Закерпи, чи інші труднощі в спорожненні кишківника є поширеною проблемою, з якою стикаються дорослі. Незважаючи на те, що цей неприємний стан зустрічається часто, багато хто соромиться говорити про це, що призводить до недооцінки важливості та серйозності проблеми.
Причини запорів
- Захворювання ШКТ. Деякі захворювання шлунково-кишкового тракту, такі як запалення жовчного міхура, гастрити, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки призводять до ускладнення випорожнення кишківника через зміни в перистальтиці або секреції шлункового соку.
- Спайкові процеси у черевній порожнині. Після операцій або внаслідок запальних процесів у черевній порожнині утворюються спайкові процеси, що заважають нормальній моториці кишківника.
- Неправильне харчування. Нестача клітковини та рідини в раціоні харчування, а також надлишок споживання тваринних жирів та цукру сприяють ускладненню проходження їжі через кишківник.
- Нестача фізичної активності. Сидячий спосіб життя та недостатня фізична активність уповільнюють перистальтику кишківника та сприяють виникненню закрепів.
- Побічні ефекти ліків. Деякі ліки, такі як опіоїдні анальгетики, антидепресанти, антациди та інші викликають закрепи, як побічний ефект. Препарати від алергії, антигістамінні препарати та препарати від високого кров’яного тиску також провокують закреп, як побічний ефект.
- Гормональні розлади. Гормональні зміни, такі як гіпотиреоз (зниження функції щитовидної залози) або гіперпаратиреоз (підвищення функції паращитовидних залоз) впливають на активність кишківника і викликають закрепи.
- Спазми кишківника. Спазми кишківника, зумовлені стресом, неправильним харчуванням або іншими факторами, призводять до скорочень кишкової стінки, які ускладнюють проходження калу.
- Ожиріння. У людей із надмірною вагою спостерігається підвищений тиск на кишківник, що сповільнює перистальтику та сприяти виникненню закрепів.
- Психологічні чинники. Стрес, тривожність і депресія впливають на функцію кишківника і призводять до дисфункції, що проявляється у вигляді закрепу.
- Алергії та непереносимість продуктів. Деякі харчові алергії або непереносимість певних продуктів (наприклад, лактози або глютена) викликають закреп, як реакцію на споживання цих продуктів.
Які захворювання шлунково-кишкового тракту впливають на утворення закрепів?
Захворювання ШКТ є серйозними причинами закрепів у дорослих.
- Запалення жовчного міхура (холецистит). Це запалення жовчного міхура, зазвичай викликане блокуванням жовчних проток камінням. Це призводить до порушення процесу травлення та ускладнює виведення відпрацьованих продуктів з організму через кишківник, що зрештою провокує закреп.
- Гастрити. Гастрити – це запальні захворювання слизової оболонки шлунка. Вони призводять до порушення роботи шлунково-кишкового тракту та погіршення перистальтики кишківника, що призводить до виникнення закрепів.
- Виразка шлунка або дванадцятипалої кишки. Виразка – це виразкове пошкодження слизової оболонки шлунка або дванадцятипалої кишки. Воно спричинює біль та дискомфорт у верхній частині живота, що знижує апетит та призводить до порушення травлення, включаючи труднощі з випорожненням кишківника та виникнення закрепів.
- Синдром подразненого кишківника (СПК). Це хронічний функціональний розлад кишківника, який характеризується болями в животі, діареєю та/або закрепами. У багатьох пацієнтів із СРК спостерігаються періоди посилення симптомів, включаючи труднощі з випорожненням кишківника.
- Дивертикулез. Це стан, у якому у стінці товстого кишківника утворюються невеликі випинання, звані дивертикулами. Якщо дивертикул забитий фекаліями, це призводить до утруднення випорожнення кишківника і розвитку закрепів.
- Синдром шкідливої харчової поведінки (СВПП). Це стан, коли пацієнти мають неправильні харчові звички, такі як недостатнє споживання клітковини, неправильне режим харчування та недостатнє споживання води. Це призводить до труднощів із випорожненням кишківника.
- Товстокишковий рак. У поодиноких випадках закрепи являються симптомом серйознішого захворювання, такого як рак товстого кишківника. Наявність певних симптомів, включаючи постійні закрепи, вимагає додаткового обстеження.
- Ентероцеліакія (хвороба Крона). Це хронічне запальне захворювання кишківника, яке стосується будь-якої частини травного тракту. Ушкодження слизової оболонки та утворення стенозів спричинюють труднощі з проходженням їжі та випорожненням кишківника.
- Синдром повільного товстого кишківника. Це стан, при якому моторика товстого кишківника уповільнена, що призводить до зниження частоти та обсягу випорожнень і, зрештою, до закрепів.
- Дисбіоз кишківника. Нерівновага між корисними та шкідливими бактеріями в кишківнику призводить до порушення перистальтики та нормальної роботи кишківника, що посилює закрепи.
- Нейрогенні розлади. Деякі нейрогенні розлади, такі як хвороба Паркінсона або діабет, впливають на нервову систему шлунково-кишкового тракту та викликають дисфункцію кишківника, включаючи можливі проблеми з випорожненням.
- Ішемічна хвороба кишківника. Це стан, у якому кишківник не отримує достатньої кількості крові через обструкцію артерій. Це призводить до некрозу тканин та розвитку закрепів у разі звуження кишкового проходу.
Ці захворювання шлунково-кишкового тракту зумовлені різними факторами, такими як неправильне харчування, стрес, інфекції або спадкові схильності. Важливо звернутися до лікаря медичного центру “Альтернатива” для правильного діагнозу та призначення ефективного лікування, щоб запобігти виникненню та подолати закрепи.
Методи подолання закрепів
- Правильне харчування. Збільшення споживання клітковини шляхом збільшення споживання фруктів, овочів та цільнозернових продуктів покращує перистальтику кишківника та пом’якшує кал.
- Питний режим. Регулярне споживання води допомагає підтримувати нормальну консистенцію калу та полегшує його проходження через кишківник.
- Фізична активність. Регулярні фізичні вправи сприяють стимуляції перистальтики кишківника та покращенню роботи ШКТ.
- Уникнення стресу. Стрес негативно впливає на функціонування ШКТ, тому важливо навчитися справлятися зі стресом і розслаблятися.
- Лікарська терапія. У деяких випадках лікар призначає лікарські препарати, такі як проносні препарати або препарати, що стимулюють перистальтику кишківника, для лікування закрепів.
- Детоксикація організму.
При лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту у медичному центрі “Альтернатива” проводиться протипаразитарна програма, застосовується програма очищення організму в умовах стаціонарного центру/амбулаторно. Програма проводиться для нормалізації роботи травного каналу, відновлення печінки, судин, лімфатичної системи, відновлення обміну речовин, зниження маси тіла.
Програма відновлення функцій шлунково-кишкового тракту за умов стаціонару чи амбулаторно: поліпшення моторики товстого кишківника (боротьба із закрепом), відновлення мікрофлори; покращення процесів всмоктування жирів, білків, вуглеводів, вітамінів та мікроелементів у тонкому кишківнику; відновлення секреторної функції шлунка, підшлункової залози, кишківника; протипаразитарні заходи; активівація роботи жовчного міхура та печінки з виведення токсинів з організму, нормалізація властивостей жовчі з розщеплення жирів
- Проживання в 1-місному/2-місному номері на 5-10 діб/ амбулаторно
- Обстеження: консультація лікаря, УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирок, ЕКГ, визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів, харчової непереносимості на на Комплексі Медичному Експертному
- Гіпоалергенне харчування: вегетаринське, сокотерапія, сироїдіння
- Лікувальне голодування на 10-15 діб
- Програма детоксикації: очищення товстого та тонкого кишківника, печінки та жовчного міхура, нирок, озонована вода, мікроклізми з озонованою олією, протипаразитарні, жовчогінні, ниркові чаї, масаж
Закрепи можуть бути не тільки неприємним, а й серйозним станом, який потребує уваги та лікування. Правильне харчування, регулярна фізична активність та управління стресом покращують стан кишківника та запобігають виникненню закрепів.
