Некоторые продукты и напитки могут способствовать предотвращению образования камней в почках или даже помогать их растворению.
- Вода: Постоянное питье важно для разведения мочи и предотвращения концентрации минералов, что может привести к образованию камней.
- Лимонный сок: Содержащий цитрат, который может помогать предотвращать образование камней и растворять их.
- Овощи с высоким содержанием воды: Огурцы, сельдерей и тыква могут быть полезными, так как они помогают увлажнению и разжижению мочи.
- Зеленый чай: Содержит вещества, которые могут помогать в процессе растворения камней.
- Масло оливы: Некоторые люди утверждают, что употребление масла оливы может помочь в растворении камней в желчном пузыре.
- Черника: Считается, что черника может помочь в уменьшении образования камней благодаря своим антиоксидантным свойствам.
- Яблоки: Содержат пектин, который может помогать в уменьшении концентрации кальция в моче.
- Морская капуста: Богата йодом и минералами, которые могут способствовать образованию растворов в почках.
- Ананас: Включает в себя фермент бромелаин, который может помочь в разрушении камней.
- Артишоки: Содержат вещества, которые могут содействовать выведению солей и стимулировать деятельность почек.
- Гранатовый сок: Содержит антиоксиданты, которые могут поддерживать здоровье почек и помогать предотвращению образования камней.
- Кинза (кориандр): Имеет свойства, которые могут способствовать растворению камней в почках.
- Миндальы: Богаты магнием, который может помочь предотвратить образование камней.
- Чеснок: Считается, что чеснок обладает антисептическими свойствами и может помогать в очищении мочевыводящих путей.
- Грейпфрутовый сок: В небольших количествах может быть полезен для здоровья почек, но важно учитывать взаимодействие с некоторыми медикаментами.
- Кукурузные шелушки: Считается, что они могут помогать в предотвращении образования камней, так как содержат вещества, способствующие уменьшению концентрации кальция в моче.
- Кукуруза и кукурузные изделия: Включение в рацион может помочь снизить риск образования камней благодаря содержанию фитатов, которые могут связывать минералы.
- Красная свекла: Содержит оксалаты, но также богата антиоксидантами и может быть полезна при умеренном потреблении.
- Шпинат (в умеренных количествах): Содержит оксалаты, но также предоставляет важные питательные вещества, поэтому умеренное употребление может быть безопасным.
- Чай из травы петрушки: Имеет диуретические свойства и может помогать в выводе избыточных солей из организма.
Поддержание здоровья почек также зависит от общего образа жизни, включая уровень физической активности и уровень потребления соли.
Перед внесением существенных изменений в диету рекомендуется проконсультироваться с врачом медицинского центра «Альтернатива».
Обратилась в клинику с болью в почках. Была удивлена, персонал высокого уровня, очень внимательны. Цены доступны. Только приятные впечатления от приёма и клиники в целом.