Обезвоживание: программа организма после обезвоживания
Что происходит если вы не пьете достаточно воды? Помимо того, что вы в буквальном смысле умрете без нее, есть много-много императивных причин, чтобы пить воду часто и каждый день. Вода начинает напоминать о себе довольно мягко – вы сначала испытываете жажду и сухость во рту. Но долгосрочное отсутствие достаточного количества воды не только оказывает влияние на ваш вес (в самом плохом смысле), но оно также чрезвычайно опасно для жизни. Вот что происходит с вашим телом.