Изжогу часто пытаются снять народными средствами, такими как настой ромашки, отвар льняного семени или свежий картофельный сок, которые могут на время смягчить неприятные ощущения. Такие методы дают лишь временное облегчение, их эффективность подтверждена слабо, а причину проблемы они не устраняют. При частой изжоге рекомендуется обратиться к врачу для полноценной диагностики и лечения.
Почему возникает изжога и чем могут помочь народные средства
Изжога – это жжение за грудиной, которое появляется при забросе содержимого желудка в пищевод. Чаще всего заброс связан со слабостью нижнего пищеводного сфинктера, переполненным желудком, лишним весом, беременностью или курением. Изжогу могут вызывать некоторые таблетки, а также гастрит и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – хронический заброс содержимого желудка в пищевод. Подробнее об этом рассказано в материале о причинах и диагностике изжоги.
Домашние средства могут обволакивать слизистую, частично нейтрализовать кислоту или просто успокаивать. Подходят они только при редкой и легкой изжоге. Любое новое средство лучше начинать с малой порции и прекращать, если жжение усилилось, поскольку реакция у разных людей отличается.
Народные методы лечения изжоги
Травяные отвары и настои при изжоге
Травяные напитки пьют теплыми, небольшими порциями. Выбрать напиток поможет материал о том, какой чай лучше пить при изжоге.
- Ромашка или мелисса – отвар пьют теплым. Ромашка не подходит при аллергии на растения семейства астровых
- Корень солодки – отвар используют только короткими курсами. Солодка может повышать давление и снижать уровень калия, поэтому не подходит при гипертонии, болезнях сердца и беременности
- Крапива – чашку отвара пьют перед едой. При приеме препаратов, разжижающих кровь, нужна консультация врача
- Кора дуба – отвар пьют перед едой и недолго, так как дубильные вещества могут вызывать запор
- Чай с имбирем – вместо чая можно жевать небольшой кусочек свежего имбиря. В больших количествах имбирь сам способен усилить изжогу
Продукты, которые используют при изжоге
Некоторые продукты мягко действуют на слизистую и почти не раздражают пищевод. Список можно дополнить из материала о том, какие продукты помогают при изжоге.
- Семена льна – семена варят в воде и пьют отвар или настой, также можно жевать немного семян, запивая водой
- Спелые бананы – это малокислотный фрукт, который хорошо переносится большинством людей
- Свежий огурец – содержит много воды и не раздражает слизистую
- Картофельный сок – сок выжимают из сырого картофеля и выпивают сразу, перед едой. Позеленевшие и проросшие клубни использовать нельзя, поскольку в них накапливается ядовитый соланин
- Мед – 1-2 чайные ложки меда съедают медленно. Не подходит при аллергии на продукты пчеловодства и детям до 1 года, при сахарном диабете мед учитывают в рационе
- Орехи – несколько штук миндаля или грецкого ореха жуют медленно. Орехи жирные, поэтому большая порция может усилить изжогу
- Корица – небольшую щепотку добавляют в еду или напиток
Масла, сода и другие домашние средства от изжоги
- Пищевая сода – 1/2 чайной ложки соды полностью растворяют в половине стакана воды и выпивают. Сода действует быстро, но содержит много натрия и образует в желудке газ, поэтому ее нельзя принимать при переполненном желудке. Это разовая мера, а не лечение. При гипертонии, болезнях сердца и почек, бессолевой диете, беременности и приеме лекарств соду без согласования с врачом не применяют, а детям до 12 лет не дают
- Кокосовое или персиковое масло – 1-2 чайные ложки принимают перед едой. Жиры замедляют опорожнение желудка, поэтому у части людей масло усиливает симптомы
- Прополис – несколько капель разводят в стакане воды и выпивают перед едой. Прополис нередко вызывает аллергию, а спиртовая настойка может раздражать слизистую
- Мандариновая или апельсиновая корка – небольшой кусочек жуют после еды. Эфирные масла раздражают чувствительную слизистую, поэтому при усилении жжения этот способ следует прекратить
Народные средства, которые могут усилить изжогу
Часть популярных советов не только не помогает, но и способна ухудшить состояние. Прежде чем пробовать такие средства, стоит учесть возможный вред.
- Яблочный уксус и сок лимона с медом – кислота раздражает воспаленный пищевод, а доказательств пользы таких напитков при изжоге нет
- Мята – расслабляет нижний пищеводный сфинктер и способствует забросу содержимого желудка
- Чеснок – у многих людей провоцирует изжогу даже в малых количествах
- Паровые ингаляции с тысячелистником или чередой – на желудок и пищевод не действуют, но создают риск ожога дыхательных путей и кожи
Привычки, которые уменьшают изжогу
Изменение образа жизни обычно дает более устойчивый результат, чем домашние отвары. Особенно важно разобраться, почему изжога начинается после каждого приема пищи, и вести дневник питания, чтобы выявить продукты-провокаторы.
- Режим питания – есть небольшими порциями и не наедаться позже чем за 2-3 часа до сна
- Положение тела – не ложиться сразу после еды и приподнять изголовье кровати, если изжога беспокоит ночью
- Одежда – избегать тугих ремней и одежды, которая давит на живот
- Вес – при избыточной массе тела снижение веса уменьшает частоту изжоги
- Вредные привычки – отказаться от курения и ограничить алкоголь
- Рацион – по возможности ограничить жирные и жареные блюда, шоколад, кофе, газированные напитки, острую пищу и другие продукты, после которых появляется жжение
Когда при изжоге нельзя ограничиваться народными средствами
Частая изжога может быть признаком заболевания, поэтому полезно знать, о каких болезнях предупреждает изжога. К врачу стоит обратиться, если изжога возникает 2 раза в неделю и чаще или не проходит после 2 недель самостоятельного лечения. При беременности и у детей любое домашнее средство следует предварительно согласовать с врачом.
Без промедления необходимо обратиться за медицинской помощью при следующих симптомах:
- Боль в груди – особенно с отдачей в руку, шею или челюсть, одышкой и холодным потом. Так может проявляться инфаркт, поэтому нужно вызвать скорую помощь по номеру 103
- Признаки кровотечения – рвота с кровью или содержимым цвета кофейной гущи, черный дегтеобразный стул
- Проблемы с глотанием – затрудненное или болезненное прохождение пищи
- Общие симптомы – необъяснимая потеря веса, повторяющаяся рвота, анемия
Немедикаментозные методы лечения изжоги в МЦ «Альтернатива»
Если домашние способы не помогают, врач МЦ «Альтернатива» начинает с поиска причины изжоги. Для оценки состояния органов пищеварения могут назначить ультразвуковое исследование (УЗИ) желудка и 12-перстной кишки с пробами на рефлюкс и скрининг на Комплексе Медицинском Экспертном.
Для лечения изжоги в МЦ «Альтернатива» предлагается комплексная программа очищения организма на 5-10 дней, сочетающая проживание, индивидуально подобранное питание и лечебные процедуры. Программа включает очищение кишечника, печени, желчного пузыря, почек и крови. При показаниях к ней добавляется противопаразитарная программа при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
В рамках программы проводится висцеральная терапия при заболеваниях ЖКТ – массаж внутренних органов, направленный на снятие напряжения и улучшение кровообращения. Также применяется озонотерапия, цель которой – поддержать обменные процессы и уменьшить воспаление. В зависимости от показаний врач может подобрать ректальную озонотерапию или прием озонированного масла.
Такой подход направлен не только на уменьшение симптомов, но и на работу с возможными причинами изжоги. Больше о вариантах помощи рассказано в материале о том, как проходит лечение изжоги без таблеток, а опытом делятся пациенты в отзыве об очищении организма и подборе питания при изжоге.
Частые вопросы о лечении изжоги народными средствами
Можно ли полностью вылечить изжогу народными средствами?
Народные средства могут лишь на время облегчить жжение, но устранить причину изжоги они не способны. Если изжога связана с питанием, стойкий результат чаще дает коррекция рациона и режима. При хронической изжоге нужно обследование, поскольку причиной может быть ГЭРБ, гастрит или другое заболевание.
Как часто можно пить соду при изжоге?
Соду используют только как разовую меру и не принимают регулярно. Частый прием перегружает организм натрием и может нарушать кислотно-щелочной баланс. Если изжога заставляет обращаться к соде снова и снова, это повод обратиться к врачу, а не увеличивать количество соды.
Что выпить от изжоги на ночь?
При легкой изжоге можно выпить немного теплого отвара ромашки или льняного семени, если эти средства хорошо переносятся. Большой объем жидкости перед сном нежелателен, поскольку переполняет желудок. Если изжога повторяется по ночам, стоит приподнять изголовье кровати и перенести ужин на более раннее время, а также обсудить ночные симптомы с врачом.
Можно ли пользоваться народными средствами при беременности?
Изжога при беременности встречается часто, но многие травы и сода в этот период нежелательны, а солодка противопоказана. Безопаснее начать с небольших порций еды и отказа от позднего ужина. Любые отвары и другие средства следует согласовать с акушером-гинекологом.
Лечение изжоги в МЦ «Альтернатива»
Народные средства могут помочь при редкой и легкой изжоге, но не заменяют обследование при частых или тревожных симптомах. Если изжога продолжает беспокоить вас, обратитесь к врачу МЦ «Альтернатива» для более детальной оценки и лечения.
Отзывы – лечение изжоги народными методами
