В чем профилактика онкологических заболеваний?
Профилактика онкологических заболеваний включает в себя ряд мер, направленных на снижение риска развития рака. Вот некоторые основные рекомендации по профилактике онкологии: Здоровый образ жизни: Поддерживайте здоровый вес, упражняйтесь регулярно и ведите активный образ жизни. Избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя. Здоровое питание: Употребляйте разнообразную диету, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирными белками. Ограничьте потребление…
