Газовані напої та неперетравлена їжа: як ви шкодите своєму мікробіому та травленню щодня
У сучасному світі все частіше пацієнти МЦ «Альтернатива» звертаються зі скаргами на неперетравлену їжу, здуття, тяжкість після їжі та постійний дискомфорт у животі. Один із ключових, але недооцінених факторів, що посилюють ці стани, – регулярне вживання газованих напоїв. Вони не тільки дратують слизову оболонку шлунка і провокують метеоризм, а й руйнують складний і делікатний баланс мікрофлори кишківника — мікробіом.
Докладніше