Плантарный фасциит — это состояние, при котором страдает плантарная фасция, связка в виде широкой связки соединяющая пяточную кость и переднюю часть стопы. Плантарная фасция выполняет роль амортизатора и поддержки свода стопы. При плантарном фасциите эта связка воспаляется и раздражается, что приводит к боли и дискомфорту в области подошвы стопы.
Симптомы плантарного фасциита
Симптомы плантарного фасциита включают:
- Боль в области подошвы стопы, обычно ближе к пяточной кости. Боль может ощущаться при ходьбе или стоянии.
- Жжение или ощущение неприятной покалывания в области подошвы стопы.
- Утренняя скованность стопы или боли после длительного отдыха.
- Усиление боли после физической активности, особенно при подъеме на носки или ходьбе по твердой поверхности.
Причины плантарного фасциита
Плантарный фасциит может быть вызван различными причинами.
- Перенапряжение и нагрузка: Плантарный фасциит часто развивается у людей, которые подвергают свои стопы повышенной нагрузке или повторяющемуся напряжению. Например, у спортсменов, особенно бегунов, или у людей, которые долгое время стоят на ногах, таких как продавцы или работники на производстве.
- Плоскостопие или высокий свод стопы: Аномалии архитектуры стопы могут приводить к неравномерному распределению нагрузки на плантарную фасцию и вызывать ее воспаление.
- Ожирение: Избыточный вес и ожирение оказывают дополнительную нагрузку на стопу, что может привести к плантарному фасцииту.
- Неправильная обувь: Ношение неудобной обуви, особенно с плохой амортизацией и поддержкой свода стопы, может способствовать развитию плантарного фасциита.
- Старение: С возрастом связки и ткани в организме становятся менее эластичными и уязвимыми, что может повысить риск развития плантарного фасциита.
- Травма или повреждение: Травма пятки или стопы, такая как ушиб или растяжение связок, может спровоцировать воспаление плантарной фасции.
- Гормональные изменения: Некоторые гормональные состояния, например, ревматоидный артрит или диабет, могут повысить риск развития плантарного фасциита.
- Плантарный фасциит может быть результатом комбинации факторов, и у разных людей причины могут различаться. Если у вас есть симптомы плантарного фасциита, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и разработки индивидуального плана лечения.
Узи стопы при плантарном фасциите
УЗИ (ультразвуковое исследование) стопы может использоваться для диагностики плантарного фасциита, которое является воспалительным процессом плантарной фасции (связки, простирающейся от пяточной кости до пальцев стопы). Оно позволяет врачу оценить состояние мягких тканей стопы и выявить наличие воспаления и изменений, связанных с плантарным фасциитом.
При ультразвуковом исследовании стопы специалист использует ультразвуковой аппарат, чтобы создать изображения внутренних структур стопы. Он наносит гель на кожу стопы и перемещает датчик аппарата по поверхности, чтобы получить изображения.
УЗИ может помочь выявить следующие характеристики, связанные с плантарным фасциитом:
- Толщина плантарной фасции: Воспаление плантарной фасции может привести к ее утолщению, и УЗИ может помочь измерить эту толщину.
- Наличие кальцинатов: Ультразвук может обнаружить наличие кальцинатов (отложений кальция) в области пяточной кости, что может быть связано с плантарным фасциитом.
- Воспаление окружающих тканей: УЗИ может помочь выявить признаки воспаления в мягких тканях стопы, таких как отек, гиперемия (покраснение) и увеличение кровотока.
- Другие возможные причины боли: УЗИ может также помочь исключить другие возможные причины боли в стопе, такие как разрыв сухожилий или другие структурные изменения.
УЗИ является дополнительным диагностическим инструментом и должно применяться в сочетании с другими методами оценки и клиническими симптомами, чтобы поставить окончательный диагноз плантарного фасциита.
Лечение плантарного фасциита
Лечение плантарного фасциита может включать следующие меры:
- Покой и избегание физических нагрузок, которые усиливают симптомы.
- Применение льда к области для снятия воспаления и боли.
- Растяжка и укрепление плантарной фасции и голеностопных мышц.
- Использование подошвенных вкладышей или ортопедических стелек для снижения нагрузки на стопу и обеспечения поддержки свода стопы.
- Применение противовоспалительных лекарственных средств или местных обезболивающих кремов и гелей.
- Электромиостимуляция
- Обкалывание озоно-кислородной смесью
- Плазмолифтинг
- Программа снижения веса, детокс программа
Важно проконсультироваться с врачом для получения точного диагноза и рекомендаций по лечению, особенно если симптомы плантарного фасциита продолжаются или ухудшаются.
Обкалывание озоно-кислородной смесью при плантарном фасциите
Обкалывание озоно-кислородной смесью (ОКС) может быть одним из вариантов консервативного лечения плантарного фасциита. ОКС-терапия при плантарном фасциите
включает введение смеси озона и кислорода в ткани пациента для лечения различных состояний, включая воспалительные процессы.
При обкалывании ОКС в область стопы с плантарным фасциитом, смесь озона и кислорода вводится подкожно или внутримышечно. Озон имеет свойства антибактериального, противовоспалительного и антиоксидантного действия. Предполагается, что обкалывание ОКС может снизить воспаление, улучшить кровоснабжение и стимулировать процессы регенерации в области плантарной фасции.
Плазмолифтинг при плантарном фасциите
Плазмолифтинг (также известный как PRP-терапия) является одним из методов лечения плантарного фасциита. PRP означает «плазма богатая тромбоцитами» и представляет собой процедуру, при которой пациенту вводится внутритканевая инъекция его собственной концентрированной тромбоцитарной плазмы.
В процессе плазмолифтинга берется небольшое количество крови у пациента, которая затем проходит процедуру центрифугирования, чтобы получить тромбоцитарную плазму, содержащую высокую концентрацию факторов роста и других биологически активных веществ. Затем полученная тромбоцитарная плазма вводится обратно в область плантарной фасции через инъекции.
Факторы роста, содержащиеся в тромбоцитарной плазме, могут способствовать заживлению тканей, улучшению воспалительного ответа и стимуляции регенерации поврежденных тканей в области плантарной фасции. Это поможет уменьшить воспаление и болезненность, связанные с плантарным фасциитом, и способствовать восстановлению здоровых тканей.
После того как мне сделали УЗИ и обнаружили утолщение плантарной фасции, я прошла курс лечения с использованием ортопедических стелек и анти-воспалительных средств. Теперь я чувствую значительное облегчение.