Шкода харчових добавок дуже велика. У сучасному світі складно скласти раціон харчування, в якому будуть присутні виключно натуральні продукти. На полицях супермаркетів неможливо знайти товар, у складі якого не буде синтетичних харчових добавок.
Харчуватися натуральними продуктами вийде лише у тих, хто сам господарює – вирощує овочі та розводить худобу. Всі інші люди не можуть бути впевненими, що куплене м’ясо не містить антибіотиків та гормонів росту, а овочі без нітратів.
Які харчові добавки є у нашій їжі?
Згідно із загальноприйнятими правилами, харчові добавки у складі продуктів позначаються латинською літерою «E». У народі їх називають «їшками». Усі харчові добавки поділяються на такі категорії:
- харчові барвники (Е100 – Е199);
- консерванти (Е200 – Е299)
- антиоксиданти (Е300 – Е399)
- стабілізатори та емульгатори (Е400 – Е599)
- підсилювачі смаку та ароматизатори, піногасники (Е600 – Е999)
- інші добавки, всілякі загусники та інше (Е1000 – Е1525).
Харчові добавки покращують зовнішній вигляд продукту. Вони роблять його більш апетитним, посилюють смак та запах, продовжують термін зберігання. Все це корисно для виробників, але не для споживачів. Харчові добавки здатні завдати серйозної шкоди організму.
Бензоат натрію (E211), формальдегід (Е240) та інші консерванти здатні викликати розвиток ракових клітин. Барвники, такі як Е121 (червоно-цитрусовий), можуть провокувати сильні алергічні реакції, а в країнах Європейського союзу подібні барвники взагалі заборонені через ризик розвитку онкології.
Харчові добавки з розряду емульгаторів, регуляторів кислотності та стабілізаторів (E425, E510, E527) викликають проблеми із травленням, печінкою та кишечником. Піногасники та ароматизатори, які використовуються при виробництві газованих напоїв, викликають онкологічні захворювання та порушення у роботі ендокринної системи.
Важко харчуватися натуральними продуктами, але шкоду харчових добавок можна знизити, якщо регулярно займатися очищенням організму. У медичному центрі «Альтернатива» ви можете пройти повне обстеження та очистити печінку, ШКТ та інші системи організму, нейтралізувавши вплив харчових добавок. Ми пропонуємо немедикаментозні методи лікування, активуючи внутрішні резерви людського організму.
Думати про здоров’я потрібно, перш ніж почнуться проблеми. Тому запишіться на профілактичне чищення та подбайте про своє тіло!
Завжди звертаю увагу на склад продуктів, дуже боюся. Ретельно перевіряю упаковку, перед тим, як купити. Не хочу вживати сміття.