Запоры, или иное затруднение в опорожнении кишечника, являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются взрослые. Несмотря на то, что это часто неприятное состояние, многие стесняются говорить об этом, что может привести к недооценке важности и серьезности проблемы.
Причины запоров
- Заболевания ЖКТ. Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как воспаление желчного пузыря, гастриты, язва желудка или двенадцатипёрстной кишки, могут приводить к затруднению опорожнения кишечника из-за изменений в перистальтике или секреции желудочного сока.
- Спаечные процессы в брюшной полости. После операций или в результате воспалительных процессов в брюшной полости могут образовываться спаечные процессы, которые мешают нормальной моторике кишечника.
- Неправильное питание. Недостаток клетчатки и жидкости в рационе питания, а также избыток потребления животных жиров и сахара могут способствовать затруднению прохождения пищи через кишечник.
- Недостаток физической активности.Сидячий образ жизни и недостаточная физическая активность могут замедлить перистальтику кишечника и способствовать возникновению запоров.
- Побочные эффекты лекарств. Некоторые лекарства, такие как опиоидные анальгетики, антидепрессанты, антациды и прочие, могут вызывать запоры как побочный эффект.
Помимо уже упомянутых, некоторые другие лекарства, такие как препараты от аллергии, антигистаминные препараты и препараты от высокого кровяного давления, также могут вызывать запоры в качестве побочного эффекта
- Гормональные нарушения. Некоторые гормональные изменения, такие как гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) или гиперпаратиреоз (повышение функции паращитовидных желез), могут влиять на активность кишечника и вызывать запоры.
- Спазмы кишечника. Спазмы кишечника, обусловленные стрессом, неправильным питанием или другими факторами, могут привести к сокращениям кишечной стенки, которые затрудняют прохождение кала.
- Ожирение. У людей с избыточным весом может наблюдаться повышенное давление на кишечник, что может замедлить перистальтику и способствовать возникновению запоров.
- Психологические факторы. Стресс, тревожность и депрессия могут оказывать влияние на функцию кишечника и приводить к его дисфункции, что может проявляться в виде запоров.
- Аллергии и непереносимость продуктов. Некоторые пищевые аллергии или непереносимость определенных продуктов (например, лактозы или глютена) могут вызывать запоры как реакцию на потребление этих продуктов.
Какие заболевания желудочно-кишечного тракта влияют на образование запоров?
Заболевания ЖКТ могут стать серьезными причинами запоров у взрослых.
- Воспаление желчного пузыря (холецистит). Это воспаление желчного пузыря, обычно вызванное блокировкой желчных протоков камнями. Это может привести к нарушению процесса пищеварения и затруднить выведение отработанных продуктов из организма через кишечник, что в конечном итоге может вызвать запоры.
- Гастриты. Гастриты — это воспалительные заболевания слизистой оболочки желудка. Они могут приводить к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и ухудшению перистальтики кишечника, что может привести к возникновению запоров.
- Язва желудка или двенадцатипёрстной кишки. Язва — это язвенное повреждение слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки. Оно может вызвать боль и дискомфорт в верхней части живота, что может снизить аппетит и привести к нарушению пищеварения, включая затруднения с опорожнением кишечника и возникновение запоров.
- Синдром раздраженного кишечника (СРК). Это хроническое функциональное расстройство кишечника, которое характеризуется болями в животе, диареей и/или запорами. У многих пациентов с СРК наблюдаются периоды усиления симптомов, включая затруднения с опорожнением кишечника.
- Дивертикулез. Это состояние, при котором в стенке толстого кишечника образуются небольшие выпячивания, называемые дивертикулами. Если дивертикул забит калом, это может привести к затруднению опорожнения кишечника и развитию запоров.
- Синдром вредного пищевого поведения (СВПП). Это состояние, при котором пациенты имеют неправильные пищевые привычки, такие как недостаточное потребление клетчатки, неправильное режим питания и недостаточное потребление воды. Это может привести к затруднениям с опорожнением кишечника и запорам.
- Толстокишечный рак. В редких случаях запоры могут быть симптомом более серьезного заболевания, такого как рак толстого кишечника. Наличие определенных симптомов, включая постоянные запоры, может потребовать дополнительного обследования для исключения этой возможности.
- Энтероцелиакия (болезнь Крона). Это хроническое воспалительное заболевание кишечника, которое может затронуть любую часть пищеварительного тракта. Повреждения слизистой оболочки и образование стенозов могут вызвать затруднения с прохождением пищи и опорожнением кишечника.
- Синдром медленного толстого кишечника. Это состояние, при котором моторика толстого кишечника замедлена, что может привести к снижению частоты и объема стула и, в конечном итоге, к запорам.
- Дисбиоз кишечника. Неравновесие между полезными и вредными бактериями в кишечнике может привести к нарушению перистальтики и нормальной работы кишечника, что может усугубить запоры.
- Нейрогенные расстройства. Некоторые нейрогенные расстройства, такие как болезнь Паркинсона или диабет, могут влиять на нервную систему желудочно-кишечного тракта и вызывать дисфункцию кишечника, включая возможные проблемы с опорожнением.
- Ишемическая болезнь кишечника. Это состояние, при котором кишечник не получает достаточного количества крови из-за обструкции артерий. Это может привести к некрозу тканей и развитию запоров в случае сужения кишечного прохода.
Эти заболевания ЖКТ могут быть обусловлены различными факторами, такими как неправильное питание, стресс, инфекции или наследственные предрасположенности. Важно обратиться к врачу медицинского центра «Альтернатива» правильного диагноза и назначения эффективного лечения, чтобы предотвратить возникновение и преодолеть запоры.
Методы преодоления запоров
- Правильное питание. Увеличение потребления клетчатки путем увеличения потребления фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов может помочь улучшить перистальтику кишечника и смягчить кал.
- Питьевой режим. Регулярное потребление воды помогает поддерживать нормальную консистенцию кала и облегчает его прохождение через кишечник.
- Физическая активность. Регулярные физические упражнения способствуют стимуляции перистальтики кишечника и улучшению работы ЖКТ.
- Избегание стресса. Стресс может оказывать негативное воздействие на функционирование ЖКТ, поэтому важно научиться справляться со стрессом и расслабляться.
- Лекарственная терапия. В некоторых случаях врач может назначить лекарственные препараты, такие как слабительные или препараты, стимулирующие перистальтику кишечника, для лечения запоров.
- Детоксикация организма.
При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта в медицинском центре «Альтернатива» проводится противопаразитарная программа, применяется программа очищения организма в условиях стационарного центра / амбулаторно. Программа проводится для нормализации работы пищеварительного канала, восстановление работы печени, сосудов, лимфатической системы, восстановление обмена веществ, снижение массы тела.
Программа восстановления функций желудочно-кишечного тракта в условиях стационара или амбулаторно:улучшение моторики толстого кишечника (борьба с запором), восстановление микрофлоры; улучшение процессов всасывания жиров, белков, углеводов, витаминов и микроэлементов в тонком кишечнике; восстановление секреторной функции желудка, поджелудочной железы, кишечника; противопаразитарные мероприятия; актививация работы желчного пузыря и печени по выведению токсинов из организма, нормализация свойств желчи по расщеплению жиров
- Проживание в 1- местном / 2-х местном номере на 5-10 суток /амбулаторно
- Обследование: консультация врача, Узи органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка) и почек, ЭКГ, определение вирусов, бактерий, паразитов, дефицита витаминов и микроэлементов, пищевой непереносимости на Комплексе Медицинском Экспертном
- Гипоаллергенное питание: вегетаринское, сокотерапия, сыроедение
- Лечебное голодание на 10-15 суток
- Программа детоксикации: очищение толстого и тонкого кишечника, печени и желчного пузыря, почек, озонированная вода, микроклизмы с озонированным маслом, противопаразитарные, желчегонные, почечные чаи, массаж
Запоры могут быть не только неприятным, но и серьезным состоянием, которое требует внимания и лечения. Правильное питание, регулярная физическая активность и управление стрессом могут помочь улучшить состояние кишечника и предотвратить возникновение запоров.
