Спортивный массаж (общий)

Спортивный массаж — важная часть подготовки спортсмена к соревнованиям и для восстановления после них.

Уже неоднократно доказано, спортсмены, которые регулярно пользуются услугой спортивного массажа, менее подвергаются перенапряжению и усталости. Также они более устойчивы к травмам.

Зачем спортсменам массаж?

Спортивный массаж необходим для:

• улучшения спортивных показателей;
• интенсивного разогрева тела до, во время и после тренировки;
• улучшения работоспособности мышц;
• увеличения амплитуды движения суставов позвоночника;
• расслабления мышц после соревнований;
• приведения тела в тонус;
• выводит молочную кислоту из организма;
• приобретения необходимой спортивной формы за небольшой промежуток времени.

Если Вы занимаетесь любым вида спорта необходимо регулярно проходить курс массажа.

Спортивный массаж в МЦ Альтернатива

Для каждого вида спорта существует отдельная методика массажа и рассчитана на проработку определенных групп мышц. В нашем центре специалисты проводят три вида спортивного массажа: предстартовый, тренировочный и восстановительный. Каждый из них направлен на достижение разных целей. Какой массаж нужен Вам может определить только массажист.

Спортивный массаж (общий) длится 40-60 минут. Все зависит от состояния мышц спортсмена. И, несмотря на достаточную интенсивность, такой вид массажа проходит абсолютно безболезненно.

В МЦ Альтернатива массажист в Киеве разработает для Вас индивидуальный курс спортивного массажа. Специалист учитывает вид, интенсивность тренировок и особенности Вашего организма.

Записывайтесь на процедуру и уже после первого сеанса вы ощутите ее пользу и улучшите свою физическую форму. Ваши тренировки станут эффективнее, а в соревнованиях Вас ждем успех!\

Отзывы — спортивный массаж