Паническое расстройство, также известное как паническая атака или паническое расстройство с агорафобией, это серьезное психическое заболевание, характеризующееся внезапными и неожиданными паническими атаками.
Панические атаки – это кратковременные периоды интенсивного страха и тревожности, сопровождающиеся физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, чувство удушья, тошнота и т.д. угрозу своей жизни.
Панические расстройства приводит к серьезным социальным и психологическим проблемам, таким как избегание ситуаций, вызывающих паническую атаку, и ограничение повседневной активности. У людей с паническими расстройствами может развиться агорафобия, которая означает страх открытых или общественных мест.
При паническом расстройстве существует несколько методов лечения, включая психотерапию (когнитивно-поведенческую терапию, например) и применение лекарств, таких как антидепрессанты или анксиолитики. Если у вас или у кого-то из ваших близких есть симптомы панического расстройства, важно обратиться к психиатру медицинского центра Альтернатива для получения диагностики и помощи.
Методы лечения панического расстройства
Лечение панического расстройства включает различные методы и часто применяется комбинированный подход, включающий психотерапию и, в некоторых случаях, фармакотерапию (лекарство).
Основные методы лечения панического расстройства:
- Психотерапия:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – эффективный метод лечения панического расстройства. Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям понимать и изменять свои отрицательные мысли и поведенческие паттерны, связанные с атаками паники.
- Терапия выдержек – форма терапии позволяет пациентам постепенно привыкать к ситуациям, вызывающим панические атаки, и снижать их степень тревожности.
- Психодинамическая терапия поможет пациентам понять глубокие эмоциональные причины и факторы, способствующие паническим атакам.
- Фармакотерапия:
- Антидепрессанты, особенно ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОС) и трициклические антидепрессанты помогут снизить симптомы панического расстройства.
- Анксиолитики используются краткосрочно для смягчения симптомов панической атаки, но обычно не рекомендуются для долгосрочного лечения из-за риска развития физической зависимости.
- Релаксация и медитация. Техники глубокой релаксации, включая дыхательные упражнения и медитацию могут помочь снизить уровень стресса и тревожности.
- Физическая активность. Регулярная физическая активность снизит уровень тревожности и поможет улучшить общее психическое здоровье.
- Соблюдение здорового образа жизни. Здоровое питание, сон, умеренное потребление кофеина и алкоголя, а также избегание наркотиков и никотина могут помочь управлять симптомами.
- Озонотерапия при панических расстройствах. Озонотерапия применяется в комплексном лечении панических расстройств благодаря своим нейропротекторным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Хотя панические атаки в первую очередь связаны с дисбалансом нейромедиаторов и нарушением регуляции вегетативной нервной системы, озоно-кислородная смесь оказывает благоприятное влияние на мозговое кровообращение и общее состояние нервной системы.
Потенциальные механизмы действия озонотерапии при панических расстройствах
- Улучшение кислородного обмена – озоно-кислородная смесь способствует насыщению тканей кислородом, что особенно важно при гипоксии мозга, связанной со стрессом и тревожными состояниями.
- Стимуляция кровообращения – улучшается микроциркуляция в мозге, что способствует нормализации работы нервных клеток.
- Антиоксидантное действие – снижает уровень окислительного стресса, играющего роль в развитии неврологических и психических нарушений.
- Противовоспалительный эффект – уменьшает уровень провоспалительных цитокинов, которые могут влиять на работу нейромедиаторных систем мозга.
- Регуляция вегетативной нервной системы – помогает сбалансировать симпатическую и парасимпатическую активность, снижая выраженность вегетативных симптомов панических атак (тахикардия, потливость, головокружение).
Методы озонотерапии при панических расстройствах:
- Введение озонированного физиологического раствора помогает улучшить системное кровообращение и уменьшить гипоксию.
- Большая аутогемоозонотерапия стимулирует иммунную и нервную системы, способствует выработке эндорфинов.
- Ректальные инсуфляции озоно-кислородной смесью влияют на кишечник и косвенно на нервную систему через ось «кишечник-мозг».
- Прием озонированной воды – дополнительный метод мягкого оздоровления организма.
- С анация ЛОР-органов озоно-кислородной смесью -эффективный вспомогательный метод при панических расстройствах благодаря ее влиянию на дыхательную систему, нервную регуляцию и общий уровень оксигенации организма.
- Насыщение организма кислородом – озоно-кислородная смесь улучшает оксигенацию крови, что способствует уменьшению гипоксии мозга, которая может быть связана с паническими атаками.
- Противовоспалительное действие озоно-кислородная смесь устраняет хронические воспалительные процессы в носоглотке, что важно для людей с вегетативными дисфункциями, ведь хронические инфекции могут ухудшать общее состояние.
- Укрепление иммунной системы – санация ЛОР-органов озоно-кислородной смесью снизит бактериальную и вирусную нагрузку, что положительно влияет на общее состояние нервной системы.
- Рефлекторное влияние на нервную систему – озоно-кислородная смесь действует на нервные окончания в слизистой, способствуя регуляции вегетативной нервной системы.
- Улучшение дыхания – устранение отека слизистых и улучшение носового дыхания снижает уровень тревожности, поскольку у людей с паническими атаками часто возникает ощущение нехватки воздуха.
Комбинированный подход лечения при панических расстройствах
Для эффективного лечения панических расстройств озонотерапию следует сочетать с психотерапией (когнитивно-поведенческая терапия, методы релаксации), медикаментозной терапией (если назначен врачом), а также работой с питанием и образом жизни.
В медицинском центре «Альтернатива» лечение проходит под контролем врача, поскольку панические расстройства нуждаются в комплексном подходе с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Лечение индивидуально и адаптировано под конкретные потребности каждого пациента. Следует обращаться к психиатру или психотерапевту медицинского центра «Альтернатива», чтобы разработать лучший план лечения для конкретного случая панического расстройства.
Для поддержания психического состояния, уменьшения эмоциональной нагрузкий в медицинском центре "Альтернатива" применяется программа очищения организма в условиях стационарного центра / амбулаторно
Эффективность программы: нормализация работы пищеварительного канала, восстановление работы печени, сосудов, лимфатической системы, восстановление обмена веществ, снижения массы тела, проведение противопаразитарной терапии.
Программа восстановления всего организма, функций желудочно-кишечного тракта на 5-10 дней в условиях стационара или амбулаторно: улучшение моторики толстого кишечника (борьба с запором), восстановление микрофлоры; улучшение процессов всасывания жиров, белков, углеводов, витаминов и микроэлементов в тонком кишечнике; восстановление секреторной функции желудка, поджелудочной железы, кишечника; противопаразитарные мероприятия; актививация работы желчного пузыря и печени по выведению токсинов из организма, нормализация свойств желчи по расщеплению жиров
- Проживание в 1- местном / 2-х местном номере на 5-10 суток / амбулаторно
- Лечебное голодание на 10-15 суток
- Обследование: консультация врача, Узи органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка) и почек, ЭКГ, определение вирусов, бактерий, паразитов, дефицита витаминов и микроэлементов, пищевой непереносимости на Комплексе Медицинском Экспертном
- Гипоаллергенное питание: вегетаринское, сокотерапия, сыроедение
- Программа детоксикации: очищение толстого и тонкого кишечника, печени и желчного пузыря, почек, озонированная вода, микроклизмы с озонированным маслом, противопаразитарные, желчегонные, почечные чаи, массаж
- Санация толстого кишечника озоно-кислородной смесью: повышение иммунитета, лечение кишечных инфекций, выведение слизи и паразитов из кишечника, восстановление микрофлоры
- Санация хронических очагов инфекций ЛОР-органов озоно-кислородной смесью:
воздействие на патогенную микрофлору слизистой Уха, Горла, Носа
- Озонотерапия внутривенная: противоаллергическое, противовоспалительное, детоксикационное действие, Очищение крови и сосудов от аллергенов и токсинов, повышение иммунитета
- Противопаразитарная программа: коррекция состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном, воздействие на внутренние аллергены (грибки, вирусы, бактерии, глисты, простейшие)
- Прессотерапия: очищение лимфы от аллергенов и токсинов, улучшение дренажной функции выделительных органов
- Висцеральный массаж: способствует улучшению дренажной функции лимфатической системы кишечника, уменьшению спазма кишечника, очищению от слизи и паразитов, повышению иммунитета
- Дуоденальное зондирование желчного пузыря: метод выведения желчи из желчного пузыря для улучшения детоксикационной функции печени и активации иммунной системы
- Вытяжение позвоночника на аппарате “Ормед-профессионал”:
нарушение целостности позвоночного столба в шейно-грудном отделе может стать причиной:
-
- рефлекторного спазма пищевода, затруднения глотания и продвижения пищи
- поражение среднегрудных сегментов, помимо болевого синдрома может сопровождаться мучительной изжогой, тошнотой, рвотой, запорами и жидким стулом
- язвенная болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Одной из причин образования язвенных дефектов является гиперсекреция соляной кислоты вследствие нарушения контроля со стороны центральной нервной системы. Исходящие нервные импульсы, регулирующие выделение кислоты частично или полностью блокируются на уровне пораженного сегмента
- воспалительные заболевания различных отделов желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы
- патологии желчного пузыря, связанной с длительным спазмом сфинктеров и нарушением отхождения желчи. Застой желчи и ее закономерное «сгущение» с течением времени способствует осаждению и склеиванию «твердых частиц» – формированию камней
Отзывы — лечение при паническом расстройстве
Обратился к психотерапевту в центр с панической атакой. Спасибо Ирине Алексеевне, она мне помогла справится с этой проблемой.
Сначала были назначены методы медитации, потом мы постепенно проработали мои страхи. Теперь я знаю как себя вести, если вдруг начнется паническая атака.