Лечение гипотонии: низкое артериальное давление

Гипотония— это состояние, характеризующееся низким артериальным давлением. Обычно артериальное давление считается низким, когда верхнее (систолическое) давление опускается ниже 90 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.) или нижнее (диастолическое) давление опускается ниже 60 мм рт. ст.

Гипотония может иметь различные причины. Одна из наиболее распространенных форм гипотонии — это ортостатическая гипотония, которая проявляется снижением артериального давления при переходе из положения сидя или лежа в положение стоя. Это может вызывать головокружение, ощущение слабости или даже потерю сознания.

Причины гипотонии

Гипотония может быть вызвана различными причинами:

• Ортостатическая гипотония: Это состояние, при котором артериальное давление снижается при переходе из положения сидя или лежа в положение стоя. Оно может быть вызвано недостаточной реакцией сосудов на изменение положения тела или недостаточным сокращением сердца при изменении положения.
• Дегидратация: Потеря жидкости из-за рвоты, поноса, чрезмерного потоотделения или недостаточного потребления жидкости может привести к снижению артериального давления.
• Сердечные проблемы: Некоторые сердечные проблемы, такие как сердечная недостаточность, аритмия (нерегулярный ритм сердца) или низкий сердечный выброс, могут вызывать гипотонию.
• Эндокринные нарушения: Низкий уровень щитовидных гормонов (гипотиреоз), низкий уровень гормонов надпочечников (гипоадренализм) или снижение уровня глюкокортикоидов могут вызывать гипотонию.
• Нервные расстройства: Некоторые нервные расстройства, такие как диабетическая нейропатия, автономная нейропатия или паркинсонизм, могут вызывать снижение артериального давления.
• Лекарственные препараты: Некоторые лекарственные препараты, включая антигипертензивные средства, диуретики, антидепрессанты, противоаритмические средства и препараты для лечения боли, могут вызывать гипотонию как побочный эффект.
• Гормональные изменения: Гипотония может быть связана с гормональными изменениями, например, во время беременности или постепенного снижения эстрогена у женщин во время менопаузы.
• Нарушение работы позвоночника
• Зашлакованность организма, избыточный вес
• Наличие вирусов, паразитарных инфекций, грибков, глистов в организме

Симптомы гипотонии

Симптомы гипотонии (низкого артериального давления) могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и причин, вызывающих это состояние.

• Головокружение или ощущение слабости: Это одни из наиболее частых симптомов гипотонии. Человек может чувствовать, что его голова кружится или что у него нет достаточной силы и энергии.
• Ощущение неустойчивости или потери равновесия: Низкое артериальное давление может вызывать ощущение неустойчивости или даже приводить к потере равновесия, особенно при внезапном изменении положения тела (например, при вставании из сидячего или лежачего положения).
• Учащенное сердцебиение или сердцебиение несоответствующего типа: Некоторые люди с гипотонией могут испытывать учащенное сердцебиение или неправильный ритм сердца (аритмию).
• Бледность: Вследствие низкого артериального давления кожа может стать бледной или холодной на ощупь.
• Ощущение головной боли или туманности в голове: Некоторые люди могут испытывать головную боль или ощущение туманности в голове при низком артериальном давлении.
• Недостаток энергии или чувство усталости: Гипотония может вызывать общую слабость, утомляемость и ощущение недостатка энергии.
• Изменения зрения: У некоторых людей с низким артериальным давлением возникают проблемы с зрением, такие как размытость или потеря зрительной резкости.
• Синкоп (обморок): В некоторых случаях гипотония может приводить к потере сознания или кратковременной потере ориентации в пространстве (пресинкоп).

Диагностика гипотонии

Диагностика гипотонии включает общий медицинский осмотр, оценку медицинской истории пациента, а также проведение специфических исследований.

Методы, которые могут быть использованы для диагностики гипотонии:

• Измерение артериального давления:Первым шагом при подозрении на гипотонию является измерение артериального давления. Это позволяет определить, насколько низким является давление и если оно попадает в диапазон гипотонии.
• Анализ медицинской истории и симптомов: Врач проведет беседу с пациентом для оценки его медицинской истории и выявления возможных причин гипотонии. Будут заданы вопросы о симптомах, частоте их возникновения, их связи с определенными ситуациями или положением тела.
• Ортостатический тест:Этот тест позволяет оценить реакцию организма на изменение положения тела. Пациенту измеряют артериальное давление в положении лежа, а затем повторно измеряют после быстрого перехода в положение стоя на определенное время. Изменение давления при переходе может указывать на ортостатическую гипотонию.
• Лабораторные анализы: В некоторых случаях могут быть назначены лабораторные анализы для выявления возможных причин гипотонии, таких как анализы крови на уровень гормонов, проверка функции щитовидной железы, измерение уровня электролитов и других показателей.
• Эхокардиография: Это ультразвуковое исследование сердца, которое может помочь оценить структуру и функцию сердца, выявить наличие сердечной недостаточности или других сердечных проблем.
• Другие специальные исследования: В зависимости от предполагаемой причины гипотонии, врач может назначить дополнительные специальные исследования, такие как электрокардиограмма (ЭКГ), тесты на функцию нервной системы, гормональные тесты или нагрузочные тесты.
• Анализ состояния всего организма на Комплексе Медицинском Экспертном:
  Состояние иммунной системы; Аллергены; Вирусная нагрузка; Бактериальная нагрузка; Нагрузка грибками; Выявленные гельминты; Дефицит витаминов и микроэлементов; ЛОР-органы; Бронхо-легочный аппарат; Сердечно- сосудистая система; Желудочно-кишечный тракт; Печень, желчный пузырь; Поджелудочная железа; Почки, мочевой пузырь; Половые органы; Опорно-двигательный аппарат; Нервная система; Эндокринная система; Нерекомендуемые продукты питания

Лабораторные анализы при гипотонии

При диагностике гипотонии лабораторные анализы могут быть полезны для выявления возможных причин или связанных с ней состояний.

• Общие лабораторные анализы, которые могут быть проведены при гипотонии:
• Общий анализ крови (ОАК) и биохимический анализ крови: Они могут помочь оценить уровни гемоглобина, красных и белых кровяных клеток, а также проверить функцию почек, печени и электролитный баланс.
• Уровень электролитов: Измерение уровня электролитов в крови, таких как натрий, калий и хлор, может помочь определить наличие дисбаланса электролитов, что может быть связано с гипотонией.
• Функция щитовидной железы: Проверка уровней щитовидных гормонов (тиреоидных стимулирующих гормонов — ТТГ, тироксина — Т4 и трийодтиронина — Т3) может быть полезна для выявления гипотиреоза, который может вызывать гипотонию.
• Функция надпочечников: Может быть выполнен анализ на уровень гормонов надпочечников, таких как кортизол и альдостерон, чтобы оценить функцию надпочечников и исключить возможные нарушения.
• Гликемический профиль: Это исследование уровня глюкозы в крови может быть полезным для выявления нарушений уровня сахара в крови, таких как гипогликемия или диабет.

Это лишь некоторые из возможных лабораторных анализов, которые могут быть выполнены при гипотонии. Необходимый перечень анализов будет зависеть от медицинской истории пациента, симптомов и подозреваемых причин гипотонии, и будет определен врачом.

Ультразвуковое исследование при гипотонии

При гипотонии (низком артериальном давлении) часто применяется ультразвуковое исследование (УЗИ) с целью выявления возможных структурных или функциональных изменений, которые могут быть связаны с этим состоянием. Вот несколько типов УЗИ, которые могут быть применены при гипотонии:

• УЗИ сердца (эхокардиография): Это исследование использует ультразвуковые волны для создания изображений сердца. Эхокардиография может помочь оценить структуру и функцию сердца, выявить наличие сердечной недостаточности, дефектов сердца или других изменений, которые могут быть связаны с гипотонией.
• УЗИ сосудов: Это исследование позволяет оценить состояние крупных и малых сосудов организма. УЗИ сосудов может помочь выявить возможные препятствия или сужения в артериях или венах, которые могут влиять на кровоток и артериальное давление.
• УЗИ почек: Почки играют важную роль в регуляции артериального давления. УЗИ почек может быть полезным для выявления возможных изменений в структуре почек, таких как кисты, опухоли или другие аномалии, которые могут влиять на функцию почек и артериальное давление.
• УЗИ щитовидной железы: Гипотиреоз (недостаточная функция щитовидной железы) может быть одной из причин гипотонии. УЗИ щитовидной железы может помочь выявить возможные структурные изменения, такие как образования, кисты или увеличение размера, которые могут быть связаны с гипотиреозом.

В зависимости от клинической ситуации и предполагаемых причин гипотонии, врач может решить, какое ультразвуковое исследование будет наиболее полезным для диагностики и уточнения дальнейшего плана лечения.

Методы лечения гипотонии в МЦ «Альтернатива»

Лечение гипотонии (низкого артериального давления) зависит от основной причины этого состояния.

• Изменение образа жизни
• Правильное питание: Рекомендуется потреблять пищу, богатую питательными веществами, включая достаточное количество белка, витаминов и минералов.
• Увеличение потребления жидкости: Достаточное питье может помочь поддерживать адекватный объем крови и предотвращать обезвоживание.
• Регулярная физическая активность: Умеренное физическое упражнение может помочь укрепить сердце и сосуды, улучшить кровообращение и поддерживать нормальное артериальное давление.
• Избегание длительной стоячей позы: Длительное стояние может способствовать низкому кровяному давлению, поэтому рекомендуется делать перерывы, сидеть или лежать, особенно если у вас есть склонность к ортостатической гипотонии.
• Фармакотерапия:  Если гипотония вызвана основным медицинским состоянием, таким как сердечная недостаточность или низкая функция щитовидной железы, лечение этого состояния может помочь стабилизировать артериальное давление.

В некоторых случаях врач может назначить лекарственные препараты, такие как сосудорасширяющие препараты или лекарства, увеличивающие объем крови, для улучшения кровообращения и повышения артериального давления.

• Поддержка нервной системы:

Оптимизация уровня железа и витамина B12: Дефицит этих веществ может приводить к низкому артериальному давлению, поэтому рекомендуется проверить их уровни в организме и при необходимости принимать соответствующие препараты.

• Избегание стресса и достаточный сон: Стресс и недостаточный сон могут негативно влиять на нервную систему и артериальное давление.
• Вытяжение позвоночника на аппарате «Ормед-профессионал»-  при этой технике увеличивается расстояние между позвонками, освобождаются нервные окончания и мгновенно уменьшается боль, улучшается кровообращение и питание межпозвоночных дисков
• Озонотерапия внутривенная — снижение вязкости крови, улучшение ее текучести по сосудам, нормализация периферического кровообращения, насыщение кислородом сердечной мышцы, ткань мозга, усиление внутриклеточного синтеза антиоксидантов
• Прессотерапия — нормализует капиллярное крово- и лимфообращение, предупреждает образование тромбов, расслабляет гладкие мышцы сосудов и протоков, выводит токсины из межклеточного пространства, улучшает питание тканей и органов, выводит кристаллы солей из почек
• Амбулаторная или стационарная программа очищения на 5-10 дней. Очищение организма, помогает вывести токсины и шлаки из организма, восстановить обмен веществ, снизить вес, восстановить работу кишечника, печени, желчного пузыря, лимфатической и кровеносной системы.

Очищение печени при гипотонии

Очищение печени имеет важное воздействие на уровень артериального давления или лечение гипотонии.

Очищение печени проводиться различными методами, такими как диеты, прием трав, промывание кишечника или применение специальных препаратов. В медицинском центре «Альтернатива» проводится методика лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Программа восстановления работы сердечно-сосудистой системы: Здоровье человека зависит от того, насколько беспрепятственно кровь протекает по сосудам, какова скорость и сила его движения, и от того, насколько совершенен его состав.
Начинать работу по оздоровлению организма необходимо с нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта (именно от его четкой работы зависит состав крови) и улучшение состояния и функции сосудов, восстановления позвоночника

Печень является важным органом, отвечающим за множество функций в организме, включая обработку токсинов и утилизацию отходов. Лучшим способом поддерживать здоровье печени и всего организма является ежегодное очищение организма, сбалансированное питание, употребление достаточного количества жидкости, физическая активность и избегание факторов риска, таких как чрезмерное употребление алкоголя и употребление токсичных веществ.

Зачем чистить печень при гипотонии?

Печень выполняет множество функций, связанных с обработкой и метаболизмом многих веществ в организме, включая лекарственные препараты, которые могут использоваться в лечении гипотонии. Вот несколько основных аспектов связанных с функцией печени, которые следует учитывать при лечении гипотонии:

• Обработка лекарств: Печень играет ключевую роль в метаболизме и обработке многих лекарственных препаратов. Она может изменять их химический состав и скорость обработки, что может влиять на эффективность и безопасность лекарств.
• Сбалансированный питательный статус: Печень участвует в обработке и синтезе многих питательных веществ, таких как белки, углеводы и жиры.
• Обработка токсических веществ: Печень также играет роль в очищении организма от токсических веществ, которые могут накапливаться в организме. При лечении гипотонии необходимо избегать или ограничивать употребление алкоголя и других токсических веществ, чтобы не перегружать печень и не ухудшать ее функцию.

Зачем чистить желчный пузырь при гипотонии?

Необходимо поддержать нормальную работу  желчного пузыря при лечении гипотонии (низкого артериального давления).

• Пищеварение жиров: Желчный пузырь играет важную роль в пищеварении жиров. Он хранит желчь, которая выделяется печенью и необходима для разложения жиров в кишечнике. Нарушение функции желчного пузыря или выработки желчи может привести к нарушению пищеварения и усвоению жиров, что может повлиять на общий питательный статус организма.
• Желчные камни: Одной из распространенных проблем, связанных с желчным пузырем, является образование желчных камней. Это могут быть камни, образующиеся в желчи и затем блокирующие желчные протоки. Если образуются большие или множественные камни, это может вызывать боли в животе и другие симптомы, требующие медицинского вмешательства.
• Влияние лекарств: Некоторые лекарства, используемые при лечении гипотонии, могут иметь побочный эффект на функцию желчного пузыря. Например, некоторые препараты, используемые для улучшения сердечной функции, могут вызывать сокращение желчного пузыря и тем самым повлиять на его функцию.
• Учет диеты: При лечении гипотонии важно учитывать диету и питание, включая потребление пищи, которая может повлиять на функцию желчного пузыря. Некоторые продукты, такие как жирная пища или пища с высоким содержанием холестерина, могут вызывать сокращение желчного пузыря или образование желчных камней, что может привести к дополнительным проблемам.

Зачем чистить кишечник при лечении гипотонии?

• Пищеварение и всасывание питательных веществ: Кишечник играет важную роль в пищеварении и всасывании питательных веществ из пищи. Если функция кишечника нарушена, это может привести к нарушению усвоения питательных веществ, что может отрицательно сказаться на питательном статусе организма. При лечении гипотонии важно поддерживать здоровую пищеварительную систему и обеспечивать достаточное питание.
• Регуляция жидкости и электролитов: Кишечник также играет роль в регуляции уровня жидкости и электролитов в организме. Нарушение функции кишечника может привести к дисбалансу электролитов и дегидратации, что может усугубить состояние гипотонии. Поэтому важно поддерживать оптимальный уровень гидратации и обеспечивать адекватный прием жидкости и электролитов.
• Мотильность кишечника: Мотильность кишечника, то есть его способность сжиматься и перемещать пищевой ком из желудка в толстую кишку, также может быть важным фактором при лечении гипотонии. Перистальтика (сокращения кишечника) способствует нормальной переработке пищи и предотвращает задержку пищевого кома, что может ухудшить пищеварение и усваивание питательных веществ.
• Влияние лекарств: Некоторые лекарства, используемые при лечении гипотонии, могут иметь побочные эффекты на функцию кишечника. Например, некоторые лекарства, такие как опиоиды, могут замедлить перистальтику кишечника и вызвать запоры или другие проблемы с пищеварением.

Зачем чистить тонкий кишечника при лечении гипотонии?

Вот несколько аспектов, связанных с функцией тонкого кишечника, которые могут быть учтены при лечении гипотонии:

• Пищеварение и всасывание питательных веществ: Тонкий кишечник играет основную роль в пищеварении и всасывании питательных веществ из пищи. Здесь происходит дальнейший разложение пищевых компонентов и всасывание питательных веществ в кровь для их дальнейшего распределения по организму. Нарушение функции тонкого кишечника может привести к нарушению усвоения питательных веществ и недостаточному поступлению энергии и питательных веществ в организм.
• Регуляция жидкости и электролитов: Тонкий кишечник также играет важную роль в регуляции уровня жидкости и электролитов в организме. Он участвует в всасывании воды и электролитов из пищи. Нарушение функции тонкого кишечника может привести к дисбалансу электролитов и дегидратации, что может усугубить состояние гипотонии. Поэтому важно поддерживать оптимальный уровень гидратации и обеспечивать адекватный прием жидкости и электролитов.
• Синтез и выработка гормонов: Тонкий кишечник также синтезирует и вырабатывает различные гормоны, такие как холецистокинин и секретин. Эти гормоны регулируют пищеварительные процессы, включая выделение желчи и соков поджелудочной железы. Имеются исследования, свидетельствующие о связи между некоторыми гормонами тонкого кишечника и регуляцией артериального давления.
• Влияние лекарств: Некоторые лекарства, используемые при лечении гипотонии, могут иметь побочные эффекты на функцию тонкого кишечника.

Некоторые лекарства, используемые при лечении гипотонии, могут иметь побочные эффекты на функцию тонкого кишечника. Например, определенные препараты, такие как нитраты, могут вызывать расслабление гладкой мускулатуры и снижение мотильности кишечника, что может привести к симптомам, таким как запоры или несварение.

Аппаратное вытяжение позвоночника при гипотонии

Аппаратное вытяжение позвоночника (тяговая терапия) является одним из дополнительных методов лечения гипотонии (низкого артериального давления). Тракция позвоночника при низком артериальном давлении в медицинском центре «Альтернатива» проводится на аппарате «Ормед-профессионал»

Вытяжение позвоночника обычно используется для лечения различных состояний позвоночника, таких как спондилез, грыжи диска или деформации позвоночника, которые могут быть причиной гипотонии. Тракция позвоночника направлена на улучшение подвижности позвоночника, растяжение мягких тканей и уменьшение давления на структуры позвоночника.

Функция позвоночника при лечении гипотонии.

Функция позвоночника не имеет прямого влияния на лечение гипотонии (низкого артериального давления). Гипотония обычно связана с функцией сердца, сосудов или нервной системы.

Здоровый позвоночник способствует общему благополучию организма и оказывает влияние на состояние здоровья в целом. Некоторые пациенты с гипотонией могут испытывать симптомы, такие как головокружение, слабость или неустойчивость, и в таких случаях здоровый и подвижный позвоночник может помочь улучшить баланс и координацию движений.

Как позвоночник регулирует кровеносное давление

Позвоночник является одним из основных регуляторов кровеносного давления.

Вот несколько способов, которыми позвоночник может оказывать влияние на кровеносное давление:

• Влияние на нервную систему: Позвоночник содержит спинной мозг и спинальные нервы, которые являются частью нервной системы. Патологические изменения позвоночника, такие как сколиоз, грыжи дисков или стеноз позвоночного канала, могут оказывать давление на спинальные нервы и снижать функцию нервной системы, включая регуляцию артериального давления.
• Влияние на позвоночные артерии: Позвоночные артерии проходят через отверстия в позвоночном столбе и являются важной частью системы кровообращения, особенно в области головы и шеи. Структурные изменения позвоночника, такие как смещение позвонков или остеохондроз, могут оказывать сжимающее действие на позвоночные артерии и нарушать нормальный кровоток в голову и шею, что может влиять на артериальное давление.
• Влияние на гормональную регуляцию: Патологические изменения позвоночника могут оказывать влияние на гормональную регуляцию, которая также связана с регуляцией артериального давления. Например, некоторые исследования показывают связь между изменениями позвоночника и уровнями гормонов, таких как катехоламины (норадреналин и эпинефрин), которые могут влиять на сосудистый тонус и артериальное давление.
• Для поддержания здоровья позвоночника и оптимальной функции рекомендуется следовать общим принципам здорового образа жизни:
• Правильная осанка: Следите за правильной осанкой и избегайте позиций, которые могут негативно влиять на позвоночник, такие как скругленная спина или длительное сидение в неудобной позе.
• Активность и упражнения: Регулярные физические упражнения и активность способствуют укреплению мышц позвоночника и поддержанию его гибкости. Рекомендуется включать в программу тренировок упражнения, направленные на коррекцию осанки и укрепление мышц спины.
• Правильная поддержка при сидении и сна: Используйте подходящую поддержку для позвоночника при сидении и спании. Например, выбирайте стулья с хорошей поддержкой спины и матрасы, обеспечивающие правильную поддержку позвоночника.
• Контроль над стрессом: Стресс может оказывать негативное воздействие на мышцы и позвоночник. Регулярно практикуйте методы релаксации и стратегии управления стрессом для поддержания здоровья позвоночника.

Озонотерапия при гипотонии

Озонотерапия — это метод лечения, основанный на использовании озона (O3) в медицинских целях. Озон является формой активного кислорода и обладает различными физиологическими свойствами, включая противовоспалительное, иммуномодулирующее и антиоксидантное действие.

Однако озонотерапия не является широко принятым или установленным методом лечения гипотонии (низкого артериального давления). Гипотония обычно имеет разные причины, такие как снижение сердечного выброса, расширение сосудов или нарушения нервной регуляции. Лечение гипотонии направлено на устранение основной причины и может включать применение лекарственных препаратов, изменение образа жизни или другие терапевтические подходы, определенные врачом.

В некоторых случаях озонотерапия может быть применена в комплексном лечении некоторых состояний, которые могут сопровождаться гипотонией. Например, озонотерапия может использоваться в лечении венозной недостаточности или хронических ран. Однако в контексте гипотонии эффективность и безопасность озонотерапии требуют дальнейшего изучения и исследований.

Если у вас есть гипотония и вы рассматриваете озонотерапию как возможный метод лечения, рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту или врачу-терапевту, чтобы получить консультацию и рекомендации, основанные на вашем конкретном состоянии и истории заболевания.

Виды озонотерапии при лечении гипотонии

Озонотерапия включает различные методы и способы применения озона в медицинских целях. Однако стоит отметить, что эффективность и безопасность озонотерапии при лечении гипотонии не имеют достаточного количества исследований и данных. Вот некоторые из возможных видов озонотерапии, которые иногда применяются:

• Большая аутогемоозонотерапия: Этот метод включает извлечение небольшого количества крови из вены пациента, смешивание ее с озоном и введение обратно в организм пациента.Озон при этом проявляет свои свойства, которые могут оказывать влияние на организм.
• Ректальная инсуффляция озоно-кислородной смесью: В этом методе озон поступает в организм через прямую вставку озонированного масла или газа в прямую кишку пациента. Озон при этом может воздействовать на сосудистую систему и иммунную систему.
• Внутривенное введение озона: В этом методе озон вводится непосредственно в вену пациента. Это может повлиять на кровообращение и различные системы организма.
• Озонированная вода
• Продувание Лор-органов озоно-кислородной смесью
• Прием озонированного масла

Диета при гипотонии

При гипотонии (низком артериальном давлении) рекомендуется следовать здоровой и сбалансированной диете, которая помогает поддерживать оптимальное состояние организма. Вот некоторые рекомендации по диете при гипотонии:

• Увеличьте потребление жидкости: Пить достаточное количество воды и других жидкостей может помочь предотвратить обезвоживание и поддерживать адекватный объем крови. Рекомендуется употреблять от 8 до 10 стаканов (около 2-2,5 литра) жидкости в течение дня.
• Увеличьте потребление соли: Врач может рекомендовать увеличить потребление соли в пище. Соленая пища помогает удерживать воду в организме и может помочь повысить артериальное давление. Однако это рекомендуется делать с учетом индивидуальных потребностей и рекомендаций врача.
• Употребляйте пищу, богатую питательными веществами: Включайте в свой рацион пищу, богатую витаминами, минералами и другими питательными веществами. Овощи, фрукты, полнозерновые продукты, магазинные масла, молочные продукты, белковые источники (рыба, птица, яйца, бобы, орехи) — все они могут быть полезны для общего здоровья.
• Регулярные приемы пищи: Разделите свой рацион на несколько небольших приемов пищи в течение дня. Регулярное питание помогает поддерживать уровень сахара в крови и предотвращать резкие колебания давления.
• Ограничьте потребление алкоголя: Алкоголь может вызывать расширение сосудов и временное снижение артериального давления. Ограничьте потребление алкоголя или, при необходимости, полностью откажитесь от него.
• Избегайте простых углеводов: Ограничьте потребление продуктов, содержащих большое количество простых углеводов, таких как сладости, сахар, белая мука.

Отзывы — лечение низкого артериального давления