Давно відомо, що солодке викликає захворювання зубів, псує фігуру та провокує безліч інших проблем. Експерти назвали 7 причин відмовитися від солодкого, щоб зберегти здоров’я.
Безпліддя від солодкого

Надлишок цукру в організмі позначається на роботі гормональної системи та викликає збої у синтезі чоловічих та жіночих статевих гормонів. Також цукор впливає рівень білка SHBG. Саме він відповідає за баланс тестостерону та естрогену в крові.
Молочниця від солодкого
Медичні дослідження показали, що урогенітальний кандидоз найчастіше зустрічається у жінок, які люблять солодке. Шкода проявляється у створенні сприятливих умов розвитку грибків з роду Candida, які і викликають молочницю.
Рак кишківника від солодкого
Надлишок інсуліну, який виробляє підшлункова залоза в організмах людей, може спричинити рак кишківника. Ці люди явно нехтують порадами дієтологів. Шкідливість цукру полягає у розвитку злоякісних пухлин.
Солодощі згубні для мозку
У людей, генетично схильних до розвитку синдрому Лафора, шкода солодкого полягає у розвитку захворювання, при якому глікоген починає відкладатися у клітинах мозку.
Зниження розумової діяльності
Дослідження Каліфорнійського університету показали – діти, які безконтрольно вживають цукор, навчаються не дуже добре. Натомість їхні однолітки, у яких у раціоні переважають фрукти та овочі, набагато легше сприймають навчання.
Скорочення тривалості життя
Вчені з Німеччини встановили, що надлишок глюкози може скорочувати тривалість життя в середньому на 25%. Шкідливість цукру викликає смертність не безпосередньо, але провокує розвиток низки серйозних захворювань, таких як ожиріння, діабет та гормональний дисбаланс.
Небезпека для вагітних
Часто можна помітити, що вагітні жінки люблять побалувати себе вуглеводами. У такому разі набагато вищий шанс, що у майбутньої дитини буде схильність до алергії. Також зростав ризик розвитку захворювань нервової системи.
Якщо у Вас ще не вдалося відмовитися від солодкого, зверніться на консультацію до наших фахівців. Дієтолог у Києві завдяки глибокому аналізу організму на Комплексі Медичному Експертному допоможе підібрати раціон харчування так, що Вам не буде хотітися шкідливих цукерок.







































Я дуже люблю солодке, вже така звичка чай просто так не пити. Але коли мене проконсультували в МЦ Альтернатива, розповіли можливі захворювання через надмірне вживання цукру, я задумалася. Я дуже переживаю за своє здоров’я, тому незабаром хочу взагалі виключити цукор зі свого раціону, поки намагаюся обмежити його вживання.