Паническое расстройство: консультация психиатра при панических атаках

Паническое расстройство, также известное как паническая атака или паническое расстройство с агорафобией, это серьезное психическое заболевание, характеризующееся внезапными и неожиданными паническими атаками.

Панические атаки – это кратковременные периоды интенсивного страха и тревожности, сопровождающиеся физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, чувство удушья, тошнота и т.д. угрозу своей жизни.

Панические расстройства приводит к серьезным социальным и психологическим проблемам, таким как избегание ситуаций, вызывающих паническую атаку, и ограничение повседневной активности. У людей с паническими расстройствами может развиться агорафобия, которая означает страх открытых или общественных мест.

При паническом расстройстве существует несколько методов лечения, включая психотерапию (когнитивно-поведенческую терапию, например) и применение лекарств, таких как антидепрессанты или анксиолитики. Если у вас или у кого-то из ваших близких есть симптомы панического расстройства, важно обратиться к психиатру медицинского центра Альтернатива для получения диагностики и помощи.

Методы лечения панического расстройства

• Психотерапия:
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – эффективный метод лечения панического расстройства. Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям понимать и изменять свои отрицательные мысли и поведенческие паттерны, связанные с атаками паники.
  • Терапия выдержек – форма терапии позволяет пациентам постепенно привыкать к ситуациям, вызывающим панические атаки, и снижать их степень тревожности.
  • Психодинамическая терапия поможет пациентам понять глубокие эмоциональные причины и факторы, способствующие паническим атакам.
• Фармакотерапия:
  • Антидепрессанты, особенно ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОС) и трициклические антидепрессанты помогут снизить симптомы панического расстройства.
  • Анксиолитики используются краткосрочно для смягчения симптомов панической атаки, но обычно не рекомендуются для долгосрочного лечения из-за риска развития физической зависимости.
• Релаксация и медитация.  Техники глубокой релаксации, включая дыхательные упражнения и медитацию могут помочь снизить уровень стресса и тревожности.
• Физическая активность. Регулярная физическая активность снизит уровень тревожности и поможет улучшить общее психическое здоровье.
• Соблюдение здорового образа жизни.  Здоровое питание, сон, умеренное потребление кофеина и алкоголя, а также избегание наркотиков и никотина могут помочь управлять симптомами.
• Озонотерапия при панических расстройствах. Озонотерапия применяется в комплексном лечении панических расстройств благодаря своим нейропротекторным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Хотя панические атаки в первую очередь связаны с дисбалансом нейромедиаторов и нарушением регуляции вегетативной нервной системы, озоно-кислородная смесь оказывает благоприятное влияние на мозговое кровообращение и общее состояние нервной системы.

Потенциальные механизмы действия озонотерапии при панических расстройствах

• Улучшение кислородного обмена – озоно-кислородная смесь способствует насыщению тканей кислородом, что особенно важно при гипоксии мозга, связанной со стрессом и тревожными состояниями.
• Стимуляция кровообращения – улучшается микроциркуляция в мозге, что способствует нормализации работы нервных клеток.
• Антиоксидантное действие – снижает уровень окислительного стресса, играющего роль в развитии неврологических и психических нарушений.
• Противовоспалительный эффект – уменьшает уровень провоспалительных цитокинов, которые могут влиять на работу нейромедиаторных систем мозга.
• Регуляция вегетативной нервной системы – помогает сбалансировать симпатическую и парасимпатическую активность, снижая выраженность вегетативных симптомов панических атак (тахикардия, потливость, головокружение).

Методы озонотерапии при панических расстройствах:

• Введение озонированного физиологического раствора  помогает улучшить системное кровообращение и уменьшить гипоксию.
• Большая аутогемоозонотерапия стимулирует иммунную и нервную системы, способствует выработке эндорфинов.
• Ректальные инсуфляции озоно-кислородной смесью влияют на кишечник и косвенно на нервную систему через ось «кишечник-мозг».
• Прием озонированной воды  – дополнительный метод мягкого оздоровления организма.
• С анация ЛОР-органов озоно-кислородной смесью — эффективный вспомогательный метод при панических расстройствах благодаря ее влиянию на дыхательную систему, нервную регуляцию и общий уровень оксигенации организма.
  • Насыщение организма кислородом – озоно-кислородная смесь улучшает оксигенацию крови, что способствует уменьшению гипоксии мозга, которая может быть связана с паническими атаками.
  • Противовоспалительное действие озоно-кислородная смесь устраняет хронические воспалительные процессы в носоглотке, что важно для людей с вегетативными дисфункциями, ведь хронические инфекции могут ухудшать общее состояние.
  • Укрепление иммунной системы – санация ЛОР-органов озоно-кислородной смесью снизит бактериальную и вирусную нагрузку, что положительно влияет на общее состояние нервной системы.
  • Рефлекторное влияние на нервную систему – озоно-кислородная смесь действует на нервные окончания в слизистой, способствуя регуляции вегетативной нервной системы.
  • Улучшение дыхания – устранение отека слизистых и улучшение носового дыхания снижает уровень тревожности, поскольку у людей с паническими атаками часто возникает ощущение нехватки воздуха.

Комбинированный подход лечения при панических расстройствах

Для эффективного лечения панических расстройств озонотерапию следует сочетать с психотерапией (когнитивно-поведенческая терапия, методы релаксации), медикаментозной терапией (если назначен врачом), а также работой с питанием и образом жизни.

В медицинском центре «Альтернатива» лечение проходит под контролем врача, поскольку панические расстройства нуждаются в комплексном подходе с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Лечение индивидуально и адаптировано под конкретные потребности каждого пациента. Следует обращаться к психиатру или психотерапевту медицинского центра «Альтернатива», чтобы разработать лучший план лечения для конкретного случая панического расстройства.

Отзывы — лечение при паническом расстройстве