Лечение пониженного давления народными средствами
Лечение пониженного давления народными средствами включает в себя следующие рекомендации: Правильное питание. Убедитесь, что ваш рацион богат белками, железом, витаминами и минералами. Включайте орехи, семена, свежие фрукты и овощи. Повышение соли.Умеренное увеличение потребления соли поможет поддержать нормальное давление. Однако это следует делать осторожно, чтобы не переборщить. Регулярная физическая активность. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба или йога, помогают поддерживать тонус сосудов и улучшать кровообращение.
Подробнее
















































