При псоріазі рекомендується уникати таких речей:
- Травмування існуючих псоріатичних бляшок, оскільки це погіршує стан шкіри.
- Надмірного вживання алкоголю, оскільки це погіршує симптоми псоріазу.
- Куріння, оскільки це збільшує ризик розвитку псоріазу та погіршує його симптоми.
- Сильного стресу, оскільки стрес посилює псоріаз.
- Неправильний догляд за шкірою, включаючи надмірне миття та використання агресивних засобів.
- Невідповідний одяг, який викликає подразнення шкіри.
- Уникнення гострої та пряної їжі, яка провокує посилення симптомів.
Додаткові рекомендації для керування псоріазом включають:
- Підтримка здорового способу життя з помірною фізичною активністю та збалансованим харчуванням.
- Регулярне використання зволожуючих кремів чи мазей, щоб підтримувати рівень вологи у шкірі.
- Постійне дотримання рекомендацій лікаря щодо лікування, включаючи застосування прописаних медикаментів та процедур.
- Обговорення з лікарем варіантів лікування, включаючи світлотерапію та системні ліки, якщо це необхідно.
- Уникнення перегріву та переохолодження організму, оскільки екстремальні температури посилюють симптоми.
Кожен випадок псоріазу є унікальним, і рекомендації відрізняються залежно від ступеня та характеру симптомів.
Важливо проконсультуватися з лікарем медичного центру Альтернатива для розробки індивідуального плану лікування та догляду за шкірою при псоріазі.
