Дранкорексія – стан, за якого людина порушує нормальне харчування, щоб зберегти калорії для вживання алкоголю.
Це стан, коли людина, яка страждає на алкогольну залежність, дотримується дієти з низьким вмістом калорій або повністю відмовляється від їжі, щоб мати можливість випивати алкогольні напої, не перевищуючи свій денний ліміт калорій. Це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, таких як поживна недостатність, дегідратація, порушення електролітного балансу та інші проблеми. Важливо зауважити, що дранкорексія не є медичним діагнозом і не включена до стандартної класифікації психічних розладів.
Причини дранкорексії
Існує кілька факторів, які можуть сприяти розвитку дранкорексії, але головним чином це пов’язано з алкогольною залежністю та проблемами з харчовою поведінкою. Ось деякі з можливих причин дранкорексії:
- Алкогольна залежність: Люди, які страждають на алкогольну залежність, можуть вважати, що випивання алкоголю важливіше, ніж харчування. Вони можуть дотримуватися дієти, щоб мати можливість випивати більше алкоголю, не перевищуючи свого денного ліміту калорій.
- Низька самооцінка: Низька самооцінка і недостатнє почуття власної гідності можуть призвести до того, що людина почне контролювати своє харчування і дотримуватиметься дієти, яка може бути надмірно низькокалорійною.
- Проблеми з харчовою поведінкою: Люди з проблемами в харчовій поведінці, такі як порушення харчової поведінки або булімія, можуть використовувати дранкорексію як спосіб контролю над своїм харчуванням.
- Соціальний тиск: Дранкорексія може бути пов’язана із соціальним тиском на схуднення та стрункість, який може бути особливо сильним серед молодих людей.
Загалом, дранкорексія є психологічним та харчовим розладом, і її причини можуть бути складними та індивідуальними для кожної людини.
Симптоми дранкорексії
Дранкорексія може виявлятися різними симптомами, які можуть змінюватись від легень до тяжких. Деякі з найбільш поширених симптомів дранкорексії включають:
- Скорочення кількості споживаної їжі: Люди, які страждають на дранкорексію, можуть різко скорочувати кількість споживаної їжі, щоб зберегти калорії для вживання алкоголю.
- Втрата ваги: Внаслідок обмеження їжі та нестачі поживних речовин, люди з дранкорексією можуть швидко втрачати вагу.
- Часті зміни настрою: Люди, які страждають на дранкорексію, можуть часто змінювати настрій і відчувати емоційні коливання.
- Занепокоєння про харчову поведінку: Люди з дранкорексією можуть відчувати надмірне занепокоєння тим, що вони їдять, і скільки калорій вони споживають.
- Надмірне вживання алкоголю: Люди, які страждають на дранкорексію, можуть вживати алкоголь у великих кількостях, щоб компенсувати обмеження споживання їжі.
- Фізичні проблеми: Дранкорексія може призвести до ряду фізичних проблем, включаючи поживну недостатність, дегідратацію, порушення електролітного балансу, проблеми зі шлунком та кишківником, а також інші здоров’я.
Якщо ви помічаєте у себе або близької людини ці симптоми, то важливо звернутися за допомогою до лікаря або психолога для оцінки стану та отримання професійного лікування.
Діагностика дранкорексії
Дранкорексія не є офіційним діагностичним терміном, а скоріше є поєднанням двох різних розладів харчової поведінки та залежності від алкоголю. Тому для діагностики дранкорексії важливо оцінити наявність симптомів обох розладів у людини.
Оцінка дранкорексії може включати:
- Бесіда з пацієнтом: Лікар чи психолог проводять бесіду з пацієнтом для з’ясування симптомів дранкорексії, наявності алкогольної залежності, а також інших психологічних та медичних проблем.
- Тестування: Лікар може призначити спеціальні тести на визначення наявності розладів харчової поведінки та залежності від алкоголю.
- Фізичне обстеження: Лікар проводить загальне фізичне обстеження, щоб виявити можливі здоров’я особливі проблеми, пов’язані з дранкорексією.
- Психологічне обстеження: Психологічне обстеження може допомогти визначити психологічні фактори, що сприяють розвитку дранкорексії та залежності від алкоголю.
Якщо в результаті діагностики у вас виявляється дранкорексія, вам можуть бути призначені різні методи лікування, включаючи терапію, психологічну підтримку, медичне лікування та дієтичні рекомендації.
Лікування дранкорексії у МЦ Альтернатива
- Терапію: психотерапія, включаючи когнітивно-поведінкову терапію та терапію за ознаками травми, може допомогти пацієнтові зрозуміти свої відносини з їжею та алкоголем, змінити негативні думки та поведінкові звички, а також розробити стратегії для управління стресом та альтернативних способів реагування на негативні емоції.
- Підтримка: підтримка близьких та друзів, а також участь у групових сесіях підтримки (наприклад, Анонімних Алкоголіків), можуть допомогти пацієнтові зберігати мотивацію до лікування та долати складнощі на шляху до одужання.
- Медикаментозне лікування: деякі ліки можуть використовуватися для лікування супутніх психічних та фізичних проблем, таких як депресія, тривожність чи порушення харчової поведінки.
- Дієтичні рекомендації: дієтолог може допомогти пацієнтові розробити здоровий та збалансований раціон, який відповідає його індивідуальним потребам та рекомендаціям щодо лікування дранкорексії.
Важливо пам’ятати, що лікування дранкорексії може бути тривалим та вимогливим процесом, і для досягнення позитивних результатів необхідна мотивація та зусилля з боку пацієнта. Часто потрібен індивідуальний підхід до лікування, який може залежати від тяжкості симптомів, наявності супутніх проблем та індивідуальних особливостей пацієнта. Якщо у вас є підозри на дранкорексію, зверніться за медичною допомогою до кваліфікованого фахівця.
Психотерапія при дранкорексії
Дранкорексія – це розлад харчової поведінки, у якому людина обмежує споживання їжі під час алкогольного сп’яніння. Для лікування дранкорексії можуть використовуватись різні методи психотерапії, такі як:
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): це підхід, який допомагає пацієнту змінити свої негативні думки та поведінкові патерни, що призводять до дранкорексії. У рамках когнітивно-поведінкової терапії пацієнт може навчатися різних стратегій регулювання харчової поведінки, управління стресом та тривогою.
- Інтерперсональна терапія (ІПТ): це підхід, який фокусується на проблемах, пов’язаних із міжособистісними відносинами, такими як соціальна ізоляція, самотність, проблеми у відносинах із близькими. Інтерперсональна терапія допомагає пацієнтові зрозуміти, як міжособистісні проблеми можуть впливати на дранкорексію та розвинути здорові навички спілкування.
- Терапія, спрямована на розвиток навичок регулювання емоцій: у рамках цього підходу пацієнт може вчитися різним навичкам регулювання емоцій, таким як медитація, глибоке дихання, м’язова релаксація, які допомагають керувати емоційним стресом та перешкоджати виникненню дранкорексії.
- Сімейна терапія: це підхід, який фокусується на взаємодії пацієнта з членами його сім’ї та допомагає розвинути здорові взаємини у сім’ї, що може допомогти зменшити почуття самотності та соціальної ізоляції, що може сприяти дранкорексії.
- Підтримка та мотиваційні бесіди: це підхід, який фокусується на підтримці пацієнта та допомагає йому знаходити мотивацію для зміни своєї поведінки. У межах цього підходу може використовуватися терапія, спрямовану підтримку, групова терапія, підтримка ровесників та інші методи.
