Отзыв: нормализация сна, влияние гаджетов на нарушение сна
Люблю эту клинику за нормальный подход к лечению. Здесь не суют таблетки, чтобы убрать симптом. А предлагают разобраться с причиной.Последняя моя проблема была с плохим сном. А убрать помогло только совет врача — минимизировать гаджеты в моей жизни.
Поэтому всем готов рекомендовать.
Хорошо когда есть альтернатива лекарствам.
Влияние гаджетов на нарушение сна
Влияние гаджетов на нарушение сна является значительной проблемой в современной жизни. Исследования показывают, что использование электронных устройств, таких как смартфоны, планшеты и компьютеры, перед сном негативно сказываться на качестве и продолжительности сна.