Ожирение может повлиять на качество и количество сна, приводя к различным расстройствам сна.
Виды расстройства сна
- Апноэ сна: Ожирение является одним из главных факторов риска развития апноэ сна, которое характеризуется кратковременными перерывами в дыхании во время сна. Это может привести к снижению качества сна и утренней сонливости.
- Инсомния: Люди с ожирением также могут столкнуться с проблемами в засыпании или поддержании сна. Это может быть связано с гормональными изменениями, связанными с ожирением, такими как повышенный уровень инсулина и гормона мелатонина.
- Синдром беспокойных ног: Синдром беспокойных ног, который проявляется как чувство неудержимого желания двигать ноги во время сна, также может быть связан с ожирением. Это расстройство может привести к беспокойному сну и пробуждению.
- Сдвиг фаз сна: У людей с ожирением может быть нарушено суточное ритм сна и бодрствования, что может привести к сдвигу фаз сна и бодрствования. Это означает, что человек может засыпать и просыпаться позднее, чем ему нужно, что в свою очередь может привести к проблемам с работой и обучением.
- Нарушения циркадного ритма: Избыточный вес и ожирение могут также нарушить циркадный ритм организма, который регулирует многие функции, включая сон, пробуждение, аппетит и температуру тела. Это может привести к проблемам с сном и бодрствованием.
Чтобы улучшить качество сна при ожирении, рекомендуется следовать здоровому образу жизни, включающему правильное питание, умеренную физическую активность и соблюдение регулярного режима сна.
Если Вы столкнулись с проблемами сном, обратитесь к своему врачу для консультации и лечения.
Программа нормализации веса при нарушении сна
В медицинском центре «Альтернатива» разработана программа снижения веса, программа восстановления работы всего организма.
Для определения общего состояния здоровья дополнительно к лабораторным анализам, УЗИ проводиться анализ состояния всего организма на Комплексе Медицинском Экспертном.
- Проводится анализ состояния всех органов и систем: Состояние иммунной системы; Аллергены; Вирусная нагрузка; Бактериальная нагрузка; Нагрузка грибками; Выявленные гельминты; Дефицит витаминов и микроэлементов; ЛОР-органы; Бронхо-легочный аппарат; Сердечно- сосудистая система; Желудочно-кишечный тракт; Печень, желчный пузырь; Поджелудочная железа; Почки, мочевой пузырь; Половые органы; Опорно-двигательный аппарат; Нервная система; Эндокринная система; Нерекомендуемые продукты питания
После определения причины заболеваний в медицинском центре “Альтернатива” проводится программа восстановления всего организма по авторской методике главного врача медицинского центра Тимченко Ольги Владимировны.
- Амбулаторная или стационарная программа очищения на 5-10 дней. Очищение организма, помогает вывести токсины и шлаки из организма, восстановить обмен веществ, снизить вес, восстановить работу кишечника, печени, желчного пузыря, лимфатической и кровеносной системы.
- Обследование: Узи органов брюшной полости, лабораторные анализы; анализ состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном.
- Программа детоксикации: Проживание; Питание; Фиточаи; Массажи; Озонированная вода; Ректальные инсуффляции озоно-кислородной смесью; Продувание слухового канала озоно-кислородной смесью; Очистительные клизмы; Слепое зондирование желчного пузыря и печени (Дюбаж); Очищение тонкого и толстого кишечника (ортоградно)
- Озонотерапия: внутривенная, ректальные инсуффляции, санация верхних дыхательных путей озоно-кислородной смесью, прием озонированной воды, озонированное масло
- Противопаразитарные программы
- Прессотерапия — очищение лимфатической системы
- Висцеральный массаж — массаж внутренних органов -способствует нормализации обменных процессов в организме, уменьшению спазма кишечника, очищению от слизи и паразитов, сжиганию висцерального жира, активации работы печени и желчного пузыря, органов малого таза
- Вытяжение позвоночника на аппарате «Ормед — профессионал»
- Фотонная терапия
