Дневная сонливость (гиперсомния): причины, симптомы, лечение

Гиперсомния — это расстройство сна, при котором человек испытывает необычайную сонливость и длительные периоды сна, несмотря на то, что он спит достаточно долго каждую ночь. Люди, страдающие гиперсомнией, могут чувствовать потребность в нескольких дополнительных часах сна в течение дня, и они могут даже засыпать в неожиданные моменты, такие как во время еды или во время разговора.

Гиперсомния может быть вызвана различными факторами, включая генетические причины, стресс, депрессию, болезни, такие как нарушение щитовидной железы, нарколепсию или использование некоторых лекарственных препаратов. Лечение гиперсомнии может включать изменение образа жизни, такие как увеличение физической активности, сокращение времени, проводимого за компьютером и другими экранами, программы кислородтерапии, нормализации позвончника, программы очищения организма.

Причины гиперсомнии

Гиперсомния может быть вызвана множеством причин, включая:

• Генетические факторы: Некоторые случаи гиперсомнии могут быть связаны с генетическими факторами.
• Нарушения сна: Неспособность получить достаточный отдых в течение ночи или постоянные перерывы в сне могут привести к гиперсомнии.
• Стресс: Чрезмерный стресс и тревожность могут привести к усталости и сонливости в течение дня.
• Депрессия: Люди, страдающие от депрессии, могут испытывать усталость и сонливость, что может привести к гиперсомнии.
• Нарколепсия: Это редкое неврологическое заболевание, которое может приводить к внезапным приступам сна в течение дня.
• Болезни: Некоторые медицинские состояния, такие как апноэ сна, болезнь Паркинсона, нарушение щитовидной железы и другие могут привести к гиперсомнии.
• Лекарства: Некоторые лекарства могут вызвать гиперсомнию в качестве побочного эффекта.
• Переедание: Переедание и увеличение веса могут привести к чрезмерной сонливости в течение дня.
• Зашлакованность организма, наличие паразитарных инфекций
• Авитаминоз

В целом, гиперсомния может быть вызвана множеством факторов, и для ее лечения необходимо выявить и решить основную причину.

Диагностика гиперсомнии

Диагностика гиперсомнии может включать:

• Медицинское обследование: Врач может провести общее медицинское обследование, включая анализ крови, чтобы проверить наличие медицинских проблем, которые могут привести к гиперсомнии.
• Анализ состояние всего организма на Комплексе Медицинском Экспертном: 

Состояние иммунной системы; Аллергены; Вирусная нагрузка; Бактериальная нагрузка; Нагрузка грибками; Выявленные гельминты; Дефицит витаминов и микроэлементов; ЛОР-органы; Бронхо-легочный аппарат; Сердечно- сосудистая система; Желудочно-кишечный тракт; Печень, желчный пузырь; Поджелудочная железа; Почки, мочевой пузырь; Половые органы; Опорно-двигательный аппарат; Нервная система; Эндокринная система; Нерекомендуемые продукты питания

• Изучение сна: Врач может порекомендовать ночную полисомнографию (ПСГ) и тест МЛС (многоканальный латентный сон), чтобы изучить качество и структуру сна и обнаружить наличие любых нарушений сна, которые могут привести к гиперсомнии.
• Соновая дневная деятельность: Врач может рекомендовать пациенту вести журнал сна, чтобы записывать, когда и как долго он спит в течение дня и ночи, а также наличие сонливости в течение дня.
• Анамнез: Врач может задавать вопросы о симптомах, которые человек испытывает, и факторах, которые могут способствовать развитию гиперсомнии, таких как стресс, депрессия или употребление лекарств.
• Тесты на нарколепсию: Если наличие нарколепсии подозревается, то врач может порекомендовать тесты на нарколепсию, такие как тест на засыпание REM и тест на катаплексию.
• Оценка психического состояния: Врач может провести оценку психического состояния, чтобы определить наличие депрессии или тревожности, которые могут привести к гиперсомнии.

После тщательного обследования врач может поставить диагноз гиперсомнии и предложить соответствующее лечение.

Лечение сонливости

Лечение гиперсомнии зависит от причины ее развития. Вот несколько методов лечения:

• Лекарственная терапия: В некоторых случаях врач может назначить стимуляторы центральной нервной системы, такие как модафинил или армодафинил, чтобы улучшить бодрствование в течение дня. Кроме того, антидепрессанты или анксиолитики могут использоваться для лечения депрессии или тревожности, которые могут привести к гиперсомнии.
• Изменение образа жизни: Важно следить за здоровым образом жизни, включая занятия спортом, употребление здоровой пищи, контроль за весом, избегание алкоголя и никотина. Также рекомендуется улучшить качество сна и установить регулярный распорядок дня.
• Поведенческие техники: Врач может рекомендовать пациенту применять поведенческие техники, такие как контроль за сном, ограничение дневного сна, упражнения расслабления, и т.д.
• Психотерапия: В случае, если депрессия или тревога являются причиной гиперсомнии, то психотерапия может помочь пациенту решить эти проблемы.
• Методы детоксикации:

наличие интоксикаций в организме, метаболитов лекарственных препаратов, пищевых добавок, продуктов ГМО, экологических токсинов вызывает дневную сонливость, и их устранение  с помощью  Детокс программы, проведение противопаразитарной терапии

Амбулаторная или стационарная программа очищения на 5-10 дней. Очистка организма, помогающая вывести токсины и шлаки из организма, восстановить обмен веществ, снизить вес, восстановить работу кишечника, печени, желчного пузыря, лимфатической и кровеносной системы.

• Обследование: Узи органов брюшной полости, лабораторные анализы; анализ состояния организма на Комплексе Медицинском Экспертном
  Программа детоксикации: Проживание; Питание; Фиточаи; Массажи; Озонированная вода; Ректальные инсуффляции  озоно-кислородной смесью; Продувание слухового канала озоно-кислородной смесью; Очистительные клизмы; Слепое зондирование желчного пузыря и печени (Дюбаж); Очищение тонкого и толстого кишечника (ортоградно)

В целом, лечение гиперсомнии может включать комбинацию лекарственной терапии, изменения образа жизни,  очищение организма, поведенческих техник и, в некоторых случаях, психотерапии. Лечение должно быть индивидуально подобрано врачом, исходя из причин и симптомов у каждого пациента.

Отзывы — лечение сонливости