Щоб підтримувати здоров’я печінки та знижувати вагу, рекомендується дотримуватись здорового способу життя. Включіть у раціон харчування багато овочів, фруктів, корисних білків та помірну кількість здорових жирів. Обмежте споживання цукру, процесованих продуктів та алкоголю. Вправи також є важливими для підтримки фізичної активності та допомоги в управлінні вагою.
Перед внесенням значних змін до режиму харчування чи фізичної активності завжди краще проконсультуватися з лікарем медичного центру Альтернатива.
Як очищення печінки впливає на схуднення?
Програма очищення організму допоможе “очистити” печінку від токсинів, покращити роботу власних систем для фільтрації та видалення токсинів.
Очищення печінки підтримає здоров’я печінки, також необхідно підтримувати здоровий спосіб життя, що включає збалансоване харчування, помірну фізичну активність та уникнення шкідливих звичок, може позитивно позначитися на загальному здоров’ї, включаючи рівень жирів та обмін речовин.
Розраховувати лише на “очищення печінки” як єдиний засіб для схуднення може бути неефективним. Важливо брати до уваги загальний спосіб життя та підтримувати здорові звички.
Печінка відіграє важливу роль у регуляції рівня жирів та обміну речовин в організмі. Вона бере участь у метаболізмі ліпідів, тобто жирів, і контролює рівень холестерину у крові. Коли ви вживаєте їжу, особливо білки та вуглеводи, печінка бере участь у їх обробці, перетворюючи їх на енергію або зберігаючи їх для майбутнього використання.
Печінка також бере участь у процесі глюконеогенезу, при якому вона може створювати глюкозу з невуглеводних джерел, таких як амінокислоти та гліцерол, для підтримки рівня цукру в крові.
Коли людина худне, печінка може активізувати процеси метаболізму жирів, розкладаючи запаси жиру та вивільняючи їх у кровотік у вигляді енергії. Це відбувається, наприклад, при дефіцит калорій, коли організм починає використовувати запаси енергії, включаючи жирові відкладення.
Ефективне схуднення зазвичай потребує комплексного підходу, включаючи збалансоване харчування, фізичну активність та підтримку загального здорового способу життя.
Коли людина перебуває у стані дефіциту калорій, що означає, що вона споживає менше калорій, ніж витрачає, організм починає використовувати накопичені запаси енергії, включаючи жирові відкладення.
Цей процес включає активацію метаболізму жирів у печінці.
- Мобілізація жирів. При дефіциті калорій печінка стимулює розщеплення тригліцеридів, основну форму зберігання жиру в організмі. Цей процес називається ліполізом.
- Вивільнення в кровотік. Продукти ліполізу, такі як жирні кислоти та гліцерол, вивільняються в кровотік. Жирні кислоти можуть бути джерелом енергії для різних тканин.
- Бета-окислення. Жирні кислоти можуть піддаватися бета-окисленню в мітохондріях клітин, де вони зазнають послідовних реакцій, виробляючи енергію у формі АТФ (аденозинтрифосфату).
- Термогенез. При активації метаболізму жирів може підвищуватись термогенез, що означає виробництво тепла внаслідок енергетичних процесів. Це часто супроводжується збільшенням загального енергоспоживання організму.
Ці механізми дозволяють організму адаптуватись до дефіциту калорій, використовуючи запаси жиру як джерело енергії.
При схудненні може губитися м’язова маса, тому підтримання адекватного білкового споживання та фізичної активності є важливою частиною ефективного та здорового процесу схуднення.
Програма очищення печінки у МЦ “Альтернатива”
При нормалізації маси тіла у медичному центрі “Альтернатива” застосовується програма очищення організму в умовах стаціонарного центру / амбулаторно
Результати програми: нормалізація роботи травного каналу; відновлення роботи печінки, судин, лімфатичної системи; відновлення обміну речовин; зниження маси тіла; покращення моторики товстого кишківника (боротьба із запором); відновлення мікрофлори; покращення процесів всмоктування жирів, білків, вуглеводів, вітамінів та мікроелементів у тонкому кишківнику; відновлення секреторної функції шлунка, підшлункової залози, кишківника; протипаразитарні заходи; активівація роботи жовчного міхура та печінки з виведення токсинів з організму, нормалізація властивостей жовчі з розщеплення жирів
- Проживання в 1-місному/2-місному номері на 5-10 діб/амбулаторно
- Лікувальне голодування на 10-15 діб
- Обстеження: консультації лікарів, УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирок, ЕКГ, визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів, харчової непереносимості
- Гіпоалергенне харчування: вегетаринське меню, сокотерапія, сироїдіння
- Програма детоксикації: очищення товстого та тонкого кишківника, печінки та жовчного міхура, нирок, озонована вода, мікроклізми з озонованою олією, протипаразитарні, жовчогінні, ниркові чаї, масаж
- Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю: підвищення імунітету, лікування кишкових інфекцій, виведення слизу та паразитів із кишківника, відновлення мікрофлори
- Санація хронічних вогнищ інфекцій ЛОР – органів озоно-кисневої сумішшю: вплив на патогенну мікрофлору слизової оболонки.
