отказ от сладкого

Давно известно, что сладкое вызывает заболевания зубов, портит фигуру и провоцирует множество других проблем. Эксперты назвали 7 причин отказаться от сладкого, чтобы сберечь здоровье.

Бесплодие от сладкого

вред сладкогоИзбыток сахара в организме сказывается на работе гормональной системы и вызывает сбои в синтезе мужских и женских половых гормонов. Также сахар влияет на уровень белка SHBG. Именно он отвечает за баланс тестостерона и эстрогена в крови.

Молочница от сладкого

Медицинские исследования показали, что урогенитальный кандидоз чаще встречается у женщин, которые любят сладкое. Вред проявляется в создании благоприятных условий для развития грибков из рода Candida, которые и вызывают молочницу.

Рак кишечника от сладкого

Избыток инсулина, который вырабатывает поджелудочная железа в организмах людей, может вызвать рак кишечника. Эти люди явно пренебрегают советами диетологов. Вред сахара заключается в развитии злокачественных опухолей.

Сладости губительны для мозга

У людей, генетически склонных к развитию синдрома Лафора, вред сладкого заключается в развитии заболевания, при котором гликоген начинает откладываться в клетках мозга.

Снижение умственной деятельности

Исследования Калифорнийского университета показали — дети, бесконтрольно употребляющие сахар, учатся не очень хорошо. Зато их сверстники, у которых в рационе преобладают фрукты и овощи, намного легче воспринимают учебу.

Сокращение продолжительности жизни

Ученые из Германии установили, что избыток глюкозы может сокращать длительность жизни в среднем на 25%. Вред сахара вызывает смертность не напрямую, но провоцирует развитие ряда серьезных заболеваний, таких как ожирение, диабет и гормональный дисбаланс.

Опасность для беременных

Часто можно заметить, что беременные женщины любят побаловать себя углеводами. В таком случае намного выше шанс, что у будущего ребеночка будет склонность к аллергии. Также повышался риск развития заболеваний нервной системы.

Если у Вас еще не получилось отказаться от сладкого, обратитесь на консультацию к нашим специалистам. Диетолог в Киеве благодаря глубокому анализу организма на КМЭ поможет подобрать рацион питания так, что Вам не будет хотеться вредных конфеток.

Отзывы — вред сладкого

guest
1 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
Люда

Я очень люблю сладкое, уже такая привычка чай просто так не пить. Но когда меня проконсультировал в МЦ Альтернатива, рассказали возможные заболевание из-за чрезмерного употребления сахара, я задумалась. Я очень переживаю за своё здоровье, поэтому в скором времени хочу вообще исключиь сахар из своего рациона, пока стараюсь ограничить его употребление.