Плоскостопість – це стан, при якому підошва стопи стикається з поверхнею підлоги по всій своїй площі. У нормі стопа має дугоподібну форму, де передня частина стопи (подушечка передньої частини стопи та пальці) та п’ята знаходяться на трохи вищому рівні, ніж середня частина стопи.
Плоскостопість може бути вродженою або набутою.
- Вроджена плоскостопість виникає через аномалію розвитку стопи, коли склепіння недостатньо розвинені або відсутні.
- Придбана плоскостопість може бути результатом травми, неправильного взуття, слабкості м’язів та зв’язок стопи, а також інших факторів.
У плоскостопості можуть бути різні симптоми та наслідки, включаючи болі в стопі, гомілках, колінах і спині, стомлюваність ніг при ходьбі, обмеження рухливості стопи, деформація стопи та нестабільність при ходьбі.
Причини плоскостопості
Плоскостопість може мати різні причини, включаючи:
- Генетична схильність: Деякі люди можуть бути схильні до вродженого плоскостопості через генетичні фактори. Це може бути пов’язане з аномалією розвитку стопи або спадковими захворюваннями, що впливають на структуру стопи.
- Слабкість м’язів і зв’язок стопи: Послаблення м’язів і зв’язок, що відповідають за підтримку склепінь стопи, може призвести до розвитку плоскостопості. Це може бути спричинене недостатньою фізичною активністю, неправильним взуттям, перенесеними травмами або іншими факторами.
- Травма: Пошкодження стопи, таке як переломи або розтягування зв’язок, може вплинути на структуру стопи та призвести до плоскостопості.
- Різні медичні стани: Деякі медичні стани, такі як вроджені аномалії скелетної системи, дисплазія сполучної тканини (наприклад, синдром Ельєрса-Данлоса), нейром’язові захворювання (наприклад, міодистрофія Дюшенна) та інші захворювання можуть бути пов’язані з розвитком плоскостопості.
- Неправильне взуття: Носити взуття з поганою амортизацією, недостатньою підтримкою склепінь стопи або з вузькими та жорсткими підошвами може сприяти розвитку плоскостопості.
- Плоскостопість може мати як одну причину, так і комбінацію кількох факторів. Конкретні причини плоскостопості можуть бути визначені лікарем або ортопедом під час проведення відповідного огляду та діагностики.
Лікування плоскостопості зазвичай включає консервативні методи, такі як:
- Використання ортопедичного взуття: Особливе взуття з додатковою підтримкою склепінь стопи може допомогти покращити структуру стопи та розподіл навантаження.
- Використання ортопедичних устілок: Спеціально виготовлені устілки можуть надати додаткову підтримку та амортизацію для стопи.
- Фізична терапія: Вправи та розтяжки, спрямовані на зміцнення м’язів та зв’язок стопи, можуть бути корисними для покращення підтримки стопи та зняття симптомів.
- Масаж та фізіотерапія: Масаж та фізіотерапевтичні процедури можуть допомогти зняти напругу та болі в стопі та ногах.
- Витяг хребта на апараті “Ормед-професіонал”
- Детоксикація організму, зниження ваги
- Підбір продуктів харчування
- Визначення недостатності вітамінів та мікроелементів
Важливо звернутися до лікаря чи ортопеда для оцінки вашого конкретного випадку та отримання рекомендацій щодо лікування, які підходять саме вам.
Апаратне витягнення хребта при плоскостопості
Апаратне витягнення хребта (тяга хребта) – це процедура, за якої застосовується спеціальне обладнання для розтягування хребта та збільшення простору між хребцями.
Витяг хребта на апараті “Ормед-професіонал ” використовується для лікування різних станів хребта, включаючи плоскостопість.
Витяжка хребта зазвичай не є основним методом лікування плоскостопості.
Плоскостопість пов’язане з деформацією стопи та неправильним розподілом навантаження на ноги.
Витягнення хребта може допомогти покращити рухливість хребта та зняти деякі симптоми, пов’язані з плоскостопістю, такі як біль у спині.
Недостатність вітамінів та мікроелементів впливає на плоскостопість
- Вітамін D: Дефіцит вітаміну D може впливати на здоров’я кісток та зв’язок, що може вплинути на структуру та підтримку стопи.
- Кальцій: Кальцій є важливим елементом для здоров’я кісток та зв’язок. Дефіцит кальцію може негативно позначатися на розвитку та підтримці нормальної структури стопи.
- Магній: Магній відіграє важливу роль у функціонуванні м’язів та нервової системи. Дефіцит магнію може впливати на м’язову функцію та підтримку архітектури стопи.
- Вітамін С: Вітамін С впливає на синтез колагену, який є важливим компонентом зв’язок та тканин. Нестача вітаміну С може вплинути на структуру зв’язок та їх підтримку.
- Підтримка балансу поживних речовин в організмі є важливою для загального здоров’я та функції органів, включаючи стопу.
Однак плоскостопість є багатопричинним станом, і недолік певних поживних речовин може бути лише одним із факторів, що впливають на його розвиток. Якщо у Вас є підозра на дефіцит вітамінів або мікроелементів, рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити вашу дієту та оцінити відсутні вітаміни та мікроелементи із застосуванням Комплексу Медичного Експертного.
Надмірна вага провокує плоскостопість
Надмірна вага може бути одним із факторів, який може провокувати розвиток плоскостопості.
Існує зв’язок між надмірною вагою та навантаженням на стопу, що може призвести до деформації та ослаблення її підтримуючих структур.
Зайва вага може збільшити навантаження на стопу під час ходьби та стояння. Додаткова вага може призводити до перевантаження та деформації стопи , особливо при неправильному розподілі навантаження. В результаті зв’язки, м’язи та архітектура стопи можуть послабшати і нездатні належним чином підтримувати склепіння стопи, що сприяє розвитку плоскостопості.
Крім безпосереднього впливу на стопу, надмірна вага може призводити до інших факторів, які сприяють плоскостопості. Наприклад, у людей із надмірною вагою часто спостерігаються слабкість м’язів нижніх кінцівок, що може погіршити підтримку стопи та сприяти її деформації.
Якщо у Вас є надмірна вага, необхідно пройти програму детоксикації організму, яка допоможе швидко скинути вагу, нормалізувати обмін речовин, відновити всмоктування вітамінів та мікроелементів, що необхідно для лікування плоскостопості.
- Амбулаторна чи стаціонарна програма очищення на 5-10 днів. Очищення організму, що допомагає вивести токсини та шлаки з організму, відновити обмін речовин, знизити вагу, відновити роботу кишківника, печінки, жовчного міхура, лімфатичної та кровоносної системи.
Обстеження: УЗД органів черевної порожнини, лабораторні аналізи; аналіз стану організму на Комплексі Медичному Експертному
Програма детоксикації: Проживання; Харчування; Фіточаї; Масажі; Озонована вода; Ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю; Продування слухового каналу озоно-кисневою сумішшю; Очисні клізми; Сліпе зондування жовчного міхура та печінки (Дюбаж); Очищення тонкого та товстого кишківника (ортоградно)
Порушення всмоктування вітамінів та мікроелементів у тонкому кишківнику викликає руйнування кісткової системи
Порушення всмоктування вітамінів та мікроелементів у тонкому кишківнику може мати негативний вплив на здоров’я кісткової системи, включаючи руйнування кісток.
Деякі вітаміни та мікроелементи відіграють важливу роль в освіті та підтримці кісток, і їх недолік може призвести до різних проблем зі здоров’ям кісток.
Наприклад, кальцій і вітамін D грають критичну роль у освіті та зміцненні кісток. Кальцій є основним компонентом кісткової тканини, а вітамін D допомагає організму засвоювати кальцій із їжі. Якщо всмоктування кальцію та вітаміну D порушено, організм може не отримувати достатньо цих речовин, що може призвести до ослаблення кісток та підвищеного ризику розвитку остеопорозу або інших кісткових захворювань.
Також інші вітаміни та мікроелементи, такі як вітамін К, магній, фосфор, цинк та мідь, мають значення для здоров’я кісток. Недолік цих речовин також може негативно вплинути на кісткову систему і призвести до руйнування кісток.
При порушенні всмоктування вітамінів та мікроелементів у тонкому кишківнику можливі різні медичні стани, такі як мальабсорбційні синдроми, хвороби кишківника (наприклад, целіакія чи запальні захворювання кишківника) або хірургічні втручання, які можуть впливати на всмоктування поживних речовин. Ці стани можуть бути пов’язані з пошкодженням тонкого кишківника і призводити до недостатнього засвоєння вітамінів і мікроелементів, що зрештою може позначитися на здоров’ї кісток.
Види масажу при плоскостопості
При плоскостопості масаж може бути корисним додатковим методом лікування для полегшення симптомів та покращення підтримки стопи.
- Масаж стопи: Масаж стопи може допомогти покращити циркуляцію, розслабити м’язи і зв’язки, а також підвищити гнучкість стопи.
- Масаж і розтяжка литкових м’язів: Розтяжка литкових м’язів може допомогти покращити рухливість стопи і знизити навантаження на склепіння.
- Масаж гомілок та стегон: Масаж гомілок та стегон може допомогти зняти напругу та покращити підтримку стопи.
- Масаж кісточок та ахіллового сухожилля: Масаж кісточок та ахіллового сухожилля може допомогти розслабити ці області та покращити рухливість стопи.
Масаж при плоскостопості можна провести у медичному центрі “Альтернатива”.
У комплексі з масажами, витягненням хребта на апараті “Ормед-професіонал” проводиться обколювання ніг озоно-кисневою сумішшю для зміцнення кісток
