Ожиріння може вплинути на якість і кількість сну, що призводить до різних розладів сну.
Види розладу сну
- Апное сну: Ожиріння одна із головних чинників ризику розвитку апное сну, що характеризується короткочасними перервами у диханні під час сну. Це може призвести до зниження якості сну та ранкової сонливості.
- Інсомнія: Люди з ожирінням також можуть зіткнутися з проблемами у засинанні або підтримці сну. Це може бути пов’язано з гормональними змінами, пов’язаними з ожирінням, такими як підвищений рівень інсуліну та гормону мелатоніну.
- Синдром неспокійних ніг: Синдром неспокійних ніг, що проявляється як почуття нестримного бажання рухати ноги під час сну, також може бути пов’язане з ожирінням. Цей розлад може призвести до неспокійного сну та пробудження.
- Зсув фаз сну: У людей з ожирінням може бути порушено добовий ритм сну та неспання, що може призвести до зсуву фаз сну та неспання. Це означає, що людина може засинати і прокидатися пізніше, ніж їй потрібно, що у свою чергу може призвести до проблем із роботою та навчанням.
- Порушення циркадного ритму: Надмірна вага та ожиріння можуть також порушити циркадний ритм організму, який регулює багато функцій, включаючи сон, пробудження, апетит та температуру тіла. Це може призвести до проблем зі сном та неспанням.
Щоб покращити якість сну при ожирінні, рекомендується слідувати здоровому способу життя, що включає правильне харчування, помірну фізичну активність та дотримання регулярного режиму сну.
Якщо Ви зіткнулися з проблемами сном, зверніться до свого лікаря для консультації та лікування.
Програма нормалізації ваги у разі порушення сну
У медичному центрі “Альтернатива” розроблено програму зниження ваги, програму відновлення роботи всього організму.
Для визначення загального стану здоров’я додатково до лабораторних аналізів УЗД проводитиметься аналіз стану всього організму на Комплексі Медичному Експертному.
- Проводиться аналіз стану всіх органів та систем: Стан імунної системи; Алергені; Вірусне навантаження; Бактеріальне навантаження; Навантаження грибками; Виявлені гельмінти; Дефіцит вітамінів та мікроелементів; ЛОР-органи; Бронхо-легеневий апарат; Серцево-судинна система; Шлунково-кишковий тракт; Печінка, жовчний міхур; Підшлункова залоза; Нирки, сечовий міхур; Статеві органи; Опорно-руховий апарат; Нервова система; Ендокринна система; Нерекомендовані продукти харчування
Після визначення причини захворювань у медичному центрі Альтернатива проводиться програма відновлення всього організму за авторською методикою головного лікаря медичного центру Тимченко Ольги Володимирівни.
- Амбулаторна або стаціонарна програма очищення на 5-10 днів. Очищення організму допомагає вивести токсини та шлаки з організму, відновити обмін речовин, знизити вагу, відновити роботу кишківника, печінки, жовчного міхура, лімфатичної та кровоносної системи.
- Обстеження: УЗД органів черевної порожнини, лабораторні аналізи; аналіз стану організму на Комплексі Медичному Експертному.
- Програма детоксикації: Проживання; Харчування; Фіточаї; Масажі; Озонована вода; Ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю; Продування слухового каналу озоно-кисневою сумішшю; Очисні клізми; Сліпе зондування жовчного міхура та печінки (Дюбаж); Очищення тонкого та товстого кишківника (ортоградно)
- Озонотерапія: внутрішньовенна, ректальні інсуфляції, санація верхніх дихальних шляхів озоно-кисневою сумішшю, прийом озонованої води, озонована олія
- Протипаразитарні програми
- Пресотерапія – очищення лімфатичної системи
- Вісцеральний масаж – масаж внутрішніх органів – сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, спалюванню вісцерального жиру, активації роботи печінки та жовчного міхура, органів малого тазу
- Витяг хребта на апараті “Ормед – професіонал”
- Фотонна терапія
