Реабилитация позвоночника после ушибов и нагрузок: щадящие методики восстановления
Позвоночник – основа опорно-двигательной системы, обеспечивающая поддержку тела, защиту спинного мозга и подвижность. Ушибы, чрезмерные физические нагрузки или длительное неправильное положение тела могут привести к нарушению его функций. Реабилитация позвоночника после ушиба или нагрузок требует комплексного подхода, направленного на восстановление структуры, снятие боли и возвращение подвижности. МЦ “Альтернатива” предлагает щадящие методики, которые помогают восстановить здоровье позвоночника без хирургического вмешательства.











































