Компульсивное переедание (binge eating) – это расстройство пищевого поведения, характеризующееся повторяющимися эпизодами неукротимого переедания большого количества пищи за короткий промежуток времени, причем в это время нет ощущения контроля над процессом питания.
Люди, страдающие компульсивным перееданием, обычно едят быстро, не жуя пищу, часто в тайне от окружающих и до тех пор, пока не испытают физическое чувство насыщения. Этот процесс может сопровождаться чувством стыда, вины и депрессии, что усиливает цикл переедания.
Причины компульсивного переедания
Компульсивное переедание часто связано с другими расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия
- Психологические факторы: стресс, депрессия, тревога, чувство одиночества, низкая самооценка, неудовлетворенность своей жизнью и т.д.
- Генетические факторы: компульсивное-психогенное переедание может быть унаследовано от родителей.
- Некоторые лекарства: некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, могут вызвать повышенный аппетит и привести к перееданию.
- Диета: жесткие диеты или ограничения в пищевом рационе могут привести к обжорству.
- Жизненный стиль: сидячий образ жизни и недостаток физической активности могут способствовать развитию компульсивного-психогенного переедания.
- Общество: массовая культура, реклама и давление со стороны общества на поддержание идеала красоты, часто приводят к нереальным ожиданиям и негативному отношению к своему телу.
Важно отметить, что компульсивное-психогенное переедание является многопричинным расстройством, и для лечения требуется комплексный подход, включающий в себя как психотерапию, так и медикаментозную терапию, а также коррекцию пищевого поведения и физическую активность.
Симптомы компульсивного переедания
- Потребление больших количеств пищи, несмотря на отсутствие ощущения голода.
- Еда, потребляемая в большом количестве, обычно имеет высокое содержание калорий и жиров.
- Еда быстро употребляется и без должного пережевывания.
- Еда часто потребляется в одиночестве, чтобы скрыть это поведение от других.
- Чувство стыда, вины и отвращения после переедания.
- Повторение цикла компульсивного переедания несколько раз в неделю или даже ежедневно.
- Чувство невозможности прекратить потребление пищи или контролировать количество потребляемой пищи.
Если у Вас есть подозрения на компульсивное переедание или вы обнаружили у себя подобные симптомы, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.
Комплексная диагностика при компульсивном переедании
Для комплексной диагностики компульсивного переедания используются различные методы и инструменты.
- Клинические интервью. Врач может задать вопросы пациенту о его ежедневной диете, поведении при еде, ощущениях после еды и других факторах, связанных с пищевым поведением.
- Опросники. Существуют опросники, разработанные специально для оценки компульсивного переедания. Например, опросник Binge Eating Scale (BES) позволяет оценить частоту и характер эпизодов переедания.
- Анализ крови. Анализ крови может выявить наличие пищевых нарушений, таких как повышенный уровень инсулина или глюкозы.
- Нейропсихологические тесты. Нейропсихологические тесты могут помочь определить наличие расстройств внимания, концентрации, эмоциональных нарушений и других психологических факторов, которые могут быть связаны с компульсивным перееданием.
- Обследование щитовидной железы. Щитовидная железа играет важную роль в регулировании метаболизма. Повышенный или пониженный уровень гормонов щитовидной железы может привести к изменению аппетита и повышенному потреблению пищи.
- Обследование желудочно-кишечного тракта. Изучение состояния желудочно-кишечного тракта может помочь выявить наличие физических причин, которые могут способствовать компульсивному перееданию, таких как гастрит, язва, запоры и другие заболевания.
Для эффективного лечения компульсивного переедания необходима комплексная диагностика и индивидуальный подход к пациенту.
Лечение расстройства компульсивное переедание в МЦ Альтернатива
Расстройство компульсивного переедания (binge eating disorder) – это серьезное заболевание, которое характеризуется повторяющимися эпизодами чрезмерного употребления пищи без ощущения контроля над этим процессом. Лечение данного расстройства может быть многопрофильным и включать в себя различные методы, такие как психотерапия, фармакотерапия, диетотерапия и физические упражнения.
Медицинский центр «Альтернатива» предлагает комплексный подход к лечению расстройства компульсивного переедания, включающий в себя:
- Психотерапию. Психотерапевты МЦ «Альтернатива» помогут вам разобраться в причинах вашего расстройства, научат контролировать свои эмоции, справляться со стрессом и улучшить вашу самооценку.
- Диетотерапию. Наши диетологи помогут вам разработать индивидуальную диету, которая будет удовлетворять вашим пищевым потребностям и одновременно поможет вам контролировать свой вес и уменьшить чрезмерное употребление пищи.
- Физические упражнения. Физические упражнения помогут вам улучшить физическую форму, снизить уровень стресса и уменьшить желание есть.
- Фармакотерапию. При необходимости наши врачи могут назначить вам лекарства, которые помогут контролировать аппетит и снизить желание есть.
- Программу очищения организма в условиях стационарного/ амбулаторного центра
- Курс лечебного голодания от 5 до 15 дней в условиях стационарного центра под медицинским наблюдением.
В МЦ «Альтернатива» работают высококвалифицированные специалисты, которые помогут вам выбрать оптимальный вариант лечения и достичь стабильного положительного результата.
Психотерапия при конпульсивном переедании
Психотерапия может быть эффективным лечением компульсивного переедания.
Одна из наиболее распространенных форм психотерапии для лечения компульсивного переедания — это когнитивно-поведенческая терапия. Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям изменить негативные мысли и поведенческие привычки, которые способствуют компульсивному перееданию.
В когнитивно-поведенческой терапии важным элементом является развитие навыков самоконтроля и управления стрессом. Психотерапевт может использовать различные методы, включая медитацию, глубокую релаксацию и другие техники, чтобы помочь пациенту управлять своими эмоциями и аппетитом.
Однако, в некоторых случаях может потребоваться комбинация психотерапии с лекарственным лечением, чтобы помочь контролировать симптомы компульсивного переедания. Важно обсудить с психотерапевтом возможные варианты лечения и выбрать наиболее подходящий вариант для каждого конкретного случая.
