Лечение мигрени народными средствами
Лечение мигрени народными средствами помогает некоторым людям в уменьшении симптомов или их профилактике. Однако следует помнить, что эти методы эффективны только у некоторых людей и всегда лучше консультироваться с врачом. Массаж и релаксация. Массаж шеи, височной области и плеч помогает снять напряжение и уменьшить головную боль. Глубокое дыхание и расслабление также полезны. Горячие и холодные компрессы.Попытайтесь наносить горячие или холодные компрессы на область висок и шеи для облегчения боли. Травяной чай. Иногда чай из мяты, лаванды или имбиря помогает снять симптомы.