Відгук: нормалізація сну, вплив гаджетів на порушення сну
Люблю цю клініку за нормальний підхід до лікування. Тут не сунуть пігулки, щоб прибрати симптом. А пропонують розібратися з причиною. Остання моя проблема була з поганим сном. А прибрати допомогла лише порада лікаря – мінімізувати гаджети в моєму житті. Тому всім готовий рекомендувати.
Добре коли є альтернатива лікам. Вплив гаджетів на порушення сну є значною проблемою в сучасному житті. Дослідження показують, що використання електронних пристроїв, таких як смартфони, планшети та комп’ютери, перед сном негативно позначатися на якості та тривалості сну.