Панические атаки — причины, симптомы, диагностика и лечение панических атак

Паническая атака – это внезапное и неожиданное появление интенсивной физической и психологической симптоматики, такой как чувство ужаса, страха или тревоги, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, душевное чувство или головокружение. Человек может также ощущать приступ удушья, тошноту, головную боль или боль в груди. Панические атаки обычно продолжительностью от нескольких минут до получаса, хотя некоторые могут продолжаться дольше.

У людей, страдающих паническими атаками, часто возникают опасения и беспокойство относительно будущих атак, что приводит к избеганию ситуаций, связанных с такими атаками. Это состояние известно как паническое расстройство или агорафобия. Панические атаки могут быть вызваны разными факторами, включая стресс, тревогу, генетические факторы и физические заболевания.

Признаки и симптомы панической атаки

Признаки и симптомы панической атаки могут изменяться от человека к человеку, но обычно включают в себя:

• Физические симптомы: учащенное сердцебиение, повышенное давление, потливость, дрожь, чувство удушья или давления в груди, головокружение, тошнота или неустойчивость, онемение или покалывание в конечностях.
• Психологические симптомы: чувство ужаса или страха, тревога, деперсонализация (ощущение, что все происходящее вокруг нереально), дереализация (ощущение, что сам человек не реальный), паника или желание уйти из ситуации.
• Поведенческие симптомы: избегание ситуаций, которые могут вызвать паническую атаку, например, общественных мест, транспорта, людей или любых других факторов, связанных с прошлыми атаками.
• Физические проявления могут носить сильный характер и вызывать у человека опасения и беспокойство о том, что он может умереть, потерять контроль над своим телом или ошеломиться.

Панические атаки могут быть очень страшными, и многие люди, страдающие этим состоянием, имеют постоянный страх повторения этих симптомов, что приводит к социальной изоляции и ограничению в повседневной жизни.

Диагностика панических атак

Диагностика панических атак включает в себя оценку медицинской и психологической истории пациента, а также проведение физического обследования для исключения других заболеваний, которые могут имитировать симптомы панических атак. Некоторые из этих заболеваний могут включать сердечную недостаточность, гипертиреоз, эпилепсию и т.д.

Диагностические процедуры при панических атаках

• Тестирование функции щитовидной железы: поскольку гипертиреоз может привести к паническим атакам, врач может назначить тестирование функции щитовидной железы, чтобы предотвратить это заболевание.
• Электрокардиограмма (ЭКГ): чтобы проверить, нет ли у пациента сердечных проблем, врач может назначить ЭКГ.
• Рентген грудной клетки : чтобы проверить, нет ли у пациента заболеваний легких или сердца, врач может назначить рентген грудной клетки.
• Психологическое тестирование: для оценки психического состояния и определения наличия других психологических проблем, таких как депрессия или тревожное расстройство, могут проводиться различные психологические тесты.

Если после всех этих процедур врач не обнаружил других заболеваний, которые могут вызвать симптомы, то может быть поставлен диагноз панического расстройства

Лечение панических атак в МЦ «Альтернатива»

В МЦ «Альтернатива» для лечения панических атак используются следующие подходы:

• Психотерапия: когнитивно-поведенческая терапия эффективна для лечения панических атак. Когнитивно-поведенческая терапия помогает пациентам изменить свое мышление и поведение, усиливающие симптомы паники.
• Лекарственное лечение: антидепрессанты или противоэпилептические препараты для уменьшения симптомов панических атак. 
• Расслабляющие техники: глубокое дыхание, медитация, йога и прогрессивная мышечная релаксация помогут снизить уровень тревоги и стресса.
• Другие методы: ароматерапия, массаж и иглоукалывание помогут некоторым пациентам справиться с симптомами панических атак.
• Методы озонотерапии при панических атаках в медицинском центре «Альтернатива»: внутривенное введение озонированного физраствора, большая аутогемоозонотерапия, микроклизмы с озонированным маслом, санация ЛОР-органов озоно-кислородной смеси, ректальные инсуфляции озоно-кислородной смесью.

Озонотерапия при панических атаках

• Внутривенное введение озонированного физраствора. Этот метод заключается во введении в организм физиологического раствора, насыщенного озоно-кислородной смесью с помощью капельницы. Озоно-кислородная смесь обладает мощными антиоксидантными свойствами, улучшает оксигенацию тканей и нормализует обменные процессы в нервной системе. Благодаря этому происходит снижение уровня стресса, улучшение кровообращения мозга и стабилизация психоэмоционального состояния, что помогает снизить частоту и интенсивность панических атак.
• Большая аутогемоозонотерапия. Процедура предполагает забор венозной крови пациента (до 150 мл), насыщение крови озоно-кислородной смесью и обратное введение крови в организм. Большая аутогемоозонотерапия активирует иммунную систему, улучшает снабжение клеток кислородом и оказывает успокаивающее влияние на нервную систему. Большая аутогемоозонотерапия способствует уменьшению тревожности, улучшению психического состояния и повышению стрессоустойчивости.
• Микроклизмы с озонированным маслом. Метод применяется для глубокой детоксикации организма и уменьшения воспалительных процессов в кишечнике, непосредственно влияющих на нервную систему через ось «кишечник-мозг». Озонированное масло обладает антисептическими и регенерирующими свойствами, способствует нормализации микрофлоры и улучшению общего самочувствия. В результате снижается уровень тревожности, улучшается настроение и стабилизируется эмоциональное состояние.
• Санация ЛОР-органов озоно-кислородной смесью. Озонотерапия активно используется для санации носоглотки и верхних дыхательных путей, что помогает устранить воспалительные хронические процессы и улучшить оксигенацию организма. Воздействие озоно-кислородной смеси на слизистые носа и горла стимулирует работу иммунной системы и снижает общую интоксикацию, что положительно сказывается на функционировании нервной системы. Как следствие, пациенты отмечают уменьшение нервного напряжения и облегчение симптомов панических атак.
• Ректальные инсуфляции озонокислородной смесью. Процедура предполагает введение озоно-кислородной смеси в кишечник через специальную трубку, позволяющую быстро насытить кровь кислородом и активизировать биохимические процессы в организме. Озоно-кислородная смесь обладает выраженным противовоспалительным, иммуномодулирующим и детоксикационным действием, что способствует снижению уровня стресса и стабилизации эмоционального фона. Проведение ректальных инсуфляций озоно-кислородной смесью помогает значительно снизить проявления панических атак и улучшить общее самочувствие пациента.

Важно, что каждый случай панических атак уникален, и эффективное лечение требует индивидуального подхода. В МЦ «Альтернатива» пациенты получат индивидуальный план лечения и поддержку опытных специалистов.

Психотерапия при панических атаках

Психотерапия является эффективным методом лечения панических атак. Когнитивно-поведенческая терапия является наиболее распространенным и эффективным видом психотерапии при панических атаках.

Когнитивно-поведенческая терапия при панических атаках включает

• Обучение пациента осознавать свои мысли, приводящие к паническим атакам. 
• Изменение мышления. Пациенты учатся заменять негативные мнения более конструктивными. Пациенты также учатся использовать более реалистичные убеждения и способы рассмотрения ситуаций, вызывающих страх.
• Тренировка техники расслабления. Пациенты учатся использовать методы расслабления, такие как глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация и медитация, чтобы снизить уровень тревоги.
• Экспозиционная терапия. Пациенты постепенно подвергаются ситуациям, вызывающим у них тревогу, чтобы снизить их реакцию на страховые ситуации.

Важно отметить, что эффективность психотерапии зависит от индивидуальных потребностей и характеристик пациента. В МЦ «Альтернатива» пациенты получат индивидуальную психотерапию, поддержку и обучение навыкам расслабления, которые помогут им справиться с симптомами панических атак.

Отзывы — лечение панических атак