поддержке нормальной структуры стопы.
- Магний играет важную роль в функционировании мышц и нервной системы. Дефицит магния влияет на мышечную функцию и поддержку архитектуры стопы.
- Витамин С влияет на синтез коллагена, который является важным компонентом связок и тканей. Недостаток витамина С влияет на структуру связок и их поддержку.
Поддержание баланса питательных веществ в организме является важным для общего здоровья и функции органов, включая стопу.
Однако плоскостопие является многопричинным состоянием, и недостаток определенных питательных веществ только однин из факторов, влияющих на его развитие. Если у Вас есть подозрение на дефицит витаминов или микроэлементов ркомендуется оценить вашу диету и определить недостающие витамины и микроэлементы с применением Комплекса Медицинского Экспертного.
Избыточный вес провоцирует плоскостопие
Избыточный вес — однин из факторов, который провоциует развитие плоскостопия.
Избыточным вес дает повышенную нагрузку на стопу, что приводит к деформации и ослаблению ее поддерживающих структур.
Излишний вес увеличивает нагрузку на стопу при ходьбе и стоянии. Дополнительный вес приводит к перегрузке и деформации стопы, особенно при неправильном распределении нагрузки. В результате связки, мышцы и архитектура стопы ослабевают и неспособны должным образом поддерживать своды стопы, что способствует развитию плоскостопия.
Помимо непосредственного воздействия на стопу, избыточный вес также приводит к другим факторам, которые способствуют плоскостопию. Например, у людей с избыточным весом часто наблюдаются слабость мышц нижних конечностей, что ухудшаетподдержку стопы и способствет ее деформации.
Если у Вас есть избыточный вес, необходимо пройти программу детоксикации организма, которая поможет быстро сбросить вес, нормализовать обмен веществ, восстановить всасываемость витаминов и микроэлементов, что необходимо для лечения плоскостопия.
- Амбулаторная или стационарная программа очищения на 5-10 дней. Очищение организма помогает вывести токсины и шлаки из организма, восстановить обмен веществ, снизить вес, восстановить работу кишечника, печени, желчного пузыря, лимфатической и кровеносной системы
- Обследование: УЗИ органов брюшной полости, лабораторные анализы, анализ состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном
- Программа детоксикации: Проживание; Питание; Фиточаи; Массажи; Озонированная вода; Ректальные инсуффляции озоно-кислородной смесью; Продувание слухового канала озоно-кислородной смесью; Очистительные клизмы; Слепое зондирование желчного пузыря и печени (Дюбаж); Очищение тонкого и толстого кишечника (ортоградно)
Нарушение всасываемости витаминов и микроэлементов в тонком кишечнике вызывает разрушение костной системы
Нарушение всасываемости витаминов и микроэлементов в тонком кишечнике имеет отрицательное влияние на здоровье костной системы, включая разрушение костей.
Некоторые витамины и микроэлементы играют важную роль в образовании и поддержке костей, и их недостаток приводит к различным проблемам со здоровьем костей.
Например, кальций и витамин D играют критическую роль в образовании и укреплении костей. Кальций является основным компонентом костной ткани, а витамин D помогает организму усваивать кальций из пищи. Если всасываемость кальция и витамина D нарушена, организм не получает достаточно этих веществ, что приводит к ослаблению костей и повышенному риску развития остеопороза или других костных заболеваний.
Также другие витамины и микроэлементы, такие как витамин К, магний, фосфор, цинк и медь, имеют значение для здоровья костей. Недостаток этих веществ также оказывает негативное влияние на костную систему и приводит к разрушению костей.
При нарушении всасываемости витаминов и микроэлементов в тонком кишечнике, возможны различные медицинские состояния, такие как мальабсорбционные синдромы, болезни кишечника (например, целиакия или воспалительные заболевания кишечника) или хирургические вмешательства, которые влияют на всасывание питательных веществ. Эти состояния связаны с повреждением тонкого кишечника и приводить к недостаточному усвоению витаминов и микроэлементов, что в конечном итоге сказывается на здоровье костей.
Виды массажа при плоскостопии
При плоскостопии массаж проводится для облегчения симптомов и улучшения поддержки стопы.
- Массаж стопы и сводов улучшит циркуляцию, расслабить мышцы и связки, а также повысит гибкость стопы.
- Массаж и растяжка икроножных мышц улучшит подвижность стопы и снизить нагрузку на своды.
- Массаж голеней и бедер снимет напряжение и улучшит поддержку стопы.
- Массаж лодыжек и ахиллова сухожилия расслабит эти области и улучшит подвижность стопы.
Массаж при плоскостопии можно провести в медицинском центре «Альтернатива».
В комплексе с массажами, вытяжением позвоночника на аппарате «Ормед-профессионал» проводится обкалывание мышц ног, спины, поясницы озоно — кислородной смесью для укрепления костей.
