Які вітаміни потрібно пити при закрепах?
Закрепи – це стан, при якому відбувається утруднення або рідкість дефекації через уповільнення руху харчової грудки через кишківник. Це спричиняється різними факторами, включаючи нестачу харчових волокон, недостатнє споживання рідини, нестачу фізичної активності, стрес, зміни в раціоні харчування або деякі медичні стани. Хоча вітаміни самі по собі не є прямим лікарським засобом від закрепів, деякі з них позитивно впливають на здоров’я кишківника і функцію травлення, що допоможе в профілактиці або зменшенні симптомів закрепів.