Паническая атака — это внезапное и неожиданное появление интенсивной физической и психологической симптоматики, такой как чувство ужаса, страха или тревоги, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, душное ощущение или головокружение. Человек может также испытывать приступ духоты, тошноту, головную боль или боли в груди. Панические атаки обычно длительностью от нескольких минут до полчаса, хотя некоторые могут продолжаться дольше.

У людей, страдающих паническими атаками, часто возникают опасения и беспокойство по поводу будущих атак, что может приводить к избеганию ситуаций, связанных с такими атаками. Это состояние известно как паническое расстройство или агорафобия. Панические атаки могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, тревогу, генетические факторы и физические заболевания.

Признаки и симптомы панической атаки

Признаки и симптомы панической атаки могут варьироваться от человека к человеку, но обычно включают в себя:

  • Физические симптомы: учащенное сердцебиение, повышенное давление, потливость, дрожь, ощущение удушья или давления в груди, головокружение, тошнота или неустойчивость, онемение или покалывание в конечностях.
  • Психологические симптомы: чувство ужаса или страха, тревога, деперсонализация (ощущение, что все происходящее вокруг нереально), дереализация (ощущение, что сам человек не реален), паника или желание бежать из ситуации.
  • Поведенческие симптомы: избегание ситуаций, которые могут вызвать паническую атаку, например, общественных мест, транспорта, людей или любых других факторов, связанных с прошлыми атаками.
  • Физические проявления могут носить сильный характер и вызывать у человека опасения и беспокойство о том, что он может умереть, потерять контроль над своим телом или ошеломиться.

Панические атаки могут быть очень страшными, и многие люди, которые страдают этим состоянием, имеют постоянный страх повторения этих симптомов, что может привести к социальной изоляции и ограничению в повседневной жизни.

Диагностика панических атак

Диагностика панических атак включает оценку медицинской и психологической истории пациента, а также проведение физического обследования для исключения других заболеваний, которые могут имитировать симптомы панических атак. Некоторые из этих заболеваний могут включать сердечную недостаточность, гипертиреоз, эпилепсию и др.

Также могут проводиться следующие диагностические процедуры:

  • Тестирование функции щитовидной железы: поскольку гипертиреоз может привести к паническим атакам, врач может назначить тестирование функции щитовидной железы, чтобы исключить это заболевание.
  • Электрокардиограмма (ЭКГ): чтобы проверить, нет ли у пациента сердечных проблем, врач может назначить ЭКГ.
  • Рентген грудной клетки: чтобы проверить, нет ли у пациента заболеваний легких или сердца, врач может назначить рентген грудной клетки.
  • Психологическое тестирование: для оценки психического состояния и определения наличия других психологических проблем, таких как депрессия или тревожное расстройство, могут проводиться различные психологические тесты.

Если после всех этих процедур врач не обнаружил других заболеваний, которые могут вызывать симптомы, то может быть поставлен диагноз панического расстройства

Лечение панических атак в МЦ Альтернатива

Как лечить панические атаки зависит от индивидуальных потребностей пациента. В МЦ «Альтернатива» для лечения панических атак могут использоваться следующие подходы:

  • Психотерапия: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть эффективна для лечения панических атак. Она помогает пациентам изменить свое мышление и поведение, которые могут усиливать симптомы паники.
  • Лекарственное лечение: в некоторых случаях врач может назначить препараты, такие как антидепрессанты или противоэпилептические препараты, чтобы уменьшить симптомы панических атак. Однако, лекарства должны назначаться только квалифицированным специалистом.
  • Расслабляющие техники: такие как глубокое дыхание, медитация, йога и прогрессивная мышечная релаксация могут помочь уменьшить уровень тревоги и стресса.
  • Другие методы: такие как ароматерапия, массаж и акупунктура могут помочь некоторым пациентам справиться с симптомами панических атак.

Важно отметить, что каждый случай панических атак уникален, и эффективное лечение может потребовать индивидуального подхода. В МЦ «Альтернатива» пациенты могут получить индивидуальный план лечения и поддержку опытных специалистов, включая психотерапевтов, психиатров и других специалистов.

Психотерапия при панических атаках

Психотерапия является эффективным методом лечения панических атак. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее распространенным и эффективным видом психотерапии при панических атаках.

Когнитивно-поведенческая терапия при панических атаках обычно включает в себя:

  • Обучение пациента осознавать свои мысли, которые могут приводить к паническим атакам. Пациенты могут узнать, как определенные мысли и убеждения могут усиливать их страхи, увеличивая вероятность панических атак.
  • Изменение мышления: пациенты учатся заменять негативные мысли более конструктивными. Они также учатся использовать более реалистические убеждения и способы рассмотрения ситуаций, которые вызывают страх.
  • Тренировка техник расслабления: пациенты учатся использовать методы расслабления, такие как глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация и медитация, чтобы снизить уровень тревоги.
  • Экспозиционная терапия: пациенты могут постепенно подвергаться ситуациям, которые вызывают у них тревогу, чтобы снизить их реакцию на страховые ситуации.

Важно отметить, что эффективность психотерапии может зависеть от индивидуальных потребностей и характеристик пациента. В МЦ «Альтернатива» пациенты могут получить индивидуальную психотерапию, поддержку и обучение навыкам расслабления, которые могут помочь им справиться с симптомами панических атак.

Отзывы — лечение панических атак

guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Методы лечения заболеваний психики, методы психиатрии в МЦ "Альтернатива"

В медицинском центре "Альтернатива" используются различные методы для помощи пациентам. Вот некоторые из основных методов психиатрии:

  • Психотерапия: Это разновидность лечения, включающая беседы между пациентом и психотерапевтом. Различные подходы включают когнитивно-поведенческую терапию, психоанализ, гештальт-терапию и другие.
  • Фармакотерапия: Использование лекарств для улучшения симптомов психических расстройств. Это может включать антидепрессанты, антипсихотики, анксиолитики и другие медикаменты.
  • Программы детоксикации организма:

Амбулаторная или стационарная программа очищения на 5-10 дней. Очищение организма, помогает вывести токсины и шлаки из организма, восстановить обмен веществ, снизить вес, восстановить работу кишечника, печени, желчного пузыря, лимфатической и кровеносной системы.


  • Проведение противопаразитарной программы.
  • Методы озонотерапии: кислородотерапия организма, снятие интоксикации.

Озонотерапия при алкогольной, никотиновой и медикаментозной зависимости

Внутривенная, ректальные инсуффляции, санация верхних дыхательных путей озоно-кислородной смесью, прием озонированной воды, озонированное масло

  • Вытяжение позвоночника на  аппарате "Ормед-профессионал"
  • Коррекция психического состояния на Комплексе Медицинском Экспертном
  • Реабилитация: Программы по восстановлению функциональности и адаптации пациентов с психическими расстройствами к общественной жизни.
  • Семейная терапия: Фокусируется на лечении семейных отношений и взаимодействий для улучшения психического здоровья всех членов семьи.
  • Групповая терапия: Лечение, проводимое в групповой обстановке, где несколько пациентов встречаются с терапевтом для обсуждения своих проблем.
  • Биофидбек: Метод, включающий в себя измерение физиологических параметров пациента (например, электрография кожи, температура, ЧСС) с последующей обратной связью для помощи в контроле физиологических процессов.
  • Когнитивно-поведенческая терапия: Является эффективным методом лечения панического расстройства. Она помогает людям понимать и изменять свои негативные мысли и поведенческие паттерны, связанные с психическими растройствами.
  • Терапия выдержек: Эта форма терапии позволяет пациентам постепенно привыкать к ситуациям, которые вызывают панические атаки, и снижать их степень тревожности.
  • Психодинамическая терапия: Она может помочь пациентам понять глубокие эмоциональные причины и факторы, которые могут способствовать психическим расстройствам.
  • Релаксация и медитация: Техники глубокой релаксации, включая дыхательные упражнения и медитацию, могут помочь снизить уровень стресса и тревожности.
  • Рациональная психотерапия
  • Сеансы логотерапии и экзистенциального анализа: поиск смысла жизни
  • Эриксоновский гипноз: сеанс гиптоза

Ближайшие даты стационарных заездов

озонотерапия

СТАТЬИ
СТОИМОСТЬ

Наименование Цена, грн
Врачебная консультация – это собеседование с врачом-психотерапевтом, в результате которого обозначаются ведущие вопросы клиента и определяется дельнейшая тактика ведения: выбор вида психотерапии, назначение медикаментов или направление в стационар (при необходимости) 1000 грн
Онлайн-консультирование (дистанционное общение) – оказание психологической помощи в тех случаях, когда очное консультирование недоступно. Осуществляется посредством интернет-сети, аудио- и видео-чатов (скайп , вайбер, телеграмм итд)  
Психологическое обследование (осмотр психолога) – это выявление индивидуально-личностных черт путём использования определенного набора тестов и практик.
Экспериментально-психологическое обследование состоит из нескольких этапов:
– изучение проблем пациента;
– проведение психологического эксперимента;
– обработка отдельных экспериментальных данных;
– анализ экспериментальных денных;
– составление заключения;
Составление «психологического портрета» помогает специалисту лучше «увидеть» своего клиента (а Вам – самого себя), что существенно облегчает терапию.		 750 грн
Аддиктивная психотерапия (работа с зависимостями) – поиск причин, вызывающих у человека неосознанное и «непреодолимое» желание уйти из реальности путем изменения своего сознания при помощи алкоголя, никотина, наркотиков, азартных и компьютерных игр, сетевых игр, трудоголизма итд.
Основная цель этой терапии – исправление деструктивного поведения и замещение зависимости другими ценностями.		  
Личностно-ориентированная психотерапия – основной целью является коррекция нарушенной системы отношений, неадекватных представлений и поведенческих стереотипов, т.е. достижение позитивных личностных изменений, которое ведет как к улучшению субъективного самочувствия и устранению болезненных симптомов, так и к восстановлению полноценного функционирования личности. 500 грн
Групповая психотерапия –
Человек всегда был и всегда будет существом социальным, даже если и пытается отрицать это, уходя далеко в не самые комфортные формы существования.
Группа – это искусственно созданный микросоциум, в котором люди ведут себя точно так же, как в жизни. Именно в группе можно отследить свои реакции на других, обсудить и понять свои чувства, пережить новые эмоции, получить обмен опытом, изменить себя.
Групповое сплочение является психологическим феноменом, описанным швейцарским психиатром К.-Г. Юнгом как «коллективное бессознательное», позволяющим раскрыть в себе и друг друге новые ресурсы и способности.		 3000 грн за три месяца
Выезд на дом – осуществляется, как правило, к пожилым людям, имеющим сложности в передвижении на дальние расстояния. А также – к пациентам с различными видами фобий, паническими расстройствами, шизофренией и другими состояниями, не позволяющими человеку покинуть дом. 1500 грн
Логотерапия и экзистенциальный анализ-
Основана австрийским психиатром В. Франклом, проведшим в Освенциме около 3х лет. Именно там он увидел, что только обретение смысла жизни, даже такой унизительной и полной страданий, как в концлагере, позволяет человеку не пасть духом и выдержать любые испытания. Умению найти именно свой индивидуальный особенный смысл и учит логотерапия. Она учит, как заполнить ту душевную и духовную пустоту (экзистенциальный вакуум), что толкает человека в саморазрушающие состояния и поступки.		 10 сеансов по 500 грн курс
Психоаналитическая терапия – это наиболее глубинный метод исследования человеческой психики. Основанный австрийским психиатром З. Фрейдом еще в конце 19в, в настоящее время, нужно отметить, претерпел значительные изменения. И тем не менее основной целью психоанализа является исследование бессознательного – того, что скрыто в глубине психики и проявляется не только в виде сновидений и необдуманных («случайных») действий и переживаний, а также в виде психосоматических симптомов (неприятные и непонятные ощущения по телу, боли, нарушения сна), беспричинных тревог и страхов, фобий, депрессий, неудовлетворенных желаний.
В инивидуальной психоаналитической терапии, как и в групповой, также обязателен психологический феномен, в данном случае так называемый «перенос и контрперенос» – тот восхитительный альянс между терапевтом и клиентом, что позволяет открыть ворота в бессознательное.		 30 сеансов по 600 грн
Поведенческая терапия (КПТ) – коррекция неправильных, неадаптативных форм поведения и обучение новым, более эффективным и здоровым формам поведения. Применяется при фобических, обсессивно-компульсивных расстройствах, тревожных расстройствах с паническими атаками.  
Рациональная психотерапия – объяснение, убеждение, переориентация неправильных представлений, основанное на логической аргументации. 5 сенксо по 500 грн
Иглоукалывание (акупунктура) с ароматерапией – это лечебная система, основанная на рефлекторных реакциях (реакциях организма в ответ на раздражение иглой), применяемая для лечения практически всех известных заболеваний. 10 сенсов по 500 грн
Су-джок терапия – иглоукалывание точек кистей и стоп 10 сеансов по 500 грн
Ароматерапия, в сочетании с медитативной музыкой с иглоукалыванием  
Эриксоновский гипноз –
Этот метод, как и большинство других, также имеет свою предсторию. Милтон Эриксон, страдавший полиомиелитом, испытывая боли, научился их заглушать, используя самовнушение ( упрощенно: «мне не больно»).Постепенно это открытие он внедрил во всеобщую практику психотерапии как отдельный метод.
Это неклассический тип гипноза, где пациент остается в полном сознании и тем не менее получает внушения (в том числе и несловесные), на которые непроизвольно реагирует позитивными изменениями		  

Статьи

Врачи

психолог
Селивановская Ирина Алексеевна

Психотерапевт: психолог-биоэнергет, сертифицированный консультант позитивной психотерапии…

Подробнее
психиатр
Джулай Надежда Мироновна

Врач : врач психиатр высшей категории, невропатолог, рефлексотерапевт

Подробнее
Анисимова Ксения Александровна

Врач : психотерапевт, психолог, семейный психотерапевт, сексолог, коуч

Подробнее
психолог Костюченко Елена
Костюченко Елена Викторовна

Психолог-консультант, доктор психологических наук, доцент

Подробнее

Видео: программы и отзывы

Обследование

Методы психиатрии