Сеанси когнітивно-поведінкової терапії: лікування фобій, психологічних розладів
Поведінкова терапія є одним з основних напрямків психотерапії у психіатрії та психології. Вона ґрунтується на припущенні, що проблеми психічного здоров’я пов’язані з неправильними або негативними патернами мислення та поведінки, які змінюються через систематичне тренування. Метою поведінкової терапії є допомога людям розвивати здорові стратегії пристосування до життя, покращуючи їхній емоційний стан та функціонування.
Докладніше















































