Скільки кілограмів жінка може набрати під час пологів та чим загрожує зайва вага? Набір ваги 40 кг при вагітності – НЕ НОРМА! Що не треба їсти навіть за двох, не кажучи вже про рота солдатів, яку ви годуєте замість самої себе. Дитина потребує +200 калорій на день. І це не у вигляді гамбургера чи морозива, а у вигляді риби, чи яловичини, чи яблук, чи банана, на худий кінець.
Нормальне збільшення у вазі залежить від індексу маси тіла до вагітності ⠀
- низький ІМТ (до 18,5) – 0,5 кг/тиждень
- нормальний ІМТ (18,5-24,9) – 0,4 кг/тиждень
- надлишковий ІМТ (більше 25) – 0,3 кг/тиж.
Індекс маси тіла: вага в кг розділити на зріст у м у квадраті.
Загалом за вагітність нормальний набір ваги становить 10-12 кг
- плід, плацента, навколоплідні води – 5кг⠀
- матка та молочні залози – 1-1,5кг⠀
- жирова тканина – 4кг⠀
- збільшення об’єму крові – 1-1,5кг⠀
- ще рідина з різних дрібних потреб – 1-1,5кг
Збільшення ваги під час вагітності є нормальним та неминучим процесом. Кількість кілограмів, що набираються, може змінюватись в залежності від безлічі факторів, включаючи вихідну вагу, стан здоров’я і метаболізму вагітної жінки, а також розвиток плода. У середньому рекомендується наступне:
- Нормальна вага до вагітності (ІМТ від 18,5 до 24,9): приблизно 11,5 – 16 кілограм.
- Недостатня вага до вагітності (ІМТ менше 18,5): приблизно 12,5 – 18 кілограм.
- Надмірна вага до вагітності (ІМТ від 25 до 29,9): приблизно 7 – 11,5 кілограм.
- Ожиріння до вагітності (ІМТ 30 та вище): приблизно 5 – 9 кілограм.
Однак ці цифри є загальними рекомендаціями, і кожна вагітна унікальна. Важливо проконсультуватися з лікарем, який стежитиме за вашою вагітністю, щоб визначити оптимальну кількість кілограмів, що набираються для вас.
Ускладнення у вагітних із надмірною вагою
- збільшується ризик розвитку різних патологій у плода
- виникають різні ускладнення під час пологів, у тому числі через розвиток великого плоду
- велика надбавка у вазі здатна викликати розвиток цукрового діабету
- збільшується ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи
- розвиток гіпертонії
- виникнення токсикозу другої половини вагітності, яке небезпечне для здоров’я та дитини та самої породіллі
- порушення роботи ендокринної системи та щитоподібниї залози
- розвиток варикозного розширення вен
- Ускладнення під час вагітності та пологів. Надмірна вага збільшує ризик розвитку ускладнень, таких як гестаційний діабет, високий артеріальний тиск, передчасні пологи та кесарів розтин.
- Восковородове відновлення. Надмірна вага ускладнює відновлення організму після пологів і збільшує ризик залишитися з надмірною вагою після вагітності.
- здоров’я дитини. Надмірна вага матері впливає на здоров’я дитини, включаючи ризик розвитку ожиріння та інших метаболічних проблем у майбутньому.
- Проблеми з лактацією. Надмірна вага впливає на здатність жінки до грудного вигодовування.
Програма зниження ваги перед вагітністю
Для визначення загального стану здоров’я додатково до лабораторних аналізів, УЗД проводиться аналіз стану всього організму на Комплексі Медичному Експертному.
- Проводиться аналіз стану всіх органів та систем: Стан імунної системи; Алергени; Вірусне навантаження; Бактеріальне навантаження; Навантаження грибками; Виявлені гельмінти; Дефіцит вітамінів та мікроелементів; ЛОР-органи; Бронхо-легеневий апарат; Серцево-судинна система; Шлунково-кишковий тракт; Печінка, жовчний міхур; Підшлункова залоза; Нирки, сечовий міхур; Статеві органи; Опорно-руховий апарат; Нервова система; Ендокринна система; Нерекомендовані продукти харчування
Після визначення стану всього організму в медичному центрі “Альтернатива” проводиться програма відновлення всього організму за авторською методикою головного лікаря медичного центру Тимченко Ольги Володимирівни.
- Амбулаторна або стаціонарна програма очищення на 5-10 днів. Очищення організму допомагає вивести токсини та шлаки з організму, відновити обмін речовин, знизити вагу, відновити роботу кишківника, печінки, жовчного міхура, лімфатичної та кровоносної системи
- Обстеження: УЗД органів черевної порожнини, лабораторні аналізи, аналіз стану організму на Комплексі Медичному Експертному
- Програма детоксикації: Проживання; Харчування; Фіточаї; Масажі; Озонована вода; Ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю; Продування слухового каналу озоно-кисневою сумішшю; Очисні клізми; Сліпе зондування жовчного міхура та печінки (Дюбаж); Очищення тонкого та товстого кишківника (ортоградно)
- Озонотерапія: внутрішньовенна, ректальні інсуфляції, санація верхніх дихальних шляхів озоно-кисневою сумішшю, прийом озонованої води, озонована олія
- Протипаразитарні програми
- Пресотерапія: очищення лімфатичної системи
- Вісцеральний масаж – масаж внутрішніх органів: сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, спалюванню вісцерального жиру, активації роботи печінки та жовчного міхура, органів малого тазу
- Витягнення хребта на апараті “Ормед-професіонал”
- Фотонна терапія
- Дуоденальне зондування жовчного міхура
