Депресія та інші психічні розлади пов’язані з ожирінням.
Люди з ожирінням мають вищий ризик розвитку депресії, тривожності, біполярного розладу, шизофренії та інших психічних розладів.
Одна з причин зв’язку пов’язана з порушенням хімічного балансу в мозку. Надлишковий жир призводить до змін рівня гормонів та нейротрансмітерів, що провокує зміни настрою та поведінки. Крім того, відчуття неприємності свого зовнішнього вигляду, низька самооцінка, соціальна ізоляція та інші фактори, пов’язані з ожирінням, сприяють розвитку депресії та інших психічних розладів.
Лікування ожиріння допоможе зменшити ризик розвитку цих психічних проблем. У деяких випадках, психотерапія, програма нормалізації обміну речовин шляхом очищення організму необхідні для лікування депресії та інших психічних розладів, пов’язаних з ожирінням.
Симптоми психічних розладів при ожирінні
Симптоми психічних розладів при ожирінні різноманітні і змінюються в залежності від конкретного розладу. Однак деякі з найбільш поширених симптомів включають:
- Депресія: почуття смутку, втрати інтересу до життя, втома, зміни в апетиті та вазі, порушення сну, почуття безпорадності чи недостатності.
- Тривога: відчуття тривоги, страху, нервозності, уникнення ситуацій, які викликають страх чи занепокоєння.
- Біполярні розлади: періоди ейфорії (манії) чергуються з періодами депресії. У періоди манії пацієнт відчуває себе нескінченно енергійним, безстрашним, сильним, і непереможним, в той час як періоди депресії по симптомам все навпаки.
- Шизофренія: включає галюцинації, деліріум, недостатність мислення та порушення поведінки.
- Низька самооцінка: почуття незадоволеності своїм тілом, уникнення спілкування, надмірна самокритика.
Це лише кілька прикладів симптомів психічних розладів, пов’язаних із ожирінням. Якщо ви відчуваєте будь-які симптоми депресії або інших психічних розладів, пов’язаних з ожирінням, рекомендується звернутися до лікаря або психолога для оцінки та лікування.
Як впливає ожиріння на психіку
Ожиріння має серйозний психологічний вплив на людину, включаючи негативні відчуття, емоції та думки.
Деякі з найбільш поширених психологічних проблем, пов’язаних з ожирінням, включають:
- Низька самооцінка. Люди з ожирінням почуваються непривабливими, негідними, невдалими, що призводить до низької самооцінки та недостатності.
- Сором і страх. Людина відчуває сором і страх за свій зовнішній вигляд, особливо в соціальних ситуаціях, що призводить до соціальної ізоляції та зниження якості життя.
- Депресія та тривожність. Люди з ожирінням мають більший ризик розвитку депресії та тривожності, які посилюються через відчуття неповноцінності та соціальної ізоляції.
- Переїдання та компульсивне харчування. Люди з ожирінням відчувають труднощі в контролі за своїм харчуванням та переїданні, що посилює їхню вагу та призводить до почуття безпорадності.
- Залежність від їжі. Ожиріння спричинює залежність від їжі, аналогічно залежності від наркотиків або алкоголю, що може приводить до труднощів із контролем за своїм харчуванням та збільшення ваги.
Незалежно від психологічних проблем, пов’язаних з ожирінням, важливо розуміти, що ожиріння – це медичний стан, і існує безліч методів лікування та підтримки для тих, хто страждає на ожиріння. Якщо ви маєте психологічні проблеми, пов’язані з ожирінням, зверніться до лікаря або психолога для отримання допомоги та підтримки.
Лікування при психологічних проблемах через ожиріння
Лікування психологічних проблем, пов’язаних з ожирінням, має кілька підходів, таких як:
- Психотерапія. Терапія допомагає людям з ожирінням покращити свою самооцінку, розробити здорові стратегії харчування та управління емоціями, та впоратися з психологічними проблемами, пов’язаними з ожирінням, такими як депресія, тривожність та соціальна ізоляція. У медичному центрі Альтернатива проводить консультацію психотерапевт, який допомагає вам.
- Медикаментозне лікування. У деяких випадках лікар призначає ліки для лікування депресії, тривожності та інших психічних розладів, пов’язаних з ожирінням.
- Спосіб життя. Для тих, хто страждає від ожиріння, зміна способу життя необхідна. Це включає збільшення фізичної активності, зміна харчування, зменшення стресу і збільшення сну.
- Проведення комплексу детоксикації організму для нормалізації ваги.
- Курс лікувального голодування в умовах стаціонарного центру під наглядом медичного персоналу на 5-15 днів для відновлення ваги та боротьби з ожирінням.
Лікування психологічних проблем, пов’язаних з ожирінням, складне і потребує індивідуального підходу. Важливо звернутися за допомогою до фахівця, який розробить персональний план лікування та підтримає Вас протягом усього процесу.
