Опис
Цинк (Zn) у плазмі крові – аналіз, який показує забезпеченість організму одним із найважливіших мікроелементів. Цинк входить до складу понад 300 ферментів, необхідний для роботи імунної системи, загоєння шкіри, росту волосся та нігтів, синтезу гормонів і сприйняття смаку. Дослідження допомагає виявити дефіцит цинку при частих інфекціях, випадінні волосся, шкірних захворюваннях і порушеннях всмоктування в кишківнику.
Роль цинку (Zn) в організмі
Цинк не накопичується в організмі у великих запасах, тому має щодня надходити з їжею. Найкращі джерела цинку – м’ясо, морепродукти (особливо устриці), печінка, яйця, сир, бобові, горіхи та гарбузове насіння. З рослинної їжі цинк засвоюється гірше, оскільки фітати злаків і бобових зв’язують мікроелемент у кишківнику.
Близько 60% цинку міститься в м’язах, близько 30% – у кістках, решта розподілена в шкірі, волоссі, печінці, передміхуровій залозі та сітківці ока. У крові цинк циркулює переважно у зв’язку з альбуміном, тому за зниження білка рівень цинку в плазмі також зменшується.
Функції цинку
- Імунітет – дозрівання та робота Т-лімфоцитів, захист від вірусів і бактерій
- Шкіра та слизові – загоєння ран, оновлення клітин, регуляція сальних залоз
- Волосся та нігті – синтез кератину, профілактика випадіння волосся
- Гормони – вироблення та зберігання інсуліну, синтез тестостерону, робота щитоподібної залози
- Репродуктивна функція – утворення та рухливість сперматозоїдів
- Смак і нюх – робота смакових рецепторів
- Ріст і розвиток – поділ клітин, особливо важливо для дітей і вагітних
Цинк і мідь: взаємозв’язок мікроелементів
Цинк і мідь конкурують за всмоктування в кишківнику. Тривалий прийом високих доз цинку може спричинити дефіцит міді та анемію, а надлишок міді знижує засвоєння цинку. Тому під час корекції дефіциту лікар часто оцінює обидва мікроелементи.
Норми цинку (Zn) у плазмі крові
| Група | Норма, мкмоль/л |
|---|---|
| Дорослі | 10,7-17,5 |
| Діти | Залежить від віку, зазначається в бланку |
Рівень цинку коливається протягом доби та знижується після їжі, тому аналіз здають вранці натщесерце. Референтні значення залежать від лабораторії.
Показання до аналізу на цинк (Zn)
- Випадіння волосся – дифузна або вогнищева алопеція, ламкість волосся
- Шкірні захворювання – акне, дерматити, погане загоєння ран
- Часті інфекції – повторні застуди, герпес, тривале відновлення після хвороби
- Порушення смаку та нюху – зниження апетиту
- Захворювання кишківника – хвороба Крона, целіакія, хронічна діарея
- Вегетаріанство та суворі дієти – ризик недостатнього надходження цинку
- Чоловіче безпліддя – зниження якості сперми
- Затримка росту в дітей – оцінка забезпеченості мікроелементами
- Тривалий прийом препаратів цинку – контроль дозування
Інтерпретація результату аналізу на цинк (Zn)
| Результат | Можливі причини |
|---|---|
| Знижений | Недостатнє харчування, вегетаріанство, хвороби кишківника, хронічні захворювання печінки та нирок, алкоголізм, вагітність, гостре запалення, низький альбумін |
| Підвищений | Надмірний прийом добавок цинку, професійний контакт із цинком, гемоліз проби |
За гострого запалення цинк тимчасово переміщується з крові в печінку, тому результат на тлі інфекції може бути заниженим. Для правильної оцінки лікар враховує рівень альбуміну, С-реактивного білка та клінічну картину.
Лікування дефіциту цинку та пов’язаних станів у МЦ «Альтернатива»
Дефіцит цинку часто проявляється через шкіру та волосся, тому лікування спрямоване не лише на поповнення мікроелемента, а й на причину його нестачі. У МЦ «Альтернатива» проводиться лікування при аутоімунному випадінні волосся (алопеції) з підбором харчування і при гніздовій (вогнищевій) алопеції.
При вугровому висипу та запаленні шкіри лікарі підбирають програму діагностики та лікування акне, а при атопічних ураженнях шкіри – лікування та харчування при атопічному дерматиті.
Якщо дефіцит цинку супроводжується частими інфекціями, застосовується фотонна терапія для підвищення імунітету при вірусних захворюваннях. Для оцінки балансу мікроелементів лікар може додатково призначити аналіз на мідь (Cu).
Підготовка до аналізу на цинк (Zn)
- Натщесерце – кров здають вранці, через 8-12 годин після останнього прийому їжі
- Вітаміни та добавки – припинити прийом препаратів цинку та полівітамінів за 7 днів за погодженням з лікарем
- Без алкоголю – за 1-2 доби виключити спиртне
- Без куріння – не курити за 1 годину до аналізу
- Здоровий стан – при гострій інфекції аналіз краще відкласти
Матеріал для дослідження: венозна кров (плазма з гепарином).
Метод дослідження: метод кінцевої точки.
Термін готовності: 1 робочий день.
Часті запитання про аналіз на цинк (Zn)
Чи можна визначити дефіцит цинку за волоссям?
Аналіз волосся відображає накопичення мікроелемента за кілька місяців, але сильно залежить від шампунів, фарбування та забруднення. Для клінічної оцінки дефіциту цинку надійніший аналіз крові.
Чому під час прийому добавок цинк залишається низьким?
Можливі порушення всмоктування в кишківнику, прийом цинку разом із залізом, кальцієм або їжею, багатою на фітати, а також низький рівень білка. Лікар підбирає форму, дозу та час прийому препарату.
Чи небезпечний надлишок цинку?
Так. Тривалий прийом високих доз цинку викликає нудоту, знижує рівень міді, може призводити до анемії та зниження імунітету. Тому приймати цинк без контролю аналізу не рекомендується.
Чи пов’язаний цинк із вугровим висипом?
Цинк регулює роботу сальних залоз і зменшує запалення в шкірі. У частини пацієнтів з акне виявляється знижений рівень цинку, і його корекція доповнює основне лікування.
Здати аналіз на цинк (Zn) в МЦ «Альтернатива»
Цинк – найважливіший мікроелемент для імунітету, шкіри, волосся та гормонального балансу. Аналіз на цинк у плазмі крові допомагає вчасно виявити дефіцит, знайти причину випадіння волосся, частих інфекцій і шкірних проблем, а також безпечно підібрати дозування добавок.
У МЦ «Альтернатива» можна здати аналіз на цинк та отримати консультацію лікаря щодо результату. Фахівці центру підберуть програму поповнення мікроелементів і відновлення організму. Запишіться на дослідження у зручний час.