Запори, чи інше утруднення в спорожненні кишківника є поширеною проблемою, з якою стикаються дорослі. Незважаючи на те, що це часто неприємний стан, багато хто соромиться говорити про це, що може призвести до недооцінки важливості та серйозності проблеми.
Причини запорів
- Захворювання ШКТ. Деякі захворювання шлунково-кишкового тракту, такі як запалення жовчного міхура, гастрити, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки можуть призводити до утруднення випорожнення кишківника через зміни в перистальтиці або секреції шлункового соку.
- Спайкові процеси у черевній порожнині. Після операцій або внаслідок запальних процесів у черевній порожнині можуть утворюватися спайкові процеси, що заважають нормальній моториці кишківника.
- Неправильне харчування. Недолік клітковини та рідини в раціоні харчування, а також надлишок споживання тваринних жирів та цукру можуть сприяти утрудненню проходження їжі через кишківник.
- Нестача фізичної активності. Сидячий спосіб життя та недостатня фізична активність можуть уповільнити перистальтику кишківника та сприяти виникненню запорів.
- Побічні ефекти ліків. Деякі ліки, такі як опіоїдні анальгетики, антидепресанти, антациди та інші можуть викликати запори як побічний ефект.
Крім вже згаданих, деякі інші ліки, такі як препарати від алергії, антигістамінні препарати та препарати від високого кров’яного тиску також можуть викликати запори як побічний ефект.
- Гормональні розлади. Деякі гормональні зміни, такі як гіпотиреоз (зниження функції щитовидної залози) або гіперпаратиреоз (підвищення функції паращитовидних залоз) можуть впливати на активність кишківника і викликати запори.
- Спазми кишківника. Спазми кишківника, зумовлені стресом, неправильним харчуванням або іншими факторами, можуть призвести до скорочень кишкової стінки, які ускладнюють проходження калу.
- Ожиріння. У людей із надмірною вагою може спостерігатися підвищений тиск на кишківник, що може сповільнити перистальтику та сприяти виникненню запорів.
- Психологічні чинники. Стрес, тривожність і депресія можуть впливати на функцію кишківника і призводити до дисфункції, що може проявлятися у вигляді запорів.
- Алергії та непереносимість продуктів. Деякі харчові алергії або непереносимість певних продуктів (наприклад, лактози або глютена) можуть викликати запори як реакцію споживання цих продуктів.
Які захворювання шлунково-кишкового тракту впливають на утворення запорів?
Захворювання ШКТ можуть стати серйозними причинами запорів у дорослих.
- Запалення жовчного міхура (холецистит). Це запалення жовчного міхура, зазвичай викликане блокуванням жовчних проток камінням. Це може призвести до порушення процесу травлення та утруднити виведення відпрацьованих продуктів з організму через кишківник, що зрештою може спричинити запори.
- Гастрити. Гастрити – це запальні захворювання слизової оболонки шлунка. Вони можуть призводити до порушення роботи шлунково-кишкового тракту та погіршення перистальтики кишківника, що може призвести до виникнення запорів.
- Виразка шлунка або дванадцятипалої кишки. Виразка – це виразкове пошкодження слизової оболонки шлунка або дванадцятипалої кишки. Воно може спричинити біль та дискомфорт у верхній частині живота, що може знизити апетит та призвести до порушення травлення, включаючи труднощі з випорожненням кишківника та виникнення запорів.
- Синдром подразненого кишківника (СРК). Це хронічний функціональний розлад кишківника, який характеризується болями в животі, діареєю та/або запорами. У багатьох пацієнтів із СРК спостерігаються періоди посилення симптомів, включаючи труднощі з випорожненням кишківника.
- Дивертикулез. Це стан, у якому у стінці товстого кишківника утворюються невеликі випинання, звані дивертикулами. Якщо дивертикул забитий фекаліями, це може призвести до утруднення випорожнення кишківника і розвитку запорів.
- Синдром шкідливої харчової поведінки (СВПП). Це стан, коли пацієнти мають неправильні харчові звички, такі як недостатнє споживання клітковини, неправильне режим харчування та недостатнє споживання води. Це може призвести до труднощів із випорожненням кишківника та запорів.
- Товстокишковий рак. У поодиноких випадках запори можуть бути симптомом серйознішого захворювання, такого як рак товстого кишківника. Наявність певних симптомів, включаючи постійні запори, може вимагати додаткового обстеження, щоб уникнути цієї можливості.
- Ентероцеліакія (хвороба Крона). Це хронічне запальне захворювання кишківника, яке може торкнутися будь-якої частини травного тракту. Ушкодження слизової оболонки та утворення стенозів можуть спричинити труднощі з проходженням їжі та випорожненням кишківника.
- Синдром повільного товстого кишківника. Це стан, при якому моторика товстого кишківника уповільнена, що може призвести до зниження частоти та обсягу випорожнень і, зрештою, до запорів.
- Дисбіоз кишківника. Нерівновага між корисними та шкідливими бактеріями в кишківнику може призвести до порушення перистальтики та нормальної роботи кишківника, що може посилити запори.
- Нейрогенні розлади. Деякі нейрогенні розлади, такі як хвороба Паркінсона або діабет, можуть впливати на нервову систему шлунково-кишкового тракту та викликати дисфункцію кишківника, включаючи можливі проблеми з випорожненням.
- Ішемічна хвороба кишківника. Це стан, у якому кишківник не отримує достатньої кількості крові через обструкцію артерій. Це може призвести до некрозу тканин та розвитку запорів у разі звуження кишкового проходу.
Ці захворювання шлунково-кишкового тракту можуть бути зумовлені різними факторами, такими як неправильне харчування, стрес, інфекції або спадкові схильності. Важливо звернутися до лікаря медичного центру “Альтернатива” правильного діагнозу та призначення ефективного лікування, щоб запобігти виникненню та подолати запори.
Методи подолання запорів
- Правильне харчування. Збільшення споживання клітковини шляхом збільшення споживання фруктів, овочів та цільнозернових продуктів може допомогти покращити перистальтику кишківника та пом’якшити кал.
- Питний режим. Регулярне споживання води допомагає підтримувати нормальну консистенцію калу та полегшує його проходження через кишківник.
- Фізична активність. Регулярні фізичні вправи сприяють стимуляції перистальтики кишківника та покращенню роботи ШКТ.
- Уникнення стресу. Стрес може негативно впливати на функціонування ШКТ, тому важливо навчитися справлятися зі стресом і розслаблятися.
- Лікарська терапія. У деяких випадках лікар може призначити лікарські препарати, такі як проносні препарати або препарати, що стимулюють перистальтику кишківника, для лікування запорів.
- Детоксикація організму.
При лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту у медичному центрі “Альтернатива” проводиться протипаразитарна програма, застосовується програма очищення організму в умовах стаціонарного центру/амбулаторно. Програма проводиться для нормалізації роботи травного каналу, відновлення печінки, судин, лімфатичної системи, відновлення обміну речовин, зниження маси тіла.
Програма відновлення функцій шлунково-кишкового тракту за умов стаціонару чи амбулаторно: поліпшення моторики товстого кишківника (боротьба із запором), відновлення мікрофлори; покращення процесів всмоктування жирів, білків, вуглеводів, вітамінів та мікроелементів у тонкому кишківнику; відновлення секреторної функції шлунка, підшлункової залози, кишківника; протипаразитарні заходи; активівація роботи жовчного міхура та печінки з виведення токсинів з організму, нормалізація властивостей жовчі з розщеплення жирів
- Проживання в 1-місному/2-місному номері на 5-10 діб/ амбулаторно
- Обстеження: консультація лікаря, УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирок, ЕКГ, визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів, харчової непереносимості на на Комплексі Медичному Експертному
- Гіпоалергенне харчування: вегетаринське, сокотерапія, сироїдіння
- Лікувальне голодування на 10-15 діб
- Програма детоксикації: очищення товстого та тонкого кишківника, печінки та жовчного міхура, нирок, озонована вода, мікроклізми з озонованою олією, протипаразитарні, жовчогінні, ниркові чаї, масаж
Запори можуть бути не тільки неприємним, а й серйозним станом, який потребує уваги та лікування. Правильне харчування, регулярна фізична активність та управління стресом можуть допомогти покращити стан кишківника та запобігти виникненню запорів. Про
