Какая «взрослая еда» вредит здоровью детей, и что нужно исключить из детского меню?
Детское здоровье зависит от правильного питания. Жирная пища. Избегайте излишков жирной пищи, такой как фастфуд, жареные продукты, жирные мясные блюда. Это приводит к развитию токсического гепатита и холецистита. Острая пища. Острая или пряная еда раздражает желудочно-кишечный тракт детей, приводя к дискинезии желчевыводящих путей и другим проблемам. Ограничивайте потребление сахара и соли. Избыток сахара приводит к различным проблемам, включая ожирение и заболевания сердца. Слишком много соли повышает риск гипертонии.
