Стационарная Детокс программа на 5 суток

    грн

    Дополнительные программы к курсу:

    Внутривенная озонотерапия №5

    грн

    Санация Лор-органов ОКС №5

    грн

    Вагинальные инсуффляции ОКС №5

    грн

    Комплексная программа "ЭнергоИнформоТерапия" №5

    грн

    Висцеральная терапия №5

    грн

    Вытяжение позвоночника на аппарате “Ормед-профессионал” №5

    грн

    Прессотерапия №5

    грн

    Антицеллюлитный массаж №5

    грн

    Общий массаж №5

    грн


    С приходом весны происходит не только пробуждение природы, но и возможность для нас самих перезагрузить свой образ жизни. После долгих зимних месяцев организм нуждается в поддержке, адаптации к смене температуры, светового дня, а иногда — и к смене ритма жизни.

    Весна — это идеальное время, чтобы заложить основу для укрепления здоровья, улучшения самочувствия и повышения уровня энергии.

    Мы собрали семь эффективных весенних привычек, которые можно легко внедрить в свою повседневную жизнь. Каждая из них основана на принципах превентивной медицины и психофизиологического баланса. Эти привычки помогут вам не просто пережить весну, а по-настоящему расцвести.

    1. Увлажнение организма — основа здоровья на клеточном уровне

    Почему это важно весной?

    С повышением температуры воздуха организм быстрее теряет влагу. Даже если вы не замечаете потливости, с дыханием, мочеиспусканием, работой кожи и кишечника ежедневно теряется до 2-2,5 литров жидкости. Весной возрастает физическая активность, и потребность в воде только увеличивается.

    Что дает гидратация:

    • улучшает работу мозга и концентрацию
    • поддерживает метаболизм и сжигание жира
    • очищает организм от токсинов
    • предотвращает обезвоживание кожи и преждевременное старение
    • улучшает работу суставов и связок

    Советы по поддержанию водного баланса:

    • начинайте утро со стакана тёплой воды с лимоном
    • держите при себе бутылку с водой
    • добавляйте в воду ягоды, мяту, огурец или лимон — это делает вкус приятнее и способствует регулярному употреблению
    • используйте мобильные напоминания

    💡 Норма воды: 30 мл на каждый килограмм веса. Если вы весите 70 кг, вам нужно около 2,1 литра воды в день.

    2. Активные прогулки на свежем воздухе — природный антидепрессант

    Почему весной это особенно важно?

    Дни становятся длиннее, воздух — свежее, природа оживает. Прогулки — это не просто физическая активность, а и форма медитации, способ переключиться и восстановить силы. По данным Всемирной организации здравоохранения, 30 минут умеренной физической активности в день значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и диабета.

    Что происходит в организме во время прогулки:

    • повышается уровень эндорфинов (гормонов радости)
    • улучшается кровообращение и снабжение мозга кислородом
    • снижается уровень кортизола (гормона стресса)
    • активизируется работа легких

    Как сделать прогулки регулярными:

    • превратите путь на работу в пешую прогулку хотя бы частично
    • введите привычку 10-минутных прогулок после еды — это полезно для пищеварения
    • используйте трекеры активности для мотивации
    • выбирайте парки, леса, скверы — зеленые зоны способствуют психологическому восстановлению

    3. Весеннее обновление рациона: свежие овощи и фрукты

    Сила сезонных продуктов

    Весна — время появления первых витаминных даров природы. Молодая зелень, редис, огурцы, клубника, щавель, черемша, капуста, яблоки нового урожая — это не просто вкусно, но и крайне полезно.

    Чем полезны свежие овощи и фрукты:

    • богаты клетчаткой — улучшают пищеварение
    • содержат витамины (С, А, группы B, К) и микроэлементы (калий, магний, железо)
    • способствуют очищению печени и восстановлению микрофлоры кишечника
    • являются природными антиоксидантами

    Советы по включению в рацион:

    • начинайте день с фруктов или смузи
    • замените один из приемов пищи овощным салатом
    • приготовьте весенние супы на основе зелени (щавелевый, со шпинатом)
    • добавляйте ягоды в каши, йогурты и воду

    🥗 Пример весеннего блюда: Салат из свежей зелени, редиса, огурца и отварного яйца с льняным маслом — витаминная поддержка иммунитета и ЖКТ.

    4. Спорт на свежем воздухе — энергия и здоровье в движении

    Почему весной легче начать тренироваться?

    Весна мотивирует: становится легче вставать по утрам, не хочется сидеть дома, тело просит активности. Это идеальный момент для тех, кто давно хотел начать заниматься спортом.

    Примеры подходящих активностей:

    • бег трусцой или скандинавская ходьба: укрепляют сердечно-сосудистую систему
    • йога на траве или в парке: помогает справляться со стрессом и укреплять мышцы
    • велоспорт: укрепляет мышцы ног и развивает выносливость
    • функциональные тренировки на площадках: тренировка с собственным весом, доступная каждому

    Психологические плюсы:

    • снижение тревожности и усталости
    • повышение самооценки
    • эффект «потока» — полное погружение в активность и отдых от мыслей

    Совет: Если нет времени на полноценную тренировку, делайте 10-15-минутные зарядки утром на балконе, в саду или у открытого окна.

    5. Солнечные ванны — витамин D и хорошее настроение

    Почему солнце так важно?

    Ультрафиолет B спектра (UVB) активирует выработку витамина D в коже. Этот витамин важен не только для костей, но и для иммунитета, гормонального баланса и настроения.

    Последствия дефицита витамина D:

    • хроническая усталость
    • ослабление иммунной системы
    • повышенный риск простуд и ОРВИ
    • снижение плотности костей

    Как получать солнце безопасно:

    • находиться на солнце 15–30 минут в утренние (до 11:00) или вечерние (после 16:00) часы
    • открывать руки, шею, лицо — эти зоны наиболее восприимчивы
    • использовать солнцезащитный крем с SPF 30+ при длительном пребывании на солнце
    • избегать полуденного солнца, чтобы не получить ожоги

    ☀️ Заметка: При недостаточности солнца можно сдать анализ на витамин D и при необходимости принимать добавки.

    6. Весеннее очищение организма — мягкий детокс

    Почему именно весной?

    Организм за зиму накапливает больше шлаков и токсинов из-за малоподвижного образа жизни, рациона с избытком жирной пищи и дефицита клетчатки. Весна — время, когда обмен веществ активизируется, и можно мягко запустить процессы очищения.

    Подходы к детоксикации, восстановлению всего организма в МЦ «Альтернатива»

    Проведение программы в условиях стационара на 5-10 суток или амбулаторного центра

    • проживание в 1-но или 2-х местном номере / амбулаторно
    • обследование: консультации врачей, УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка) и почек, ЭКГ, определение вирусов, бактерий, паразитов, дефицита витаминов и микроэлементов, пищевой непереносимости на Комплексе Медицинском Экспертном, лабораторные анализы
    • гипоаллергенное питание: вегетарианское, сыроедение, сокотерапия
    • лечебное голодание на 10-15 суток
    • программа детоксикации: очищение толстого и тонкого кишечника, печени и желчного пузыря, почек, противопаразитарные, желчегонные, почечные чаи, массаж
    • методы озонотерапии: внутривенное введение озонированного физраствора, проведение большой аутогемоозонотерапии, санация ЛОР-органов озоно-кислородной смесью, ректальные инсуффляции озоно-кислородной смесью, прием озонированной воды, прием озонированного масла, наружное применение озонированного масла
    • коррекция патологических процессов в организме на Комплексе Медицинском Экспертном: воздействие на паразитарную, грибковую, вирусную флору
    • висцеральная терапия — массаж внутренних органов
    • фотонная терапия
    • прессотерапия (аппаратный лимфодренажный массаж)
    • дуоденальное зондирование желчного пузыря
    • вытяжение позвоночника на аппарате “Ормед-профессионал”

    Рекомендации росле курса детоксикации организма 

    • увеличение потребления овощей, особенно капусты, свеклы, брокколи
    • добавление зелёных смузи (петрушка, сельдерей, яблоко, шпинат)
    • употребление детокс-чаёв (расторопша, мята, имбирь)
    • исключение алкоголя, сахара, консервов
    • разгрузочные дни — 1 раз в неделю на кефире, фруктах или овощах

    Эффекты от очищения организма

    • улучшение работы ЖКТ
    • повышение энергии и бодрости
    • улучшение состояния кожи
    • снижение веса (особенно при сочетании с активностью)

    🍵 Рецепт домашнего детокс-напитка: вода с лимоном, огурцом, листьями мяты и имбирем — пейте в течение дня для мягкого очищения.

    7. Сон и восстановление — внутренние часы под контролем

    Почему весной важно наладить режим сна?

    Световой день удлиняется, и это влияет на выработку мелатонина — гормона сна. Изменения ритма могут сбивать режим, ухудшать качество сна и снижать работоспособность.

    Как наладить сон:

    • ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные
    • откажитесь от гаджетов за 1 час до сна
    • проветривайте спальню, держите в ней прохладу (18–20 °C)
    • используйте маску для глаз и беруши при необходимости
    • введите вечерний ритуал: тёплый душ, лёгкая книга, медитация

    Что даёт качественный сон:

    • восстановление нервной системы
    • улучшение работы иммунитета
    • нормализация уровня гормонов
    • психоэмоциональная устойчивость

    😴 Оптимальная продолжительность сна: 7–9 часов для взрослого человека.

    Весна — ваше время для перемен

    Весна — это не только смена сезонов, это приглашение к обновлению. Маленькие шаги, такие как утренняя зарядка, стакан воды с лимоном, прогулка в парке или порция салата с зеленью — формируют стиль жизни, который работает на ваше здоровье каждый день.

    Запомните главное:

    • начинайте с малого — даже одна привычка может изменить многое
    • делайте это с удовольствием, без давления
    • наблюдайте, как ваше тело и настроение отзываются на новые ритмы

    Пусть весна станет отправной точкой к новому уровню благополучия, энергии и внутреннего равновесия.

    Отзывы — весенее обновление организма

    Добавить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

    Оставить комментарий

    Авторская методика лечения хронических заболеваний немедикаментозными средствами в МЦ "Альтернатива"

    Для лечения и профилактики хронических заболеваний, коррекции веса, восстановления обмена веществ, для нормализации работы пищеварительного канала, восстановления работы печени, сосудов, лимфатической системы, для проведения противопаразитарной программы в Медицинском центре «Альтернатива» применяется программа очищения организма в условиях стационара или амбулаторно

    • Проживание в 2-х местном / 1 местном номере или амбулаторно
    • Обследование:консультация врача, Узи органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка) и почек, ЭКГ, определение вирусов, аллергенов, паразитов, дефицита витаминов и микроэлементов, пищевой непереносимости на Комплексе Медицинском Экспертном
    • Гипоаллергенное питание (сыроедение, сокотерапия, лечебное голодание)
    • Программа детоксикации:очищение толстого и тонкого кишечника, печени и желчного пузыря, почек, озонированная вода, микроклизмы с озонированным маслом, противопаразитаные, желчегонные, почечные чаи, массаж
    • Очищение желчного пузыря и печенинормализует свойства желчи по расщеплению жиров и регулирует работу кишечника по ликвидации запоров. Нормализуется холестериновый обмен, приостанавливается отложение холестерина в сосудах сердца, мозга, почек, нижних конечностей, что снижает риск возникновения осложнений сахарного диабета. Очищенная печень позволяет улучшить реологические свойства крови, уменьшить ее вязкость, тем самым, снизить риск развития тромбоза сосудов. Улучшается функция печени по очищению крови от токсинов, избыточного количества гормонов.
    • Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью - повышение иммунитета, освобожднение кишечника от каловых камней, выведение слизи и паразитов из кишечника, восстановление микрофлоры
    • Санация хронических очагов инфекций ЛОР - органов озоно-кислородной смесью -
      воздействие на вирусы, грибки, бактерии на слизистых оболочках носоглотки и дыхательных путей
    • Озонотерапия внутривенная - очищение крови и сосудов, капилляротерапия, введение в организм озоно-кислородной смеси. Оказывает разностороннее профилактическое и лечебное действие. В основе поражения глаз, нервной системы, нижних конечностей при сахарном диабете лежат изменения самых мелких сосудов и нарушение питания тканей, что приводит к их гипоксии и возникновению осложнений. Одной из точек приложения озонотерапии как раз и являются мелкие сосуды, которые под ее воздействием расширяются, способствуя лучшему прохождению крови, уменьшается количество гликолизированного гемоглобина, ткани лучше насыщаются кислородом
    • Противопаразитарная, противовирусная программа - коррекция состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном, воздействие на инфекции поджелудочной железы, простейших и паразитов, сосуды почек, глаз, головного мозга, нижних конечностей, коррекция гормонального фона
    • Прессотерапия - нормализует капиллярное крово- и лимфообращение, предупреждает образование тромбов, расслабляет гладкие мышцы сосудов и протоков, выводит токсины из межклеточного пространства, улучшает питание тканей и органов, выводит кристаллы солей из почек
    • Фотонная терапия (аппарат Коробова - Козявкина)- влияние биофотонов на восстановление микроциркуляции сосудов, поврежденных капилляров нижних конечностей при диабетической стопе, язвах
    • Газация нижних / верхних конечностей в пластиком мешке с озоно- кислородной смесью при диабетической стопе, язвах конечностей
    • Вагинальные инсуффляции озоно-кислородной смесью – при хронических воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы, молочнице, эндометриозе, эрозии и дисплазии шейки матки, хроническом цистите, недержании мочи
    • Висцеральный массаж - массаж внутренних органов - способствует улучшению дренажной функции лимфатической системы, кишечника, уменьшению спазма кишечника, очищению от слизи и паразитов, повышению иммунитета
    • Вытяжение позвоночника на аппарате "Ормед-профессионал" - при этой технике увеличивается расстояние между позвонками, освобождаются нервные окончания и мгновенно уменьшается боль, улучшается кровообращение и питание межпозвоночных дисков
    • Дуоденальное зондирование желчного пузыря - метод выведения желчи из желчного пузыря для улучшения детоксикационной функции печени и активации иммунной системы
    • Гирудотерапия - лечение медицинскими пиявками

    Ближайшие даты стационарных заездов

    Стоимость лечения

    Наименование Цена, грн
    Консультация врача 650 грн
    Анализ состояния всего организма на Комплексе Медицинском Экспертном:
    Состояние иммунной системы; Аллергены; Вирусная нагрузка; Бактериальная нагрузка; Нагрузка грибками; Выявленные гельминты; Дефицит витаминов и микроэлементов; ЛОР-органы; Бронхо-легочный аппарат; Сердечно- сосудистая система; Желудочно-кишечный тракт; Печень, желчный пузырь; Поджелудочная железа; Почки, мочевой пузырь; Половые органы; Опорно-двигательный аппарат; Нервная система; Эндокринная система; Нерекомендуемые продукты питания
    1 600 грн
    Анализ организма на наличие более 250 видов паразитов и простейших на Комплексе Медицинском Экспертном:
    наличие паразитов, простейших; их локализация в организме;
    анализ состояния пищеварительной и иммунной систем;
    оценка уровня токсической нагрузки на организм; анализ всех органов и систем;
    определение нерекомендуемых продуктов (чтобы исключить продукты, создающие благоприятную среду для паразитов); анализ недостаточности витаминов и микроэлементов
    1 400 грн
    Все виды ультразвукового исследования
    Лабораторные анализы
    Стационарная программа очищения организма
    Проживание в 2-х местном / 1 местном номере
    Обследование: консультация врача, круглосуточное наблюдение врача, УЗД органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка) и почек, ЭКГ, определение бактерий, вирусов, грибков, паразитов, дефицита витаминов и микроэлементов, подбор продуктов питания на Комплексе Медицинском Экспертном
    Вегетарианское 3-х разовое питание (сокотерапия, лечебное голодание)
    Программа детоксикации: очищение толстого и тонкого кишечника, печени и желчного пузыря, почек, желчегонные, почечные чаи
    Массаж спины и воротниковой зоны №5
    Процедуры по озонотерапии: озонированная вода, микроклизмы с озонированным маслом
    Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью №5: омоложение мужских и женских половых органов, выведение слизи и паразитов из кишечника, восстановление микрофлоры, лечение полипоза кишечника
    Стационарная базисная программа очищения организма (5 суток) с 3-х разовым питанием с размещением в 2-местном номере 14 000 грн
    Стационарная базисная программа очищения организма (5 суток) с 3-х разовым питанием, размещением в 1-местном номере 18 000 грн
    Стационарная базисная программа очищения организма (10 суток) с 3-х разовым питанием с размещением в 2-местном номере 28 000 грн
    Стационарная базисная программа очищения организма (10 суток) с 3-х разовым питанием, размещением в 1-местном номере 36 000 грн
    Проживание в 2-местном номере (сопровождение пациентов стационарного курса лечения, проведение амбулаторных процедур) 500 грн
    Проживание в 1-местном номере (сопровождение пациентов стационарного курса лечения, проведение амбулаторных процедур) 1 000 грн
    Питание для амбулаторных пациентов и сопровождающих лиц (1 сутки) 500 грн
    Ребенок до 5 лет при нахождении со взрослым в одноместном номере оплачивает только питание.
    Обследование: скрининг организма на Комплексе Медицинском Экспертном, лабораторные анализы, УЗД, ЭКГ и процедуры по назначению врача в соответствии с прайсом услуг
    Амбулаторный комплекс для ребенка

    При лечении хронических заболеваний у детей применяется целостный подход по восстановлению всего организма ребенка: противопаразитарная, противовирусная терапия, очищение крови и лимфы, нормализация работы ЖКТ
    Обследование: Скрининг организма на Комплексе Медиицинском Экспертном: определение вирусов, бактерий, паразитов, дефицита витаминов и микроэлементов, пищевой непереносимости 
    Лечебная программа: Противопаразитарный комплекс "ЭнергоИнформоТерапия на КМЭ" №5; Озонированная вода №10; Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью №10; Санация хронических очагов инфекций ЛОР-органов озоно-кислородной смесью №10; Висцеральный массаж - массаж внутренних органов №5; Фотонная терапия №10

    Амбулаторный комплекс на 10 дней 11 200 грн
    Амбулаторная программа очищения организма

    Консультация врача. Определение бактерий, вирусов, грибков, паразитов, дефицита витаминов и микроэлементов, подбор продуктов питания на Комплексе Медицинском Экспертном. Рекомендации по дальнейшему оздоровлению

    Обследование: УЗД органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка) и почки, рекомендации по дальнейшему оздоровлению после окончания курса лечения
    Программа детоксикации: Фиточаи; Озонированная вода; Очистительные клизмы; Слепое зондирование желчного пузыря и печени (Дюбаж); Очищение тонкого кишечника (ортоградно); Фитопаросауна
    Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью №5:
    выведение слизи и паразитов из кишечника, восстановление микрофлоры, лечение полипоза кишечника
    Санация Лор-органов озоно-кислородной смесью №5:
    влияние на вирусы, грибки, бактерии на слизистых носоглотки и дыхательных путей

    Амбулаторный комплекс очищения на 5 дней 10 200 грн
    Амбулаторный комплекс очищения на 10 дней 18 100 грн
    Дополнительные программы к курсу очищения
    Антицеллюлитный массаж №5 4 000 грн
    Вагинальные инсуффляции озоно-кислородной смесью №5:
    при хронических воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы, молочнице, эндометриозе, эрозии и дисплазии шейки матки, хроническом цистите, недержании мочи
    2 000 грн
    Висцеральный массаж - массаж внутренних органов №5:
    Способствует улучшению дренажной функции лимфатической системы, кишечника, уменьшению спазма кишечника, очищению от слизи и паразитов, повышению иммунитета.
    2 000 грн
    Вытяжение позвоночника на аппарате "Ормед-профессионал" №5:
    при этой технике увеличивается расстояние между позвонками, освобождаются нервные окончания и мгновенно уменьшается боль, улучшается кровообращение и питание межпозвоночных дисков
    1 750 грн
    Дуоденальное зондирование желчного пузыря: метод выведения желчи из желчного пузыря для улучшения детоксикационной функции печени и активации иммунной системы 900 грн
    Дуоденальное зондирование желчного пузыря с диагностическим исследованием желчи - бактерии, лямблии, кристаллы холестерина, билирубина.
    Анализ на Бактериальное обследование желчи + антибиотикограмма
    1 300 грн
    Клизменная процедура

    150 грн

    Комплексная программа «ЭнергоИнформотерапия» №5: Коррекция состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном - воздействие на грибки, вирусы, бактерии, паразиты. Приём Противопаразитарных Чаёв 2 950 грн
    Коррекция состояния всего организма на Комплексе Медицинском Экспертном для взрослого и ребенка:
    - Иммунной системы; Сердечно- сосудистой системы;
    - Состояния ЛОР-органов; Бронхо-легочного аппарата;
    - Желудочно-кишечного тракта;
    - Опорно-двигательного аппарата; Нервной системы; Эндокринной системы;
    - Воздействие на инфекции в печени, желчном пузыре; Поджелудочной железе;
    - Воздействие на инфеции в Почках, мочевом пузыре;
    - Воздействие на инфекции в Половых органах у мужчины и женщины;
    - Воздействие на выявленные Аллергены; Вирусы; Бактерии; Грибки; Гельминты
    - Коррекция психо-эмоционального состояния
    500 грн
    Общий массаж № 5 3 000 грн
    Озонотерапия внутривенная №5: противоаллергическое, противовоспалительное, детоксикационное действие. Очищение крови и сосудов от аллергенов. паразитов и токсинов, повышение иммунитета 2 550 грн
    Очищение печени (печеночный Тюбаж) с магнезией или сорбитом 500 грн
    Очищение печени (печеночный Тюбаж) с оливковым маслом и грейпфруктовым соком 800 грн
    Очищение тонкого кишечника (ортоградное промывание "горным кристаллом"):
    микроворсинки тонкого кишечника выполняют функцию барьера для всасывания токсинов и аллергенов в кровеносное русло, способствуют очищению лимфатической системы
    500 грн
    Озонированая вода 50 грн
    Прессотерапия №5: очищение лимфы от аллергенов и токсинов, улучшение дренажной функции выделительных органов 1 500 грн
    Санация хронических очагов инфекций ЛОР-органов озоно-кислородной смесью №5:воздействие на слизистую Уха, Горла, Носа 1 000 грн
    Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью №5: омоложение мужских и женских половых органов, выведение слизи и паразитов из кишечника, восстановление микрофлоры, лечение полипоза кишечника 1 000 грн
    Микроклизма с озонированным маслом 150 грн
    ФитоПароСауна 500 грн
    Фотонная терапия (аппарат Коробова - Козявкина) №10: влияние биофотонов на ускорение выведения токсинов вирусов, бактерий, грибков и паразитов из организма; повышение иммунитета 800 грн
    Фототерапия для обширных форм заболеваний кожи: Кабинка Псоролайт 250 грн
    Фототерапия для обширных форм заболевания кожи- кабинка Псоролайт 311 нм №10 2 250 грн
    Указанные цены могут отличаться от действующих в Медицинском центре. Актуальные цены Вы можете узнать по телефону +38(067) 822-42-42

    Детокс программы

    Программы очищения организма

    Доктора

    Статьи

    Видео: программы и отзывы