Как нормализовать работу сердца и избавиться от аритмии?
Общие рекомендации по поддержанию здоровья сердца и уменьшению риска аритмии: Правильное питание: Соблюдайте сбалансированную диету с умеренным потреблением соли, жиров и сахаров. Увеличьте употребление фруктов, овощей, полезных жиров (например, оливковое масло), рыбы и орехов. Физическая активность: Регулярные умеренные физические упражнения могут укрепить сердце и улучшить кровообращение. Перед началом новой программы физической активности проконсультируйтесь с врачом.…