Як мікрофлора кишківника впливає на організм?
Мікрофлора кишківника, також відома як кишкова мікробіота, відіграє важливу роль в організмі людини. Вона складається із мільярдів мікроорганізмів, включаючи бактерії, віруси, гриби та інші мікроорганізми, які населяють нашу кишкову систему.
Як мікрофлора кишківника впливає на організм? Кишкова мікробіота допомагає розщеплювати їжу та засвоювати поживні речовини. Вона розкладає деякі складні полісахариди та клітковину, які людський організм сам не перетравлює. Бактерії також виробляють ферменти, які допомагають у розщепленні харчових компонентів.
