Здорові батьки – здорові діти
Здорові батьки – здорові діти. Тут є безліч порад і рекомендацій, проте незмінною залишається одна велика істина – тільки у здорових батьків здорова дитина. Останнім часом просто катастрофічно збільшилося кількість захворювань серцево-судинної системи, але найсумніше те, що вік хворих неухильно знижується – все більше дітей страждають на хвороби, властиві в минулому тільки дорослим. Якщо дитина просиджує за телевізором чи комп’ютером кілька годин на день – це тривожний сигнал. Привчання дитини до здорового способу життя – це не тільки фізичні вправи та активність на кожен день, а й здорове харчування, позитивний настрій, уміння знаходити вихід у будь-якій стресовій ситуації. А ваше завдання, як батька, полягає в тому, щоб дитина це правильно зрозуміла і повністю усвідомила.