8 преимуществ куркумы для здоровья
Куркума — это удивительная специя с множеством потенциальных преимуществ для здоровья. Противовоспалительные свойства. Куркумин, основной активный компонент куркумы, обладает сильными противовоспалительными свойствами. Это полезно для борьбы с воспалением в организме и снижения риска развития различных заболеваний, таких как артрит и рак. Антиоксидантные свойства. Куркумин также является мощным антиоксидантом, который помогает защищать клетки от повреждений свободными радикалами.…