Раздельное питание – плюсы и минусы

Герберт Шелтон описал свою теорию о раздельном питании еще в 1928 году. С тех пор споры на эту тему в научном сообществе не утихают. Как и любая диета, раздельное питание обросло мифами и спорами, но последние исследования расставили все на свои места.

Что такое раздельное питание

Система раздельного питания базируется на утверждении американского натуропата о том, что для переваривания разных видов пищи наш организм вырабатывает разные ферменты. Шелтон полагал, что при раздельном употреблении белков, углеводов и жиров организму проще справиться с пищеварительным процессом. Якобы при наличии только одного вида пищи, например, белков, в желудке повышается концентрация необходимого фермента.

Правила раздельного питания

употреблять углеводы через 4 часа после приема белков
белковыми считаются продукты с содержанием белка выше 10%, а углеводными – с содержанием углеводов от 20%
нельзя смешивать углеводы и белки с кислотными продуктами
полностью заменить в рационе сахар медом

Плюсы и минусы раздельного питания

Последние исследования доказали, что переваривание разных продуктов происходит в разных отделах пищеварительной системы, а потому раздельное питание считается необоснованной теорией. Раздельное питание не учитывает того факта, что в природе нет «чистых» продуктов. Сложные углеводы могут содержать растительные белки (крупы), а животные белки содержат немало жиров.

Консультация диетолога и коррекция рациона в МЦ Альтернатива

Если вы ищите подходящую систему питания или имеете проблемы с ЖКТ, обращайтесь в наш центр. Мы проведем все необходимые исследования, чтобы начать эффективное оздоровление организма.

Анализ всего организма с применением Комплекса Медицинского Экспертного
Анализ состояния желудочно-кишечного тракта с применением Комплекса Медицинского Экспертного
Подбор продуктов питания
Биоимпедансный анализ (BIA) состав тела
Ультразвуковое исследование
Лабораторные анализы
Дуоденальное зондирование печени с исследованием желчи

Наши специалисты помогут наладить пищеварение или избавиться от лишних килограмм, а также подскажут, как очистить организм и вернуть во все системы вашего тела гармонию и здоровье.

Отзывы – Раздельное питание

1 Комментарий

Новые

Старые Популярные

Межтекстовые Отзывы

Посмотреть все комментарии

Лариса

03.05.2021 15:18

После неудачной пробы питаться раздельно, я записалась на консультацию в альтернативу, где прошла курс очищения организма, употребления фиточаев, озонированной воды. Мне назначили индивидуальную диету с учётом переносимости продуктов. Сейчас я не чувствую голода между приёмами пищи и чувствую себя легко.

Ответить

Диетологические программы в решении проблем косметологического и эстетического направления – при ожирении, целлюлите, старению кожи, нормализации работы ЖКТ

Косметологическая диетология. Решение проблем связанных с питанием и образом жизни – ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет 2 типа, нарушение липидного профиля, воспалительные заболевания, ксено-эстрогены.
Антиэйджинг диеты и их модификации в улучшении здоровья кожи и профилактике старения кожи лица. Питание кожи «изнутри» – естественные нутрицевтики, которые можно получить из пищи. Критические элементы промышленных косметологических средств. Кратковременный и долгосрочный эффект — что выбрать?
Программы питания и физической активности в комплексном подходе лечения целлюлита.
Нутрициологический подход в профилактике и лечении акне (угревой сыпи).Наиболее распространенные причины их формирования. Кожа – как резервная выделительная система организма. Семь ключевых принципов в питании для чистой кожи. Особая роль жиров и растительной пищи.

В МЦ «Альтернатива» создан специальный курс очищения всего организма без приема таблеток.

Программа детоксикации организма, противопаразитарное, противоаллергенное лечение. Программа снижения веса, выведения продуктов ГМО.
Для нормализации работы пищеварительного канала, восстановления работы печени, сосудов, лимфатической системы, восстановления обмена веществ, снижения массы тела

Амбулаторная или стационарная программа очищения на 5-10 дней. Обследование: Узи органов брюшной полости, лабораторные анализы; анализ состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном

чистка организма, помогающая вывести токсины и шлаки из организма
восстановить обмен веществ
снизить вес
восстановить работу кишечника, печени, желчного пузыря, лимфатической и кровеносной системы

Курс озонотерапии: детоксикация крови, кишечника, слизистых: внутривенная озонотерапия, продувание кишечника озоно-кислороднй смесью, продувание Лор-органов озоно-кислородной смесью, озонированная вода

АМБУЛАТОРНАЯ БАЗИСНАЯ ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА (5 ДНЕЙ)

АМБУЛАТОРНАЯ БАЗИСНАЯ ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА (5 ДНЕЙ)

Обследование (консультация врача, УЗИ органов брюшной полости и почек)
Приём травяных чаёв, которые обладают противовоспалительным, мочегонным, противогеморроидальным и слабительным действием, что способствует очищению печени и всего организма
Озонотерапия – это метод лечения, который позволяет быстро устранить возникшее кислородное голодание, улучшить питание тканей и выработку биологически активных соединений, сбалансировать работу органов и систем, улучшить микроциркуляцию крови, активировать иммунитет, очистить кровь и лимфу от микроорганизмов, улучшить состояние сосудов и капилляров. В базисной программе дневного стационара применяются: ректальные инсуффляции с озоно-кислородной смесью; санация Уха, Горла, Носа озоно-кислродной смесью миндалин, аденоидов, гайморовых пахуз; приём озонированной воды)
Ежедневные клизменные процедуры
Ортоградное промывание всего пищеварительного канала «Горным Кристаллом» позволит восстановить процессы всасывания в тонком кишечнике. Важность этой процедуры заключается в том, что за короткое время можно очистить около 200 м² площади ворсинок тонкого кишечника
Фитопаросауна
Заканчивается процесс очищения организма процедурой Печёночного Дюбажа
Индивидуальные Рекомендации по раздельному питанию и дальнейшему оздоровлению

СТАЦИОНАРНАЯ БАЗИСНАЯ ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА (5 СУТОК)

СТАЦИОНАРНАЯ БАЗИСНАЯ ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА (5 СУТОК)

Консультация специалистов (семейный врач, врач функциональной диагностики, врач УЗД, озонотерапевт)
Проживание в 1- или 2-х местных номерах повышенной комфортности, с 3-разовым питанием
Обследование (УЗИ органов брюшной полости и почек, ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, сахар крови)
Анализ состояния организма с помощью Комплекса Медицинского Экспертного методом спектрального анализа, позволяющим выявить наличие более 250 видов паразитов, грибков, вирусов, бактерий, определить пищевые, бытовые, инфекционные аллергены, подобрать необходимые продукты питания, недостающие витамины и микроэлементы
Вегетарианская диета
Приём травяных чаёв, которые обладают противовоспалительным, мочегонным, противогеморроидальным и слабительным действием, что способствует очищению печени и всего организма
Приём озонированной воды, обладающей противовоспалительным, антихеликобактерным действием, повышающей активность ферментов ЖКТ
Ортоградное промывание всего пищеварительного канала «Горным Кристаллом» позволит восстановить процессы всасывания в тонком кишечнике. Уникальность этой процедуры заключается в том, что за короткое время можно очистить около 200 м² площади ворсинок тонкого кишечника
Ежедневные клизменные процедуры, микроклизмы с озонированным оливковым маслом
Массаж спины
Массаж воротниковой зоны
Озонотерапия – новый немедикаментозный метод лечения, эффект которого заключается в том, что при введении в организм пациента терапевтических доз озона в липидном слое мембран эритроцитов образуются озониды. Это приводит к улучшению микроциркуляции крови, активации иммунитета, улучшению снабжения тканей кислородом и очищению крови. В базисной программе применяются ректальные инсуффляции с озоно-кислородной смесью, приём озонированной воды, микроклизмы с озонированным маслом
Заканчивается процесс очищения организма процедурой Печёночного Дюбажа
Индивидуальные Рекомендации по раздельному питанию и дальнейшему оздоровлению c индивидуальным подбором необходимых продуктов питания согласно перечню недостающих организму витаминов и микроэлементов

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КУРС: Профилактический – 5 суток, Лечебный – 10 суток

Ребёнок, возрастом до 5 лет, при нахождении со взрослым в 1-местном номере оплачивает только питание. Ребёнок может пройти Обследование на Комплексе Медицинском Экспертном, Лабораторное обследование, УЗИ, ЭКГ и Процедуры по назначению врача в соответствии с Прайсом услуг.

Наименование	Цена, грн.
Стационарная базисная программа очищения организма (5 суток) с 3-разовым питанием, размещением в 1-местном номере	13 000
Стационарная базисная программа очищения организма (5 суток) с 3-разовым питанием, размещением в 2-местном номере	10 000
Амбулаторная базисная программа очищения организма (5 дней)	6 920
Проживание в 2-местном номере для прохождения процедур для амбулаторных пациентов и сопровождающих лиц (1 сутки)	400
Проживание в 1-местном номере для прохождения процедур для амбулаторных пациентов и сопровождающих лиц (1 сутки)	800
Анализ крови на пищевую непереносимость продуктов питания «Foodline» В стоимость включены: Первичная консультация сертифицированного врача по программе «Foodline» Анализ крови на пищевую непереносимость 90 продуктов питания Предоставление индивидуальной программы питания в соответствии с результатами анализа Динамическое наблюдение пациента в течение 6-ти месяцев Коррекция пищевого рациона в течение 6-ти месяцев по ДНК карте	10 000
Анализ состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном с консультацией главного врача	1450
Анализ состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном с консультацией врача	1300
Анализ организма на наличие более 250 видов паразитов и простейших на Комплексе Медицинском Экспертном с консультацией врача	1100
Анализ организма на аллергены на Комплексе Медицинском Экспертном с консультацией врача	1100
Анализ состояния иммунной системы на Комплексе Медицинском Экспертном с консультацией врача	1100
Анализ работы ЖКТ: желудок, 12-ти перстная кишка, печень, желчный пузырь, толстый, тонкий кишечник, поджелудочная железа, состояние микрофлоры, дисбактериоз, глистные инвазии, простейшие, кишечные инфекции с использованием Комплекса Медицинского Экспертного	1100
Антицеллюлитный массаж – 5 Процедур	4 000
Биоимпедансный анализ состава тела (весы тонита): оценка жирового обмена, костной массы, жира, оценка индекса массы тела, соотношение воды жиров и костно-мышечной системы в организме с последующей коррекцией	500
Вагинальные инсуффляции с озоно-кислородной смесью – 5 Процедур	1 950

Висцеральный массаж – 30 минут – 5 Процедур	1 500
Висцеральный массаж – 60 минут – 5 Процедур	3 000
Вытяжение позвоночника на аппарате "Ормед-профессионал" – 5 Процедур + Обкалывание паравертебральных точек озоно-кислородной смесью – 3 Процедуры	2 650
Вытяжение позвоночника на аппарате "Ормед-профессионал" – 5 Процедур Без обкалывания паравертебральных точек озоно-кислородной смесью	1 750
Гомеопатическая крупка (Информотерапия) – 1 Упаковка	150
Дуоденальное зондирование желчного пузыря	500
Клизменная процедура	250
Консультация врача	500
Комплексная программа «ЭнергоИнформотерапия» – 5 Процедур, Приём Противопаразитарных Чаёв – 5 Процедур	2 550
Компенсаторная коррекция состояния организма с использованием Комплекса Медицинского Экспертного	450
Лабораторные анализы
Лазерное лечение кожи (Эксимер Лазер) - 1 Процедура	400
Общий массаж – 5 Процедур	3 000
Озонотерапия внутривенная (очищение крови и сосудов, капилляротерапия) – 5 Процедур	1 950
Очищение печени (печеночный Тюбаж)	300
Очищение тонкого кишечника	300
Озонированая вода	30
Подбор рекомендуемых продуктов питания, недостающих витаминов и микроэлементов с консультацией врача	1 100
Прессотерапия (очищение лимфы, капилляротерапия) – 5 Процедур	1 250
Противопаразитарные ректальные свечи (Информотерапия) – 1 Упаковка	200
Противопаразитарный сбор – 1 Упаковка	300
Санация хронических очагов инфекций ЛОР органов озоно-кислородной смесью – 5 Процедур	750
Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью – 5 Процедур	750
Ультразвуковое исследование
Фито-бочка	300
Фотонная терапия – Светолечение – 10 Процедур	800
Фототерапия для обширных форм заболевания кожи- Кабинка Псоролайт - 1 Процедура	200
Фототерапия для обширных форм заболевания кожи- кабинка Псоролайт - 10 Процедур	1 800
*стоимость курса определяется после Консультации врача и зависит от категории занимаемого номера (2-местное, 1-местное размещение, амбулаторно)
*Указанные цены могут отличаться от действующих в Медицинском центре. Актуальные цены вы можете узнать по телефону +38(063) 227-42-42

Такая программа поможет вывести токсины из организма, шлаки и отходы разложения вредных добавок. Помогите своей печени справиться с нагрузкой и позаботьтесь о том, чтобы очистить кровь! Пока вы едите химические и генномодифицированные продукты, срок годности вашего тела сокращается. Если хотите сохранить здоровье, обращайтесь к нам, и мы поможем вашему телу очиститься.

Ближайшие даты стационарных заездов

Консультации. Обследования

Анализ состояния организма с помощью Комплекса Медицинского Экспертного
Анализ состояния иммунной системы
Анализ на наличие аллергенов
Анализ на наличие паразитов
Анализ причин Хронического запора + состояние пояснично-крестцового отдела позвоночника
Биоимпедансный анализ состава тела с помощью аппарата «Тонита » (соотношение жировой, мышечной ткани и жидкости в организме)
Дуоденальное зондирование желчного пузыря
Диетологическое консультирование беременных
Лабораторные анализы
Определение пищевой непереносимости с помощью Комплекса Медицинского Экспертного
Тест на пищевую непереносимость Foodline
УЗИ всех органов
УЗИ органов брюшной полости
УЗИ кишечника

Процедуры

Статьи

Стоимость лечения

Наименование

Цена, грн.

Стационарная базисная программа очищения организма (5 суток), с 3-разовым питанием, с размещением в 1-местном номере

13 000

Стационарная базисная программа очищения организма (5 суток), с 3-разовым питанием, с размещением в 2-местном номере

10 000

СТАЦИОНАРНАЯ БАЗИСНАЯ ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА (5 СУТОК)

СТАЦИОНАРНАЯ БАЗИСНАЯ ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА (5 СУТОК)

Консультация специалистов (семейный врач, врач функциональной диагностики, врач УЗД, озонотерапевт)
Проживание в 1- или 2-х местных номерах повышенной комфортности, с 3-разовым питанием
Обследование (УЗИ органов брюшной полости и почек, ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, сахар крови)
Анализ состояния организма с помощью Комплекса Медицинского Экспертного методом спектрального анализа, позволяющим выявить наличие более 250 видов паразитов, грибков, вирусов, бактерий, определить пищевые, бытовые, инфекционные аллергены, подобрать необходимые продукты питания, недостающие витамины и микроэлементы
Вегетарианская диета
Приём травяных чаёв, которые обладают противовоспалительным, мочегонным, противогеморроидальным и слабительным действием, что способствует очищению печени и всего организма
Приём озонированной воды, обладающей противовоспалительным, антихеликобактерным действием, повышающей активность ферментов ЖКТ
Ортоградное промывание всего пищеварительного канала «Горным Кристаллом» позволит восстановить процессы всасывания в тонком кишечнике. Уникальность этой процедуры заключается в том, что за короткое время можно очистить около 200 м² площади ворсинок тонкого кишечника
Ежедневные клизменные процедуры, микроклизмы с озонированным оливковым маслом
Массаж спины
Массаж воротниковой зоны
Озонотерапия – новый немедикаментозный метод лечения, эффект которого заключается в том, что при введении в организм пациента терапевтических доз озона в липидном слое мембран эритроцитов образуются озониды. Это приводит к улучшению микроциркуляции крови, активации иммунитета, улучшению снабжения тканей кислородом и очищению крови. В базисной программе применяются ректальные инсуффляции с озоно-кислородной смесью, приём озонированной воды, микроклизмы с озонированным маслом
Заканчивается процесс очищения организма процедурой Печёночного Дюбажа
Индивидуальные Рекомендации по раздельному питанию и дальнейшему оздоровлению c индивидуальным подбором необходимых продуктов питания согласно перечню недостающих организму витаминов и микроэлементов

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КУРС: Профилактический – 5 суток, Лечебный – 10 суток

Наименование	Цена, грн.
Стационарная базисная программа очищения организма (5 суток) с 3-разовым питанием, размещением в 1-местном номере	13 000
Стационарная базисная программа очищения организма (5 суток) с 3-разовым питанием, размещением в 2-местном номере	10 000
Амбулаторная базисная программа очищения организма (5 дней)	6 920
Проживание в 2-местном номере для прохождения процедур для амбулаторных пациентов и сопровождающих лиц (1 сутки)	400
Проживание в 1-местном номере для прохождения процедур для амбулаторных пациентов и сопровождающих лиц (1 сутки)	800
Анализ крови на пищевую непереносимость продуктов питания «Foodline» В стоимость включены: Первичная консультация сертифицированного врача по программе «Foodline» Анализ крови на пищевую непереносимость 90 продуктов питания Предоставление индивидуальной программы питания в соответствии с результатами анализа Динамическое наблюдение пациента в течение 6-ти месяцев Коррекция пищевого рациона в течение 6-ти месяцев по ДНК карте	10 000
Анализ состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном с консультацией главного врача	1450
Анализ состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном с консультацией врача	1300
Анализ организма на наличие более 250 видов паразитов и простейших на Комплексе Медицинском Экспертном с консультацией врача	1100
Анализ организма на аллергены на Комплексе Медицинском Экспертном с консультацией врача	1100
Анализ состояния иммунной системы на Комплексе Медицинском Экспертном с консультацией врача	1100
Анализ работы ЖКТ: желудок, 12-ти перстная кишка, печень, желчный пузырь, толстый, тонкий кишечник, поджелудочная железа, состояние микрофлоры, дисбактериоз, глистные инвазии, простейшие, кишечные инфекции с использованием Комплекса Медицинского Экспертного	1100
Антицеллюлитный массаж – 5 Процедур	4 000
Биоимпедансный анализ состава тела (весы тонита): оценка жирового обмена, костной массы, жира, оценка индекса массы тела, соотношение воды жиров и костно-мышечной системы в организме с последующей коррекцией	500
Вагинальные инсуффляции с озоно-кислородной смесью – 5 Процедур	1 950

Висцеральный массаж – 30 минут – 5 Процедур	1 500
Висцеральный массаж – 60 минут – 5 Процедур	3 000
Вытяжение позвоночника на аппарате "Ормед-профессионал" – 5 Процедур + Обкалывание паравертебральных точек озоно-кислородной смесью – 3 Процедуры	2 650
Вытяжение позвоночника на аппарате "Ормед-профессионал" – 5 Процедур Без обкалывания паравертебральных точек озоно-кислородной смесью	1 750
Гомеопатическая крупка (Информотерапия) – 1 Упаковка	150
Дуоденальное зондирование желчного пузыря	500
Клизменная процедура	250
Консультация врача	500
Комплексная программа «ЭнергоИнформотерапия» – 5 Процедур, Приём Противопаразитарных Чаёв – 5 Процедур	2 550
Компенсаторная коррекция состояния организма с использованием Комплекса Медицинского Экспертного	450
Лабораторные анализы
Лазерное лечение кожи (Эксимер Лазер) - 1 Процедура	400
Общий массаж – 5 Процедур	3 000
Озонотерапия внутривенная (очищение крови и сосудов, капилляротерапия) – 5 Процедур	1 950
Очищение печени (печеночный Тюбаж)	300
Очищение тонкого кишечника	300
Озонированая вода	30
Подбор рекомендуемых продуктов питания, недостающих витаминов и микроэлементов с консультацией врача	1 100
Прессотерапия (очищение лимфы, капилляротерапия) – 5 Процедур	1 250
Противопаразитарные ректальные свечи (Информотерапия) – 1 Упаковка	200
Противопаразитарный сбор – 1 Упаковка	300
Санация хронических очагов инфекций ЛОР органов озоно-кислородной смесью – 5 Процедур	750
Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью – 5 Процедур	750
Ультразвуковое исследование
Фито-бочка	300
Фотонная терапия – Светолечение – 10 Процедур	800
Фототерапия для обширных форм заболевания кожи- Кабинка Псоролайт - 1 Процедура	200
Фототерапия для обширных форм заболевания кожи- кабинка Псоролайт - 10 Процедур	1 800
*стоимость курса определяется после Консультации врача и зависит от категории занимаемого номера (2-местное, 1-местное размещение, амбулаторно)
*Указанные цены могут отличаться от действующих в Медицинском центре. Актуальные цены вы можете узнать по телефону +38(063) 227-42-42

Амбулаторная базисная программа очищения организма (5 дней):

УЗИ органов брюшной полости – 1 Процедура
Фиточаи – 5 Процедур
Озонированная вода – 10 Процедур
Ректальные инсуффляции – 5 Процедур
Продувание слухового канала – 5 Процедур
Очистительные клизмы – 5 Процедур
Слепое зондирование желчного пузыря и печени (Дюбаж) – 1 Процедура
Очищение тонкого кишечника (Ортоградно) – 1 Процедура
Очищение толстого кишечника – 1 Процедура
Фито-бочка «Лиственница» – 1 Процедура

6 920

Пребывание в Медицинском центре «Альтернатива» для прохождения процедур 0 (1 день)

400

Анализ крови на пищевую непереносимость продуктов питания «Foodline»

В стоимость включены:

Первичная консультация сертифицированного врача по программе «Foodline»
Анализ крови на пищевую непереносимость 90 продуктов питания
Предоставление индивидуальной программы питания в соответствии с результатами анализа
Динамическое наблюдение пациента в течение 6-ти месяцев
Коррекция пищевого рациона в течение 6-ти месяцев

10 000

Анализ состояния организма с использованием Комплекса Медицинского Экспертного с консультацией врача

1 300

Анализ причин Синдрома раздражённого кишечника с использованием Комплекса Медицинского Экспертного: желудок, 12-ти перстная кишка, печень, желчный пузырь, толстый, тонкий кишечник, поджелудочная железа, состояние микрофлоры, дисбактериоз, глистные инвазии, простейшие, кишечные инфекции

1 100

Антицеллюлитный массаж – 5 Процедур

4 000

Вагинальные инсуффляции с озоно-кислородной смесью – 5 Процедур (включая вагинальную насадку 200 грн.)

1 950

Висцеральный массаж – 30 минут – 5 Процедур

1 500

Висцеральный массаж – 60 минут – 5 Процедур