Фитопаросауна — это процедура, которая комбинирует фитотерапию (использование растительных экстрактов и масел) с сауной (сухой или влажной). Это не средство для снижения веса напрямую, но может быть включено в программу ухода за телом как дополнительное средство для достижения целей по снижению веса и общему улучшению здоровья.
Преимущества фитопаросауны:
- Повышение общего состояния здоровья: Фитопаросауна может помочь улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ и снять стресс, что важно при снижении веса.
- Улучшение выведения токсинов: Пар в фитопаросауне способствует выведению токсинов через пот, что может помочь очистить организм.
- Расслабление и снятие стресса: Релаксация и снятие стресса могут помочь уменьшить желание переедать или подвергаться эмоциональному перееданию.
- Поддержка обогащения кожи: Фитопаросауна может способствовать улучшению состояния кожи, что важно при похудении, чтобы кожа оставалась упругой.
- Воспаление и боль: Фитопаросауна может помочь уменьшить воспаление и боль в мышцах и суставах, что может способствовать активности и физической активности, что также важно при снижении веса.
- Улучшение циркуляции крови: Высокая температура внутри сауны способствует расширению сосудов, что улучшает кровообращение. Это может помочь снабдить клетки организма кислородом и питательными веществами.
- Расслабление и снятие стресса: Процедуры в сауне могут способствовать расслаблению мышц и снятию стресса, что положительно влияет на общее психоэмоциональное состояние.
- Улучшение состояния кожи: Пар в фитопаросауне помогает открывать поры кожи и стимулирует естественный процесс очищения кожи. Это может помочь улучшить ее текстуру и вид.
- Детоксикация: Пар и фитотерапия могут способствовать выведению токсинов через пот, что помогает очистить организм.
- Поддержка здоровья дыхательных путей: Вдыхание ароматических фитосмесей во время процедуры может быть полезным для дыхательных путей и снятия заложенности носа.
- Поддержка борьбы с простудами и гриппом: Фитопаросауна с добавлением антисептичных растительных масел может помочь укрепить иммунную систему и смягчить симптомы простуды.
- Повышение общей жизненной энергии: Многие люди чувствуют прилив бодрости и энергии после сеанса фитопаросауны.
