Описание
Цинк (Zn) в плазме крови – анализ, который показывает обеспеченность организма одним из важнейших микроэлементов. Цинк входит в состав более 300 ферментов, необходим для работы иммунной системы, заживления кожи, роста волос и ногтей, синтеза гормонов и восприятия вкуса. Исследование помогает выявить дефицит цинка при частых инфекциях, выпадении волос, кожных заболеваниях и нарушениях всасывания в кишечнике.
Роль цинка (Zn) в организме
Цинк не накапливается в организме в больших запасах, поэтому должен ежедневно поступать с пищей. Лучшие источники цинка – мясо, морепродукты (особенно устрицы), печень, яйца, сыр, бобовые, орехи и семена тыквы. Из растительной пищи цинк усваивается хуже, так как фитаты злаков и бобовых связывают микроэлемент в кишечнике.
Около 60% цинка находится в мышцах, около 30% – в костях, остальная часть распределена в коже, волосах, печени, предстательной железе и сетчатке глаза. В крови цинк циркулирует преимущественно в связи с альбумином, поэтому при снижении белка уровень цинка в плазме также уменьшается.
Функции цинка
- Иммунитет – созревание и работа Т-лимфоцитов, защита от вирусов и бактерий
- Кожа и слизистые – заживление ран, обновление клеток, регуляция сальных желез
- Волосы и ногти – синтез кератина, профилактика выпадения волос
- Гормоны – выработка и хранение инсулина, синтез тестостерона, работа щитовидной железы
- Репродуктивная функция – образование и подвижность сперматозоидов
- Вкус и обоняние – работа вкусовых рецепторов
- Рост и развитие – деление клеток, особенно важно для детей и беременных
Цинк и медь: взаимосвязь микроэлементов
Цинк и медь конкурируют за всасывание в кишечнике. Длительный прием высоких доз цинка может вызвать дефицит меди и анемию, а избыток меди снижает усвоение цинка. Поэтому при коррекции дефицита врач часто оценивает оба микроэлемента.
Нормы цинка (Zn) в плазме крови
| Группа | Норма, мкмоль/л |
|---|---|
| Взрослые | 10,7-17,5 |
| Дети | Зависит от возраста, указывается в бланке |
Уровень цинка колеблется в течение суток и снижается после еды, поэтому анализ сдают утром натощак. Референсные значения зависят от лаборатории.
Показания к анализу на цинк (Zn)
- Выпадение волос – диффузная или очаговая алопеция, ломкость волос
- Кожные заболевания – акне, дерматиты, плохое заживление ран
- Частые инфекции – повторные простуды, герпес, длительное восстановление после болезни
- Нарушение вкуса и обоняния – снижение аппетита
- Заболевания кишечника – болезнь Крона, целиакия, хроническая диарея
- Вегетарианство и строгие диеты – риск недостаточного поступления цинка
- Мужское бесплодие – снижение качества спермы
- Задержка роста у детей – оценка обеспеченности микроэлементами
- Длительный прием препаратов цинка – контроль дозировки
Интерпретация результата анализа на цинк (Zn)
| Результат | Возможные причины |
|---|---|
| Снижен | Недостаточное питание, вегетарианство, болезни кишечника, хронические заболевания печени и почек, алкоголизм, беременность, острое воспаление, низкий альбумин |
| Повышен | Избыточный прием добавок цинка, профессиональный контакт с цинком, гемолиз пробы |
При остром воспалении цинк временно перемещается из крови в печень, поэтому результат на фоне инфекции может быть заниженным. Для правильной оценки врач учитывает уровень альбумина, С-реактивного белка и клиническую картину.
Лечение дефицита цинка и связанных состояний в МЦ «Альтернатива»
Дефицит цинка часто проявляется через кожу и волосы, поэтому лечение направлено не только на восполнение микроэлемента, но и на причину его недостатка. В МЦ «Альтернатива» проводится лечение при аутоиммунном выпадении волос (алопеции) с подбором питания и при гнездной (очаговой) алопеции.
При угревой сыпи и воспалении кожи врачи подбирают программу диагностики и лечения акне, а при атопических поражениях кожи – лечение и питание при атопическом дерматите.
Если дефицит цинка сопровождается частыми инфекциями, применяется фотонная терапия для повышения иммунитета при вирусных заболеваниях. Для оценки баланса микроэлементов врач может дополнительно назначить анализ на медь (Cu).
Подготовка к анализу на цинк (Zn)
- Натощак – кровь сдают утром, через 8-12 часов после последнего приема пищи
- Витамины и добавки – прекратить прием препаратов цинка и поливитаминов за 7 дней по согласованию с врачом
- Без алкоголя – за 1-2 суток исключить спиртное
- Без курения – не курить за 1 час до анализа
- Здоровое состояние – при острой инфекции анализ лучше отложить
Материал для исследования: венозная кровь (плазма с гепарином).
Метод исследования: метод конечной точки.
Срок готовности: 1 рабочий день.
Частые вопросы об анализе на цинк (Zn)
Можно ли определить дефицит цинка по волосам?
Анализ волос отражает накопление микроэлемента за несколько месяцев, но сильно зависит от шампуней, окрашивания и загрязнения. Для клинической оценки дефицита цинка надежнее анализ крови.
Почему при приеме добавок цинк остается низким?
Возможны нарушения всасывания в кишечнике, прием цинка вместе с железом, кальцием или пищей, богатой фитатами, а также низкий уровень белка. Врач подбирает форму, дозу и время приема препарата.
Опасен ли избыток цинка?
Да. Длительный прием высоких доз цинка вызывает тошноту, снижает уровень меди, может приводить к анемии и снижению иммунитета. Поэтому принимать цинк без контроля анализа не рекомендуется.
Связан ли цинк с угревой сыпью?
Цинк регулирует работу сальных желез и уменьшает воспаление в коже. У части пациентов с акне выявляется сниженный уровень цинка, и его коррекция дополняет основное лечение.
Сдать анализ на цинк (Zn) в МЦ «Альтернатива»
Цинк – важнейший микроэлемент для иммунитета, кожи, волос и гормонального баланса. Анализ на цинк в плазме крови помогает вовремя выявить дефицит, найти причину выпадения волос, частых инфекций и кожных проблем, а также безопасно подобрать дозировку добавок.
В МЦ «Альтернатива» можно сдать анализ на цинк и получить консультацию врача по результату. Специалисты центра подберут программу восполнения микроэлементов и восстановления организма. Запишитесь на исследование в удобное время.